Причиною того, що я вирішив дотримуватися дієти, було те, що я не мав часу і не мав часу присвятити себе.

nutrifood

І це речі, необхідні для підтримки людини у формі. Раніше я був у формі Я втратив час, а отже і форму, і почав неконтрольовано набирати вагу. І якщо у мене ще залишається трохи часу, я намагаюся присвятити все це своїй родині - дружині та 3,5-річній дочці Сашці.

Як я працював над ожирінням?


Поступово, приблизно за сім років я набрав шістдесят фунтів. Я не прокинувся до ста тридцяти. Я не зміг зав’язати шнурки на взутті, Я не міг носити звичайні штани, просто спортивні штани чи кишені, і я носив "намети" замість футболок. Я сказав досить і почав робити вправи. Насправді Адела Банашова мене наздогнала. Вона пішла на практику, тож я тренувався наступного дня. На той момент я навіть залучився до спортивного проекту, в кінці якого довелося пробігти десять кілометрів. І тому мені нічого не залишалося, як схуднути. Мені це вдалося завдяки модифікованому харчуванню, зміцненню та регулярним тренуванням. За рік мені вдалося скинути понад тридцять кілограмів. Мені сподобалися активні заняття спортом та біг, на жаль, з моїм способом роботи та навантаженням у мене не було часу на регулярні фізичні вправи та здоровий спосіб життя взагалі. тож я знову почав набирати вагу. І тому я зважився на цю дієту.

Я визнаю, що пробував подібні дієти, але вони не мали ефекту. І оскільки я більше не хочу приймати будь-які низькокалорійні добавки, неефективні харчові добавки, і у мене взагалі немає часу на регулярні фізичні вправи., Я обрав збалансовану з поживної точки зору повноцінну заміну їжі на NutriFood. Комфорт a безпека при дієтах надав мені нагляд експертів - консультантів з харчування NUTRI FOOD PLAN.

Для мене це був величезний виклик!


Моє завдання було не тільки схуднути, але й мотивувати моїх «співфіналістів» із змагань до успішних результатів скорочення, і це було набагато складніше. Що робити, якщо я не зміг схуднути? Я, мабуть, не пережив би цього сорому. На щастя, і на мій подив, це було не так складно, і кілограми знизилися досить швидко і без будь-якого голоду. Навіть моя дружина скуштувала зі мною! Вона скуштувала спаржевий суп та кашу з м’ясного рулету, і каже, що це чудово. Я просто вдаю, що мені «важко схуднути». Але треба сказати це вдома я маю максимальну підтримку і похвала за успіх у боротьбі із зайвими кілограмами.

Повний енергії навіть під час дієти?


Але я думав, що буду більш втомлений Я почуваюся чудово і сповнений енергії. Мені подобається їжа NutriFood, і я вважаю себе любителем смачної їжі. Їх проста підготовка повністю відповідає моєму швидкому способу життя a легко вписується в мій розпорядок дня. Я починаю день вдома зі склянки води. Я встигаю приготувати сніданок у вигляді коктейлю по дорозі на роботу вранці. У мене це точно розраховано - я "трясусь" протягом 7 хвилин у машині по дорозі до радіо. Мої улюблені страви включають спаржевий суп. Це "крем де ла крем!"

Тепер, коли я йду в магазин і купую продукти для своїх дівчат Я не почуваюся раніше, коли був голодним - купив половину магазину. Я дуже здивований цим, вибачте, у мене немає їжі, але Я знаю, чому я це роблю зараз, і мова йде про самодисципліну. Я знаю, що ці страви з часом з’являться в моєму меню, але в достатній мірі.

Дієта NutriFood повністю відповіла моїм сподіванням!


Мені це вдалося також завдяки дієтологам, які контролювали мій раціон під час регулярних оглядів. Я отримав від них всю необхідну інформацію та вказівки, і вони постійно мене підтримували. Я навчився дотримуватися режиму пиття і думати про те, що я їжу. Дієта NutriFood відповідала саме тим очікуванням, які я мав і чого я не сказав, бо боявся, що так буде. Це практично, хоча я вважаю себе гурманом, можу сказати, що це смачно і це має чудовий кінцевий ефект. Ось як я собі це уявив - зробити це швидко, без будь-якої рішучості і з точки зору часу, ідеального для мене і легко готується. Простіше кажучи, без будь-яких ускладнень, я працював як раніше, і кілограми знизилися.

Як сприймає це моє оточення?


Це найважливіший момент - що це видно мені. Вони запитують мене: «Ви не випадково схудли?» Для мене це було досить скоро очевидно, особливо на моєму обличчі, і оточення це жорстоко помітило. На щастя, чому я дуже радий, ніхто з них не запитував мене, чи я хворий. Що чудово, адже як тільки людина скине десять кілограмів за такий короткий час, таке враження може скластися. Але той факт, що мене ніхто не запитував, просто свідчить про те, що я життєво здоровий і здоровий.

Місіс "стрижка" першою помітила це на телебаченні особливо для великих планів. Їм навіть довелося поміняти мої сорочки та пристосувати деякі мої жилети, який я ношу для мовлення. Я сам це відчуваю на сорочках і штанах, які я регулярно ношу, і я вже точно знаю, які речі одягати, коли одягаю. Однак я все одно дочекаюся нового гардеробу, оскільки непотрібна огрядна вгодованість зламалася і я Я планую скинути більше кілограмів за допомогою NutriFood. Однак сьогодні я з нетерпінням чекаю на те, щоб зв’язати кросівки та нюхачі легше і навіть на один вдих Я можу бігти по сходах замість ліфта.

Після двох місяців зустрічі з іншими фіналістами конкурсу "Чудова втрата ваги" побачити це велике перетворення і у дівчат. На останньому вимірі вони виглядали по-справжньому непогано, і це було видно з їхньої впевненості у собі, коли фотографувались у студії. Я вітаю їх і щиро чекаю їх.