схуднення

Для першої консультації потрібна реєстрація, а подальші - домовляться особисто наприкінці наших зустрічей. Зазвичай консультації проводяться щотижня або так часто, як вимагають наші гості.

  • Символи втрати ваги
  • Як ви збираєтеся худнути разом з нами? Курс дієти - Томанська дієта
  • Застосовується:
  • Ніяких казок, потрібно худнути! | nlc
  • Після підписки ми автоматично надсилатимемо щомісячний бюлетень Академії харчування на вказану електронну адресу.
  • Секрет краси
  • MediFat - Інформаційний бюлетень про післяпологову втрату ваги

Під час розмов лише наш гість та його особистий сертифікований консультант купують, щоб схуднути в приємному та непомітному середовищі нашого бюлетеня. Під час консультацій ми розповімо вам, що їм потрібно робити, щоб схуднути безпечно, одночасно худнучи, зберігаючи інформаційний бюлетень.

Програма дієти Томана завжди персоналізована, з консультаціями, під час яких ми створюємо бюлетень для схуднення та збалансований спосіб життя, якого можна дотримуватися після дієти. Розділ Перша розмова починається зі збору даних та вимірювань. Зважте масу тіла, вісцеральний жир та відсотки жиру та м’язів у тілі за допомогою спеціальної шкали.

Підписатися на новини

Ці чотири дані, яких ми дотримуємося під час дієти Томана, в основному контролюють співвідношення двох останніх один до одного і формують раціон до ідеального значення. Рекомендується принести свіжий загальний медичний висновок, значення якого будуть порівнянними з даними, виміряними в інформаційному бюлетені програми для схуднення.

Втрачаючи зайву вагу, багато захворювань можуть стати безсимптомними або значно покращитися. Після першої консультації гість отримає готову програму, до якої також включатиметься щоденний рекомендований інформаційний бюлетень про схуднення та повна дієта та фізичні вправи Томана.

ВТРАТА - 10 найкращих порад

Дієта на початку програми складається з продуктів Томан з п’ятиразовим прийомом їжі з чіткими інструкціями щодо прикорму. Розділ Друга консультація відбудеться через 2 тижні після першого бюлетеня про втрату ваги, тоді ми знову виміряємо вищезазначені чотири значення. Втрата ваги після першого етапу інформаційного бюлетеня про схуднення зазвичай дає гостям відчуття успіху та нового імпульсу.

Казки немає, треба худнути!

Тривалість другого періоду залежить від кількості кілограмів, які ви хочете схуднути. На цьому етапі також дозволяються більш серйозні фізичні вправи та заняття спортом, ми можемо дати пропозицію та програму для цього бюлетеня про схуднення. Після цього ми консультуємося з нашими гостями кожні 3 тижні, обговорюємо виникаючі труднощі, допомагаємо у подальшому процесі порадами та ідеями.

  • Чи можу я схуднути за 7 місяців?
  • Демони для схуднення

Етап Як тільки наш гість досягає ваги тіла, яку він/вона встановив як свою мету, або у випадку більшої втрати ваги її розділяє лише один-два кілограми, програма продовжується з третього етапу. На цій зустрічі ми знову перевіряємо результат шляхом вимірювання. Мета цього бюлетеня про втрату ваги - створити змішаний раціон, який можна підтримувати в довгостроковій перспективі.

СПОЖИВАНІ дієтичні терапії засновані на діагностиці

На додаток до того, щоб уникнути ефекту йо-йо, у їжі починається період зневоднення та перехід, щоб забезпечити підтримку маси тіла та складу тіла. У цьому випадку дієта все ще містить продукт дієти Томана, втрата ваги бюлетень Втрата ваги може продовжуватися, але перехід до звичного режиму харчування вже в основному відбувся.

Ключове слово - градація, покроковий прогрес.

На цьому етапі наші консультанти будуть нам у великій допомозі, оскільки ми закладемо основи для підтримки ідеальної ваги тіла протягом тривалого часу. Ми складаємо збалансовану, здорову, змішану їжу, яка відповідає базовій структурі програми схуднення mac, наприклад, наприклад,.

Розділ Наша мета полягає в тому, щоб наші гості перейшли до збалансованого, змішаного харчування та здорового способу життя, якого вони могли б легко дотримуватися до кінця свого життя. Ми підтримуємо все це безліччю хороших порад, рецептів, кулінарних книг, нових технік приготування та інгредієнтів.

Продукти Toman Diet та Toman Snack із широким асортиментом смаків, високоякісною якістю та високим задоволенням полегшують схуднення за допомогою здорової дієти, тому ми рекомендуємо вживати їх після дієти.

Протягом усієї програми наші професіонали доступні нашим гостям. Ми допомагаємо по телефону та особисто в будь-який час і просимо наших гостей повідомити нам про свій досвід.