Багато людей звертаються до мене, даючи їм дієту для схуднення, яка справді працює. І я постійно пояснюю, що правильне меню має бути з урахуванням індивідуальних потреб організму.
Поки що я рекомендував лише консультацію дієтолога. Однак цього року було створено абсолютно новий сучасний проект Fitlist, яка зосереджена на створенні оптимальної дієти для схуднення для кожного з вас. Тому що він використовує це менше ніж за рік більше 100 000 словаків та чехів, тож я спробував це і для вас. Як це працює, що від нього можна чекати і особливо як це вийшло?
Список відповідних меню - прайс-лист
Я не можу написати на початку, скільки це насправді коштує. Я часто стикаюся з різними чудовими планами щодо схуднення, і врешті-решт, коли з’ясовую ціну, часто оглушаю це. Тому, я думаю, вам слід це знати зараз, щоб знати, чи варто вам продовжувати читати огляд до кінця.
Перші 7 днів безкоштовні. Якщо ви хочете продовжити через сім днів, послуга коштує 5,90 євро на місяць. Якщо ви не хочете продовжувати, вам нічого робити не доведеться, ваше меню буде лише заблоковано.
За ціну даю одиницю зірочкою. 7 днів для безкоштовної пробної версії - це чудово, і якщо через 7 днів ви задоволені, то 5,90 євро - це чудова ціна.
Детально про Fitlist - як використовувати його для схуднення?
Fitlist - це дуже популярний продукт в Інтернеті, який може створити індивідуальну індивідуальну дієту на основі унікального алгоритму. Залежно від вашої статі, зросту, ваги та вашої фізичної активності. Крім того, ви можете виключити з меню непопулярні страви або продукти, на які у вас алергія.
Те, що я пробував?
Мені більше не потрібно худнути, але я все-таки спробувала меню для схуднення від Fitlist. Я ввів усі дані вірно, я просто додав 4 ваги до ваги і ввів 4 кілограми в поле, скільки я хочу схуднути.
Після успішного перерахування даних у мене одразу з’явилося меню. Чесно скажу, що був приємно здивований. Мене одразу захопило різноманіття страв та їжі.
Я вирішила дотримуватися дієти протягом 1 місяця. У мене не було відчуття голоду або раптового вовчого голоду під час схуднення за допомогою Fitlist, лише до наших днів, але для жінок цей період завжди є критичним. Протягом усього дотримання цього меню у мене завжди були різні страви (без стереотипів), які не тільки мали смак, але й були корисними. Я добре впорався з місяцем.
Скажу вам правду, що мені сподобалась велика кількість страв з меню, і я продовжую їх їсти.
Як розпочати? Крок за кроком
Клацніть на це посилання
Відтворіть коротке відео, а потім виберіть "створити план".
Ви вибираєте тип меню і записуєте дані про свого персонажа, щоб меню було створено саме для вас.
Тут ви заповнюєте, який тип роботи у вас є і скільки (або мало) ви займаєтеся спортом - але найголовніше правда 🙂
У цьому ж вікні ви можете додати інформацію про свою харчову алергію, відповідно. повністю виключити їх з раціону. На наступному кроці ви також можете виключити улюблені страви.
Потім просто введіть адресу електронної пошти та виберіть пароль. Потім натисніть на меню у верхній панелі. У вас є не тільки меню на 7 днів, але і рецепти приготування страв. Крім того, якщо у вас немає смаку або часу для приготування їжі, ви можете просто обміняти її на іншу.
Перегляньте меню Fitlist
Не знаю чому, але перед тим, як почати тестувати Fitlist, я переживав, що це буде просто черговий "трактор" грошей.
Однак на мій подив, це було не так, і я повинен об’єктивно додати, що я схвильований цим. Різноманітність меню з можливістю виключення непопулярних продуктів, з функцією обміну їжею в меню, мене порадувало. На мою думку, однак, найголовніше, щоб їжа була смачною та відносно простою у приготуванні.
- Вибір продуктів харчування та страв: 9 балів з 10
- Чіткість: 10 балів з 10
- Ефективність при зниженні ваги: 8 балів з 10
- Загальний рейтинг:9 балів з 10
Якщо ви хочете схуднути, ви зробите велику помилку, якби хоча б не спробували Fitlist.
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Як ти гадаєш? Приєднуйтесь до нас зараз, щоб отримати новий виклик в Інтернеті та створити правильні звички, які допоможуть вам бути підходящим і виглядати краще. Фізичні вправи, коригування меню, групова мотивація та багато інших переваг. "ПРИЄДНАЙТЕСЬ ТУТ"