Ви коли-небудь бачили людину, яка товстіша або тільки починає ожиріти? Зараз я справді не хочу прагнути дивитись у дзеркало, хоча в країні з 6 мільйонами людей із зайвою вагою я, мабуть, не був би так близько до цього. Справа в тому, що загальновідомим є той факт, що чоловіки та жінки схиляються в протилежних напрямках: у перших випускається пивний живіт, у других жирові подушечки на сідницях.
Але мені цікаво, чому це так?
Причина різниці полягає в тому, що жінки просто збираються разом, щоб мати більше можливостей накопичувати жир. Вони також мають вищий оптимальний відсоток жиру в організмі, ніж чоловіки. Для цього є вагома причина: їм потрібне додаткове джерело енергії під час вагітності та годування груддю. Технічно це схоже на те, що естроген, жіночий статевий гормон, вказує тілу накопичувати жир на стегнах і стегнах або на грудях, які вже в основному складаються з жирової тканини. Чоловікам бракує цього фактора, тому вони відразу ж починають з другого варіанту, коли йдеться про набір ваги: це живіт.
Якщо у жінки стегна і сідниці вже відчувають труднощі з нарощуванням жирових подушечок, живіт також буде супроводжуватися набором ваги. І справді серйозні проблеми виникають, коли тут починає заповнюватись ємність: потім з’являється м’язова тканина в решті тіла та область навколо внутрішніх органів, печінки та підшлункової залози. Це вже пов'язано із збільшенням ризику розвитку високого кров'яного тиску, серцевих захворювань та діабету 2 типу.
Після менопаузи, коли вироблення естрогену у жінок різко падає, гендерний розрив при ожирінні зникає, і жінки таким же чином вирощують пивний живіт. Це також стосується жінок, які з будь-якої іншої причини мають високий рівень тестостерону та низький рівень естрогену.
З іншого боку, щоб сказати хорошу новину, якщо людина сидить на дієті і спалює більше калорій, ніж приймає, кілограми, що зберігаються в животі, зазвичай спочатку зникають.