Роль імбиру в боротьбі з діабетом

імбир крім того, що використовується для приготування великої кількості посуд в різних культурах світу він також був союзником в Росії боротьба з хворобами та нездужання протягом багатьох поколінь.

союзник

Це Рослина була включена популярною культурою до класифікації лікарські рослини, Це дозволило науці спрямувати свій погляд на вивчення свого властивості та Переваги що ти можеш внести в боротьба з деякими хворобами, серед них діабет.

Вплив імбиру на людей, хворих на діабет

Один з ефектів, що імбир чинить на людей діабетик, є зменшення запалення які зазвичай з'являються в пацієнтів з цією умовою. На додаток до цього, було показано, що вони впливають на ферменти, що відповідають за метаболізм глюкози, дозволяючи йому сприяти регулюють рівень цукру в крові.

Це чудово їжа позитивно впливає на процес розвитку травлення, що в діабетики зазвичай повільніше, дозволяючи їм не накопичуватися їжа в кишечнику і виробляють надокучливі газів що зазвичай заважає людям з діабетом.

Університет Сіднея продемонстровано в дослідженні, проведеному в 2009 році, що імбир стимулює вироблення білка GLUT4, сприяючи м’язові клітини використовувати глюкоза більш ефективно. Також було зафіксовано, що люди з діабет 2 типу може збільшити вироблення інсуліну до 10%.

Як люди з діабетом повинні приймати імбир?

Шляхи, які існують споживайте імбир, є ті, хто вирішив зробити простий настій і є ті, хто використовує його як інгредієнт більше в їх препаратах є навіть комерційні порошкоподібні версії.

Тут багато рецепти в який ви можете включити імбир, поки у вас є порада а медичний працівник.

Імбирна та лимонна вода

Інгредієнти

  • Сік 5 лимони
  • 1 шт імбир
  • 2 літри Вода природний
  • Стевія
  • Лід

Підготовка

Для початку вам потрібно подрібнити імбир на невеликі шматочки і відварити його в 300 мілілітрах Вода протягом 3 хвилин, потім процідіть і залийте Вода у одержувача.

Це настій Вода залишився і змішав з лимонний сік, стевія та льоду.

Нарешті келихи шукають, подають і насолоджуються.

Імбир в сиропі

Інгредієнти

  • 1 або 2 склянки імбир свіжий
  • Півкіло порошок стевії
  • Літр Вода

Підготовка

За кілька днів до цього їх слід помити, очистити від шкірки і подрібнити імбири.

У горщику Вода, стевія і шматочки імбир, їх готують одночасно з перемішуванням до отримання відповідної текстури.

Потім дають охолонути і зберігають у скляній ємності з кришкою, попередньо промитою Вода гарячим, зберігають і залишають маринуватися на кілька днів, щоб аромат концентрувався.