Вони завжди повинні бути на вершині, тому їх вага також є постійною центральною темою. Однак, якщо вони трансформуються вражаюче, ЗМІ заспівають їм оди - як це було цього року серед казкових голосів Адель та Джона Гудмена. Дієти зі світовою зіркою - цього року це справді вдалося!

Адель скинула 28 кілограмів

Останні пару тижнів 2015 року, безсумнівно, стосуються Адель. Його пісню Привіт люблять півсвіту, співак на додачу гарніший ніж будь-коли. Він роками отримував багато критики за свою вагу, але йому було все одно: він неодноразово заявляв, що любить їсти і пити, і не уявляв, як це змінити.

Однак цього року він вирішив схуднути, і результат - майже 28 фунтів мінус.

“Я почав рухатися, багато ходити, займатися йогою та кинути палити. Спочатку я ще не міняв їжі. Пізніше я почав виключати зі свого раціону нездорові речі, фаст-фуд, пив набагато більше води і брав менші порції на тарілку », - нещодавно сказала співачка. Результат говорить сам за себе!

зіркові

Адель на початку 2013 та 2015 рр. Джерело: AFP, Northfoto

Джон Гудман позбувся 45 фунтів

Улюблений комедійний актор важив 181 фунт не так давно, в 2011 році, і за його власним визнанням, для нього було серйозним завданням щодня з’ясовувати, що він збирається їсти. Але проблеми зі здоров’ям йшли поспіль, і актор набрид. Він відмовився від алкоголю, вилучив з раціону цукор і звик до вправ шість разів на тиждень досить повільно. Він ходив на прогулянковій лавці і тренувався на еліптичному тренажері - надмірна вага для біг спеціально не рекомендується. Переключився на Середземноморська дієта, він їв багато овочів та риби та включав це у своє повсякденне життя оливкові олії.

Джон Гудман у 2012 році та листопаді цього року Джерело: Northfoto, AFP

Зак Галіфіанакіс став новою людиною

На початку 2015 року на нагородженні SAG Awards від похмільного зірки Похмілля не було й сліду: актор з’явився без свідомості на церемонії нагородження. Зак за останні 1-2 роки скинув майже 30 фунтів, але те, як саме він це зробив, було забавно раз і назавжди. Однак певно, що припинення пиття, яке колись було серйозною проблемою, також зіграло велику роль у схудненні.

Зак Галіфіанакіс у травні 2013 року та цього літа Джерело: AFP

Мерія Кері знову у найкращій формі

Вага примадонни постійно коливається, Однак до кінця 2015 року йому вдалося позбутися непоганих кількох кілограмів. Згідно з новинами, він втратив рівно 20 фунтів всього за 2 місяці. Як ти це зробив? По-перше, у коханої мультимільйонера співачки Джеймса Пекера є чудовий кухар, який за допомогою дієтолога склав ідеальне меню для світової зірки. Окрім того, робота популярного пластичного хірурга, доктора Сьюзан Еванс, сприяла схудненню: вона також за останні тижні перекроїла живіт та талію примадонни. Тож втрата ваги не така вже й складна.

Мерія Кері, літо 2015 та грудень 2015 р. Джерело: AFP

Джеймі Олівер схуд

Втрата ваги не проста, особливо якщо хтось також любить їсти та готувати. Ось як це було Джеймі Олівер теж, який за останні роки став досить округлим. Але цього року він відчув, що це закінчилося: він схуд на 12 кілограмів без голоду, просто почавши їсти продукти іншого складу. Я не голодував, насправді, їв набагато більше, ніж раніше - мій раціон був просто іншим. Я скоротив споживання м’яса, збільшив кількість овочів і риби, більше рухався і взяв час спати ", - сказав зірковий кухар цього ранку кілька тижнів тому. Джеймі також сказала, що не відмовляється від цукру назавжди, вона просто менше споживає цього.

Джеймі Олівер у 2013 році та в цьому році Джерело: Northfoto, Instagram/Джеймі Олівер

Ліам Нісон став стрункішим заради фільму

Про актора вже цього літа також з'явилися тривожні зображення, і у вересні газети писали, що зірка викрадених фільмів випустила майже 30 фунтів. Деякі були впевнені у передумовах схуднення тягнеться важка хвороба, проте акторові набридло здогадок і сказав, що, всупереч чуткам, все, що трапилося, це те, що він втратив 10 (а не 30) фунтів за роль у кіно.

Ліам Нісон на початку 2014 року та влітку цього року Джерело: AFP, Northfoto