Нова програма є результатом співпраці між банківською фундацією "la Caixa" та дослідницькою групою BCNatal (Hospital Clínic - Hospital Sant Joan de Déu - University of Barcelona), новаторським центром у клінічній практиці фетальної медицини, який надає допомогу понад 6500 поставки на рік і є міжнародним лідером у галузі медичних досліджень. Додаток безкоштовний і він доступний іспанською мовою для пристроїв iOS та Android .

вагітності

iNatal - це перший суворий та настроюваний додаток для вагітних, який пропонує рекомендації щодо харчування та оздоровлення, засновані на наукових дослідженнях для покращення здоров’я матері та дитини, а також легку та інтуїтивну інформацію про всю вагітність. Цей інструмент має можливість проводити консультації на форумах, що модеруються спеціалістами з фетальної медицини, і дозволяє знати всі найважливіші теми про еволюцію дитини та матері протягом 40 тижнів вагітності, а також вирішувати більшість регулярних консультації вагітної жінки.

iNatal пропонує інформацію про будь-який аспект, який може представляти інтерес для здоров’я матері та плоду, починаючи від найпоширеніших консультацій і закінчуючи медичними порадами та вакцинами або як спланувати поїздку під час вагітності та, звичайно, з розділами, спеціально присвяченими догляду балансу в їжі та емоційного самопочуття.

Ця програма є персоналізованим інструментом для вагітних, які хочуть відігравати активну роль протягом дев'яти місяців гестації:

Харчування. Індивідуальна харчова програма відповідно до тижня вагітності, яка включає: меню з поживними речовинами, рекомендованими для матері та плоду в кожному триместрі, продукти, рекомендовані під час вагітності, відео з рекомендаціями щодо харчування відповідно до триместру, калькулятор, який дозволяє вам контролювати здоровий приріст ваги кожного місяця вагітності та рецепти з ідеями для цього (нові рецепти щотижня). Цей план харчування спільно розроблений дослідницькою групою досліджень плодової медицини та досліджень плодової медицини для плодів матері та плоду, а також дослідниками та дієтологами з групи серцево-судинних захворювань, харчування та старіння IDIBAPS.

Оздоровчий. Вступна програма для уважності, яка за допомогою відео та аудіо дозволяє вам виконати план із 10 сеансів протягом 10 тижнів і побачити його розвиток. Цей тренінг спільно розроблений дослідницькою групою фетальної материнсько-фетальної медицини, Науково-дослідним центром фетальної медицини та спеціалістами програм, що базуються на уважності з Інституту esMindfulness. У великій кількості наукових досліджень уважність та інші методи зменшення стресу показали свої переваги не лише у людей зі стресом, а й у людей з більш серйозними проблемами, такими як тривога чи депресія, або з хронічними або серйозними захворюваннями. Точно, група BCNatal науково оцінює, чи мають вони, крім покращення настрою майбутньої матері, користь для дитини, запобігаючи типові ускладнення вагітності, такі як внутрішньоутробна затримка росту, що може спричинити проблеми зі здоров’ям після народження та у дорослому житті.

Еволюція ваги матері та ваги плода. Під час вагітності система дозволяє вводити вагу вагітної жінки і плода (необмежений час) і складає графік розвитку, який полегшує контроль прогресування.

Мій тиждень. Додаток автоматично оновлюється кожного нового тижня вагітності на основі дати останнього правила, внесеного до реєстру, пропонуючи подальший розвиток дитини, розвиток звичних симптомів і відчуттів вагітності та відповідні медичні тести. Включає ілюстрації плоду, зображення та відео, створені спеціально для iNatal.

Список контактів щодо вагітності. Дозволяє записати список контактів, що цікавлять, щоб легко мати номери телефонів лікарні (акушерка, гінекологія, надзвичайні ситуації) та інші, що цікавлять користувача, а також мати можливість безпосередньо телефонувати або писати. Він включає розділ приміток, щоб вагітна жінка могла підготуватися до наступної медичної консультації або з акушеркою, додавши зображення та будь-які сумніви, які можуть виникнути. Коли додається візит, на пристрої створюється попереджувальний сигнал, який відображається напередодні та за годину до візиту.
Щоденник вагітності та соціальні мережі. Він дозволяє вводити пам’ятні моменти вагітності як в тексті, так і на зображеннях і, за бажанням, ділитися ними в соціальних мережах.

Доступ до інформації про стан здоров'я під час вагітності, завжди суворої, корисної та конкретної, здійснюється через три основні блоки:

Вагітність. З інформацією про всі тижні вагітності (до та після тієї, яка з’являється у моєму тижні), він пропонує огляд симптомів, які зазвичай з’являються під час вагітності, пояснюється та контекстуалізується, найпоширеніші запитання вирішуються та енциклопедія, де знайти визначення коротких відомостей про найбільш використовувані технічні характеристики.

Пологи. Все, що турбує вагітну жінку щодо пологів, після пологів та годування груддю.

Новини та блоги редактора. Вагітна жінка періодично отримуватиме електронною поштою новини, звіти та статті з думками від фахівців у галузі материнсько-фетальної медицини, що цікавлять вагітність, як на медичному, так і на науковому та соціальному рівнях.

Таким чином, додаток iNatal для смартфонів стає першим інструментом, який можна налаштувати самою вагітною жінкою, дуже корисним для спостереження за її вагітністю, в якому з’являються найбільш відповідні дані про її вагітність. Доступ до програми можуть мати також майбутні батьки, а також інші бажаючі члени сім'ї, а також жінки, які хочуть завагітніти або вже були матерями.