Одностороння, незбалансована дієта, в якій не вистачає різноманітності, - на думку всіх дієтологів, найгірше, що ми можемо зробити для свого здоров’я. А фаст-фуд - це сам сатана, додає народна мудрість, заснована на спостереженнях. Узагальнена порада двох всесвітів харчування, які досить рідко зустрічаються між собою: якщо ви живете лише на тому, що гамбургер, ви робите своє тіло коротким способом.

людина

Для порівняння, познайомтесь із Дон Горським, 65-річним американським пенсіонером, який протягом 47 років жив майже виключно на Біг Маці, вже минув свій 30-тисячний бургер, і дякуємо за почуття приємного та абсолютно чудового стану.

У віці 19 років пан Горське з’їв перший «Біг-Мак» у своєму житті в 1972 році, і він настільки скуштував його, що обгорнув ще два з них на місцевому рівні. При цьому він також залишився на наркотиках: за його власним визнанням, за майже півстоліття, що минуло з тих пір, було всього вісім днів, коли він не їв Біг Мак. Зазвичай це було пов’язано з поїздкою чи хворобою, і колись у його резиденції, Фон-дю-Лак, штат Вісконсин, стався такий сніжний шторм, що Макдональдс не відкрився. Після незручного інциденту Горське тримає вдома надзвичайний резерв Біг Мак.

З тих пір, як він вийшов на пенсію (до цього він так чи інакше працював тюремним охоронцем), не лише його дієта, а й спосіб приготування їжі був досить одноманітним. Щопонеділка він ходить до свого улюбленого ресторану швидкого харчування і купує шість Big Macs. Вони там з’їдають два, забирають залишки додому, кладуть у холодильник і споживають у підігрітому в мікрохвильовій печі у вівторок-середу. Потім у четвер настає черговий раунд, лише зараз із вісьмома гамбургерами, який триватиме до кінця тижня. Він ніколи не просить звичного гарнірованого картоплі фрі, натомість іноді їсть фруктово-йогуртовий парфе як десерт. Крім того, він насправді не їсть нічого іншого. Після цього, мабуть, нікого не здивує, що він готовий пити лише колу.

Сьогодні про два Біг Маки в Америці. Це коштує 7-8 доларів; У штаті Вісконсін офіційна мінімальна заробітна плата становить $ 7,25.

Хоча в нашому розумі не було б думати, що ця дієта була прикладом для наслідування на будь-якому рівні, факт полягає в тому, що коли Горське було внесено до Книги рекордів Гіннеса в 2016 році (на той час лічильник становив 28 788), згідно з медичним обстеженням він був здоровий жолудями і важив 86 фунтів біля своїх 188 дюймів, тому його навіть не можна назвати надмірною вагою. Це десь зрозуміло, звичайно, врешті-решт, лише два Біг Маки - це трохи більше 1100 калорій, з точно рекомендованою добовою нормою жиру та білка, і набагато менше вуглеводів. Інша справа, що в ньому просто виявляється багато важливих мінералів і вітамінів - містер Горське, мабуть, має супергенетичні риси, щоб залишатися здоровим за такої дієти.

Повне диво, що за стільки часу він не набрид зі свого смаку.

Я також сьогодні навчився чогось 1-2-3: Зараз разом лише 9990 форинтів!