Деталі продукту

Тренінг з повного розвитку тіла EMS

розвитку

Повний тренінг з бодібілдингу EMS спеціалізується на електричній стимуляції м’язів, яку також називають нервово-м’язовою електростимуляцією (NMES). Ця техніка часто використовується у фізіотерапії протягом багатьох років завдяки своєму доведеному успіху.

Повний тренінг з бодібілдингу EMS пропонує ті самі переваги, що і традиційна фізіотерапія, що робить його прекрасною можливістю доповнити програму реабілітації та відновлення, яка ретельно розроблена для досягнення найкращих результатів.

Яким чином EMS може доповнити весь тренінг EMS з розвитку тіла?

EMS може застосовуватися у людей будь-якого віку для лікування таких загальних ділянок, як спина, шия, коліна і щиколотки. Цілеспрямований тренінг з реабілітації м’язів, який також включає м’язи навколо проблемних суглобів, може значно зменшити біль, одночасно оптимально зміцнюючи глибоко розташовані зони.

Ефект розслаблення тіла - це унікальна перевага програми спортивної реабілітації EMS для всього тіла. Як і фізіотерапія, різні частоти та параметри використовуються для полегшення загоєння, подібно до того, як працює масаж.

Ця форма особистого післяреабілітаційного тренінгу з повного розвитку тіла EMS також ефективна для запобігання та лікування болю в спині, про що свідчать різні дослідження. Тренування м’язів, що оточують живіт, дозволяє збільшити стабільність хребта, тоді як дисбаланс м’язів збалансований, що призводить до зміцнення тулуба і спини.

Статистика болю в спині показує:

88% учасників мали значне зменшення болю в спині, а тривалість і частота болю зменшились до 80%

Більше 40% учасників страждали від постійних болів у спині на початку дослідження, порівняно з лише 9% після шести тижнів тренувань.

44% пацієнтів з хронічними проблемами повідомили про повне зникнення болю

Тривалість болю в спині, спричиненої щоденними діями, такими як важкі підйоми, згинання, ходьба, важка фізична робота, спорт, робота по дому, тривала їзда або сидіння, зменшено до 30%.