Деталі продукту

виробники

Від теоретичного до практичного

Переваги пристрою для тренування м’язів EMS широко обговорювались теоретично, але справжньою проблемою є успішна інтеграція EMS у навчальну програму. Тренер м’язів EMS має чотири основних способи використання в спортивних тренуваннях. По-перше, для підвищення максимальної міцності; по-друге, як засіб для відновлення; по-третє, як реабілітаційний засіб; по-четверте, як інструмент рухового навчання та набору м’язів

Параметр EMS м'язового тренера

Техніка виконання: гладко фарбована

Матеріал: тканина з рамі, неопрен, гігієнічна серветка, композит

Доступні розміри: XXS-XXL

Колір: синій чорний

Функція: М’який та зміцнюючий м’яз

Номер моделі: BB-906

Технічні характеристики EMS Muscle Trainer

Що таке інструмент для тренування м’язів EMS і як він працює?

EMS розшифровується як електрична стимуляція м’язів. Технічно EMS - це тренування для всього тіла з використанням імпульсних струмів. У цьому контексті може бути корисним знати, що наші м’язи природно скорочуються через електричні імпульси (біоелектроніка). Цей ефект використовує тренер м’язів EMS. Використовуючи ледь помітні зовнішні електричні імпульси, які оптимізують природні скорочення м’язів у тілі, тренер м’язів EMS досягає максимальних результатів за мінімум часу. Електричні імпульси передаються на електроди за допомогою електродного жилета в поєднанні з струмопровідною білизною, що надається BODYTECH.


Тренування всього тіла EMS активує більше 90% м’язових волокон одночасно під час кожного скорочення. На відміну від традиційних тренувань у фітнесі, пристрій для м’язового тренування EMS негайно активує швидкі зморщувальні волокна м’язів. Ці волокна зазвичай активуються лише після тривалого та інтенсивного звичайного тренування. Тому навчання EMS приносить набагато сильніші та швидші результати. Тренувальний ефект EMS може бути до 15 разів ефективнішим, ніж традиційні тренування в спортзалі.

Часті запитання

У вас є ще запитання щодо навчання EMS? Перегляньте поширені запитання нижче або зв’яжіться з нами для отримання додаткової інформації.

1. ЕМС ефективніша за звичайні вправи у спортзалі?

Так, 25-хвилинний сеанс займає приблизно 3 години традиційних вправ, згідно з різними науковими дослідженнями. За одне тренування пристрій для тренування м’язів EMS активує всю м’язову систему тіла. Всього за 25 хвилин EMS стимулює до 10 м’язових груп за допомогою агоніста, антагоніста та глибших м’язів, приблизно 150 разів з інтервалом у 4 секунди. Оскільки навчання дуже інтенсивне, ми радимо лише 1-2 рази на тиждень.

2. Наскільки безпечним є електричний струм у тренажері для м’язів EMS?

Низькочастотна стимуляція струму, що використовується в EMS, нешкідлива. Під час тренування за допомогою поточної стимуляції людський імпульс просто підсилюється зовнішнім імпульсом. Тому електричний імпульс здається тілу природним.

3. Чи має електричний струм побічний ефект?

Ні. Згідно з кількома офіційними дослідженнями, здорові особи не мають негативних побічних ефектів. Навпаки, це має багато позитивних переваг. Тренер м’язів EMS широко застосовується як фізіотерапевтична техніка з 1950-х років.

4. Які переваги пристрою для тренування м’язів EMS?

Технологія електричної стимуляції м’язів пропонує переваги стандартних інтенсивних тренувань за набагато коротший час. Це швидкий, безпечний та ефективний спосіб досягнення ваших фітнес-цілей, таких як тонізування тіла, схуднення, нарощування м’язів, поліпшення загальної фізичної форми тощо. негайно.

5. Чи можу я спиратися на тренажер м’язів EMS після травми спини?

Так, вправи з EMS рекомендуються після події зі слізганням диска. Тренування допомагають зміцнити глибокі м’язові шари, що сприяє стабільності хребта, а отже, полегшує і стабілізує спину.