Люди, які страждають на діабет, щодня стикаються з багатьма проблемами: окрім дотримання дієти діабетика, введення інсуліну багатьом також доставляє дискомфорт. Особливо це стосується маленьких дітей 1-го типу, яким необхідно навчитися самоін’єкції в дошкільному, шкільному віці. У цій статті ми представляємо етапи дозування інсуліну, а також описуємо деякі медичні пристрої, які можуть полегшити процес.

Обчисліть відповідну кількість інсуліну

Першою великою проблемою для діабетиків-початківців є коригування добової дози інсуліну відповідно до їх способу життя, в якому як діабетолог, так і дієтологи допомагають пацієнтам. Середньодобова потреба інсуліну у дорослої людини становить приблизно 40 одиниць для задоволення функцій базального та болюсного інсуліну (регулювання метаболічних процесів та контроль рівня глюкози в крові в їжі).

На жаль, не існує універсально доведеної кількості, яка працює однаково для всіх, оскільки наш обмін речовин, фізична активність та фізичні здібності можуть відрізнятися від людини до людини, наприклад, через наш вік. Однак існують деякі рекомендації, які полегшують діабетикам встановлення правильної кількості інсуліну:

  • Розрахунок споживаних вуглеводів: розподіл болюсних одиниць інсуліну залежить насамперед від кількості споживаних вуглеводів. На початку діабету варто покладатися на таблиці вуглеводів. З часом більшість діабетиків можуть без таблиці визначити, скільки вуглеводів вони можуть містити з миски з їжею.
  • Постійний моніторинг рівня глюкози в крові: моніторинг рівня глюкози в крові слід продовжувати поза лікарнею, що також є найбільш ефективним у табличній формі (щоденник глюкози в крові). Цей метод можна використовувати для контролю рівня цукру в крові до і після їжі: він також може допомогти діабетологу, якщо їм потрібно коригувати терапію.
  • Щоденник глюкози в крові: рекомендується діабетикам фіксувати споживані вуглеводи щодня, оскільки лікарі можуть регулювати кількість інсуліну щодо цього. Кожен основний прийом їжі повинен бути точно зважений за домашніми вагами на грам і записаний вміст вуглеводів. Використання глікемічної діаграми для з’ясування глікемічного індексу (ГІ) їжі може бути великою підмогою в процесі.

доза

Найголовніше - це регулярний контроль рівня цукру в крові

Введення інсуліну голкою ручки

В Угорщині майже 100 відсотків хворих на цукровий діабет вже вводять гормон, який необхідний для розщеплення цукру, за допомогою інсулінової ручки. Дуже мало хто вдається до традиційного шприцевого розчину, оскільки ручка набагато безпечніша та набагато простіша у використанні для людей похилого віку, дітей та пацієнтів з голками.

Введення інсуліну набагато швидше за допомогою сучасної голки для пера

Використання ручки для доставки інсуліну завжди повинно проінструктовувати лікар, і бажано використовувати тип та розмір голки. В ідеалі колоти ручкою майже абсолютно безболісно, ​​але є деякі типові помилки, які можна записати як поганий досвід для пацієнтів:

  • Вибір занадто короткої голки: Найкоротша голка рекомендується лише дітям і дорослим, які мають спортивний статура і мають низький вміст жирової тканини. Безболісне введення інсуліну не є обов’язковою умовою найкоротшої голки, потрібно оволодіти правильним методом.
  • Голку слід тримати всередині: не можна витягувати кожу з шкіри ще 10 секунд після ін’єкції. Інсулін може витікати назад після ін’єкції протягом занадто короткого часу.

Погане технічне введення іноді може призвести до високого рівня цукру в крові, якщо інсулін не може всмоктуватися в жирову тканину. З наступного короткого, двохвилинного відео кожен може дізнатися, як правильно користуватися популярною ручкою Verifine:

Як вибрати місце ін’єкції?

