олія

Олія волоського горіха має багато корисних ефектів.

Це добре відомо, зробити олію волоського горіха чудово зволожує та живить шкіру зсередини, це зробить вашу шкіру більш здоровою та сяючою.

Однак менше це знає має виражену фунгіцидну дію, отже, його можна успішно використовувати для запобігання грибковій інфекції або для зупинки грибкової інфекції, що починається.

Тому в міжсезоння, це відмінна послуга, якщо ви змащуєте ноги волоським горіховим маслом після купання (як побічний ефект, хоча це також усуває пересихання п’яти).

Також може використовуватися при інших подразненнях шкіри, оскільки це може полегшити та полегшити неприємні симптоми. Регенерує шкіру. При ранній шкірі та інших шкірних проблемах її можна використовувати для масажу шкіри. Підходить для всіх типів шкіри. Ви також можете спробувати його як крем для зморшок очей.

Олія волоського горіха надзвичайно багата поліненасиченими жирними кислотами (

61% лінолевої кислоти,

15% лінолевої кислоти), тому його споживання особливо показано для профілактики атеросклерозу.

Інші вигідні властивості волоського горіха:

  • зміцнює серце і судинну систему
  • покращує кровообіг
  • може знизити рівень холестерину, згустки крові та ризик тромбозів
  • підтримує нерви
  • Він також містить кофермент Q10, тому він також має антиоксидантну дію
  • Вживання горіхової олії також корисно для тих, хто має порушення концентрації через вміст омега-3 жирних кислот
  • він багатий на вітамін Е, але також важливий на вітаміни А і В.
  • з мінералів вміст Йоду є надзвичайним
  • Вміст лінолевої кислоти пояснюється ефектом, що стимулює імунітет
  • олія свіжого волоського горіха має глистогінну дію (може бути ефективною проти кишкових глистів)
  • він також благотворно впливає на шкіру у випадку псоріазу
  • може усунути лупу

Олія чистого волоського горіха холодного віджиму може застосовуватися як зовнішньо, так і всередину.

Внутрішньо: вранці натщесерце з 1 столовою ложкою відмінно

Зовні:

  • Для догляду за ногами - ввечері масажуйте ноги горіховою олією (для профілактики грибкових інфекцій + зволоження ніг)
  • Для догляду за тілом - масажуйте шкіру після душу олією волоського горіха (завдяки високому вмісту вітаміну Е це коштує більше, ніж всілякі дорогі зволожуючі засоби самостійно), змішавши з улюбленою ефірною олією, ви можете назавжди замінити своє тіло лосьйон
  • Для догляду за губами - масажуйте губи (одне з найкращих засобів для догляду за губами у вітряну та холодну погоду)
  • Для догляду за волоссям - регулярне використання масла волоського горіха на волоссі зробить ваше волосся довшим, міцнішим, здоровішим і сяючим. Шкіра голови залишається зволоженою, таким чином уникаючи розвитку шкірних проблем, таких як дерматит. А його фунгіцидна дія утримує такі інфекції, як псоріаз, тому уникнути лупи можна.