Згідно з новим дослідженням, нічні зміни викликають ожиріння, діабет та інші метаболічні проблеми. Дослідження, опубліковані в науковому журналі PNAS, спростовують попереднє переконання, що метаболічні проблеми у нічних працівників викликані внутрішніми годинниками мозку, які зазвичай адаптують людський організм до денно-нічного циклу та синхронізують організм на основі інформації від світла. ритм його органів і тканин, пише МТІ.

нічні

Дослідження показало, що окремі біологічні годинники в печінці, кишечнику та підшлунковій залозі, які називаються периферичними осциляторами, функціонують незалежно. Дослідники з Університету Суррея у Великобританії та Університету штату Вашингтон (WSU) у США збирали зразки крові у здорових добровольців, які щойно завершили імітацію денної зміни або імітацію нічної зміни.

Дослідники аналізували зразки крові та шукали метаболіти. Метаболіти - це продукти хімічних процесів, що беруть участь у травленні, таких як розщеплення та окислення їжі та інші обмінні процеси в клітинах та органах. Результати дозволяють припустити, що після нічного зміщення 24-годинний ритм метаболітів шлунково-кишкового тракту змістився на 12 годин, хоча основний біологічний годинник у мозку учасників змістився лише на 2 години.

"Ніхто раніше не знав, що біологічний годинник у травній системі людини змінюється настільки ретельно і швидко в результаті графіку роботи, навіть якщо годинник мозку ледве адаптується до цього графіка", - сказав Ганс Ван Донген, дослідник і автор WSU дослідження. Як результат, деякі біологічні сигнали в організмі працівників говорять про те, що це вдень, а інші - про те, що це вночі, що призводить до проблем з метаболізмом.

Дослідження могло б розпочати подальші дослідження, які могли б показати, що працівники, які працюють на зміні, більш сприйнятливі до інших хронічних захворювань, таких як хронічні захворювання нирок та рак молочної залози, передміхурової залози та шкіри.

У дослідженні взяли участь 14 добровольців, які провели 7-7 днів у Обсерваторії сну ВСУ. Спочатку одна половина групи завершила триденну імітацію денної зміни, а інша половина - триденну нічну зміну. Потім усі вони виконували звичайний протокол для вивчення внутрішньо сформованого біологічного ритму людини без зовнішніх впливів. Роблячи це, їх не тримали спати протягом 24 годин у напівнахиленому положенні, даючи їм одну і ту ж їжу щогодини та забезпечуючи постійне освітлення та температуру. Дослідники брали у них кров кожні три години. Зразки тестували на 132 різні метаболіти. 27 метаболітів дотримувалися 24-годинного ритму. З них 24 різко показали 12-годинну зміну після нічної зміни, але не після денної. Це означає, що порушення обміну речовин може виникнути в результаті нічної зміни всього на три дні, сказала Дебра Скен, нейроендокринолог з Університету Суррея.