Є чотири напрямки, які діабетологи рекомендують для введення інсуліну:

  1. весь живіт, за винятком частини радіусом навколо пупка 5 см
  2. надпліччя
  3. тупий
  4. передня і задня частина стегна

Препарати інсуліну всмоктуються з різною швидкістю в різних частинах тіла, тому короткі дії слід вводити в живіт і надпліччя, а тривалі - у стегна та сідниці. У наш час, однак, застосовуються також змішані інсуліни: рекомендується звернутися до лікаря за допомогою у виборі правильної частини тіла. Щоб дізнатись більше про цю тему, ви можете також прочитати цю статтю про те, як і де вводити інсулін.!

Можливі ускладнення при поганому введенні інсуліну

  1. Високий вміст цукру в крові: серед початківців діабетиків дуже часто можна нормалізувати рівень цукру в крові вдома лише один-два рази протягом перших кількох тижнів. Поки введення інсуліну не стає звичним, на жаль, продукт може не засвоїтись належним чином, що призведе до занадто високих значень. Однак при правильній техніці дозування, регулярному харчуванні та правильному розподілі одиниць інсуліну проблема усувається.
  2. Ліпогіпертрофія: Коли хтось завжди вводить голку ручки в одне і те ж місце, відбувається розростання жирової тканини, яка називається ліпогіпертрофія. Явище може бути пов'язане з незначними болями і не є естетично видовищем. Не випадково лікарі та досвідченіші діабетики рекомендують обертати місце ін’єкції.
  3. Занадто низький рівень цукру в крові: ми можемо говорити про гіпоглікемію, коли рівень цукру в крові опускається нижче 3,9. Найпоширенішим наслідком поганого розподілу одиниць є явище, яке діабетики називають «гіпо»: відбілювання, потиск рук, почуття голоду, пітливість, оніміння в кінцівках, а в більш серйозних випадках - втрата свідомості. На жаль, сильніший гіпоглікемічний напад рідко може, але може призвести до смерті, тому важливо проводити вимірювання щодня та регулярно консультуватися з лікарем для регулювання встановленої кількості інсуліну. Щоденник глюкози в крові також можна завантажити безкоштовно, наприклад звідси.
  4. Синці: Самоін’єкція передбачає синці, які виникають, коли голка вводиться занадто глибоко в м’язову тканину. Не всі розміри голок вимагають защемлення шкіри, і в багатьох випадках інсулінову ручку слід використовувати з перпендикуляром.
  5. Витік інсуліну: під час ін’єкції інсуліну голка може витягнутися з шкіри занадто швидко, і інсулін може витекти назад із жирової тканини. У переважній більшості випадків ця неуважність викликає надзвичайно високий рівень цукру в крові після їжі. Щоб цього уникнути, тримайте голку під шкірою протягом 10 секунд після введення потрібної кількості інсуліну, щоб запобігти витоку інсуліну.

Перед введенням інсуліну слід вигнати 2 одиниці, щоб уникнути появи бульбашок повітря

Вводити інсулін без страху

Інсулінозалежні діабетики бояться інсулінотерапії через дві речі: багато людей самі обурюються вдаром через фобію голки, а інші бояться гіпоглікемії. На щастя, вже існують медичні вироби, які дозволяють вводити інсулін без болю та синців. Наприклад, диск TickleFLEX - це силіконова накладка, яка повинна бути розміщена на кінці пера і допоможе стабілізувати положення голки. Ми також можемо дістати незручні частини тіла і запобігти занадто глибоким проколам. Крім того, в цей час кінчик голки не видно, що полегшує роботу тих, хто не знайомий з ін’єкцією.

Страх перед гіпоглікемією можна подолати насамперед за допомогою належної освіти: нерідкі випадки, коли деякі пацієнти схильні підтримувати рівень цукру в крові вище, щоб запобігти появі неприємних симптомів. Однак високий рівень цукру може призвести до серйозних ускладнень.

Діабет визначає розпорядок дня пацієнтів, а отже, також впливає на психічне здоров'я. Багато пацієнтів отримують користь від онлайн-або особистих форумів та груп, де вони можуть поділитися труднощами з більш досвідченими діабетиками. Однак інформація, доступна в Інтернеті, та звіти їх однолітків не можуть замінити медичну експертизу. Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо питань щодо хвороби та лікування.

Вимірювання рівня глюкози в крові безпечне за допомогою спису VeriFine. Дізнайтеся про переваги для себе!