Цілюща, освіжаюча спеція і трава. Народна медицина вже давно використовується для профілактики респіраторних та шлунково-кишкових інфекцій, для зняття здуття живота, але і ефект її спалювання жиру не є незначним.
Імбир - це бульбова трава з Індії, яка використовується як пряність у всьому світі. Його цілюща дія доведена дослідженнями. Його можна використовувати для компресів, спожитого меленого або у вигляді олії, але ми також можемо робити з нього чай. Натертий на їжу при ангіні, застуді, грипі та гризунах при зубному болю.
Імбир як трава
Багатий вітамінами (вітаміни А, В, Е, С) та мінеральними джерелами (магній, кальцій, калій, залізо).
Стимулює кровообіг, захищає артерії, стимулює роботу мозку, покращує настрій, знижує рівень цукру і холестерину в крові, а також антисептичний, противірусний.
Завдяки своїм вітрогінним властивостям він пригнічує здуття живота, знімає кишкові спазми, нудоту, розслаблює м’язи травної системи, сприяє травленню.
Імбир здавна використовується як підсилювач роботи серця. Калій у ньому добре впливає на регуляцію серцевого ритму та артеріального тиску, а марганець забезпечує захист серця, судин.
Містить протизапальні речовини, пригнічує утворення запальних речовин. Відмінно підходить для лікування болю, спричиненого артритом, ревматизмом або артритом коліна, заспокоює дисбаланс, пов’язаний з рухами, знімає головний біль при мігрені.
Гострі інгредієнти імбиру допомагають у детоксикації, прискорюють метаболізм, тому він також корисний для схуднення.
Він виготовляється шляхом розпарювання неочищеного кореня імбиру та лікує як внутрішньо, так і зовні. Часто застосовується при проблемах з травленням, нудоті (блювоті, нудоті, морській хворобі тощо) при захворюваннях верхніх дихальних шляхів, застуді, кашлі.
Втирання зовні в шкіру допомагає усунути удари, синці, зняти ревматичні болі.
Рекомендується для лікування м’язових болів, ревматизму, застуди, благотворно впливає на варикозне розширення вен, високий кров’яний тиск і рівень холестерину.
1 лимон
1 апельсин
1 шматочок кореня імбиру
пара листя м’яти
пара листя лимонної трави
меду
2 літри гарячої води
Обведіть лимон і апельсин, а потім наріжте очищений імбир. Розділіть їх на два глечики, в один покладіть м’яту, в інший - лист лимонної трави і залийте гарячою водою. Підсолодити за смаком.
Теплий, імбирний компрес знімає спазми внизу живота, головні болі, запалення.
2-3 столові ложки тертого кореня імбиру, трохи води.
Вичавіть імбирний сік в тканину і змішайте з водою. Коротко нагрійте розчин, потім змочіть ним іншу тканину і покладіть на лоб і ніс. Дайте охолонути. Ми повторюємо процес, поки наша шкіра не почервоніє.