Петро Матушка з Детви - це душа змагання, яке має на меті досконало перевірити не тільки фізичні, але й морально-вольові характеристики конкурентів, і коли ви переглянете наступне відео, я зрозумію, чому організатор описує це як "найжорсткіший змагання з міцності та витривалості у Словаччині ".
Пітер вже організував один рік змагань, призначених виключно для чоловіків, під назвою «Сталевий ведмідь», «Залізний тигр» - для жінок, а в обох змаганнях стартували 18 чоловіків та 17 жінок. Цього року мета організаторів - "залучити" значно більше конкурентів до Детви, і ми лише додамо, що Сталевий Ведмідь та Залізний Тигр відбудуться цього року 21 червня 2014 року в Детві (точніше у спортивному комплексі "Олімп" ).

2014

СТАЛЬНИЙ МЕДВІДЬ. розклад дисциплін

1. мотузка 2 х 5 метрів сходження
2. Переміщення плюс переміщення гирі в 24 кг 10 разів на руку
3. 20 стрибків через лаву
Далі слід пробіг на 250 метрів
4. 30 х трицепсових складок з 10-кілограмовим ланцюжком на шиї
5-а вправа GERLACH: 20-кратне підняття на лавку з лежачи на животі в руках - 2 гантелі вагою 20 кг
6. Випади 40 метрів мішком вагою 40 кг і торканням коліна до землі
Далі слід пробіг на 250 метрів
7. 20 х складок із звисом на ширину рук
8. 15 х присідань з дотиком прикладом до майданчика зі штангою 100 кг
9. натягування 100 кг ланцюга на відстань 40 метрів плюс переміщення цілого ланцюга через перешкоду
Далі слід пробіг на 250 метрів
10. перекидання 150 кг шини 10 х
11. удар біцепса EZ-стрижнем плюс екструзія над головою 10 x 40 кг
Фінальний пробіг 250 метрів до фінішу

СТАЛЬНИЙ МЕДВІДЬ. Категорії

  • юніори. від 15 до неповних 18
  • чоловіки. від 18 до 40
  • майстри чоловіки . понад 40 років

ЗАЛІЗНА ТИГРИКА. розклад дисциплін

1. Канат - 5 метрів або 30 х кривошипів: підніміть грудну клітку до землі долонями
2. Одноручний ринок зі штангою 12 кг: 10 разів над кожною головою на кожній руці
3. Стрибки 20 х на лаві 45 см
Слідом біг на 250 метрів
4. 20 х ударів трицепсом з відображенням
5. Герлах - від лежачи на животі гантелі все ще тримають у руках - підйом на лаву 20 х з гантелями 10 кг
6. Випади - ходьба на 40 метрів плюс 15 кг мішок на плечах
Слідом біг на 250 метрів
7. Перевертання шини 10 х 80 кг, тобто половина її
8. 15 х 35 кг Присідання для дотику до килимка
9. Ланцюг - натягування та подальша передача ланцюга через перешкоду 50 кг ланцюга 30 метрів
Слідом біг на 250 метрів
10. 10 х підйому 15 кг вантажу - деревини з землі над головою, плюс 10 х англійця
Фінальний пробіг 250 метрів до фінішу

ЗАЛІЗНА ТИГРИКА. Категорії

  • юніори. від 15 до неповних 18
  • жінки. від 18 до 40
  • майстри жінки. старше 40

Інформація безпосередньо від організатора. Петро Матушка, телефонний контакт: 0903805373


Сталевий ведмідь та Залізний тигр