А тепер спробуємо проаналізувати сумніви, які виникають, коли нам доводиться купувати натуральні продукти, що впливають на наше самопочуття та здоров'я: ми повинні намагатися приймати правильні рішення, виявляти пастки, що стоять за цінами, рекламою, випадковими порадами
НАЙЧАСТІШІ СУМНІВИ
Важко слідувати справді корисним вказівкам, адже сьогодні, будучи модним давати поради щодо харчування та завоювання добробуту, ми опиняємось посеред бомбардування інформацією та засобами масової інформації, які забивають рекламу та обіцянки.
Роль брендів
Бренди багато грають у психології, із вражаючими образами та переконливими повідомленнями, часто заманюючи споживачів обіцянками швидких та диво-рішень.
У будь-якому випадку, коли мова заходить про харчові добавки, «експертів» не бракує: є блоги та форуми, де бренди, препарати та інновації роздуваються, шаленими темпами.
Часто серед різних "псевдоекспертів" є люди, які активують усну передачу через те, що вони отримували поради в залах очікування або тому, що на них впливає реклама, журнал чи інтерв'ю.
Ми повинні мати на увазі, що в грі соціальних мереж та реклами блогери або відгуки платять за просування бренду та проголошення достоїнств, переваг та відмінностей з іншими продуктами науковим та розумним способом.
У "торговій війні" та в джунглях порад та інформації важливо навчитися розрізняти якість того, що ми можемо придбати, та приймати правильні рішення.
УВАЖЛИВИЙ І СКРЕПУЧИЙ СПОЖИВАЧ
Щоб контролювати якість природного продукту, ми повинні врахувати кілька факторів, які для звичайної людини непросто зрозуміти.
Основні моменти щодо харчових добавок такі:
Основні риси інтеграторів
- Вони є продуктами, виготовленими удвох для доповнення звичного раціону
- Вони є концентрованим джерелом поживних речовин
- Вони містять амінокислоти, незамінні жирні кислоти, клітковини та екстракти рослинного походження, вітаміни та мінерали або інші речовини, що мають харчовий або фізіологічний ефект
- Вони є як моносполуками, так і множинними сполуками у попередньо дозованих формах
- Вони мають енергетичні, харчові, метаболічні властивості та функції, щоб допомогти запобігти або зменшити ризик розладів та захворювань
- Вони мають активні начала, молекули, біологічно здатні здійснювати корисну дію на організм людини.
- Якщо формула містить різні інгредієнти, це може спричинити синергетичну дію та розвинути додаткові функції
- Діючі речовини повинні бути в правильній дозі та кількості, щоб забезпечити легкість їх всмоктування в організм.
ДЕ НАЙЧАСТІШІ ПОМИЛКИ?
На ринку представлені:
- Продукти з великою кількістю інгредієнта порівняно зі стандартними, коли правильне дозування та період затвердіння на основі критеріїв доступності значно нижчі.
- Є продукти, які здаються повноцінними завдяки великій кількості інгредієнтів та передбачуваних активних інгредієнтів: щоб бути ефективним, інгредієнт повинен бути присутнім у правильних дозах, необхідних організму.
- Якщо формула містить різні інгредієнти, вона може генерувати синергетичну дію та розвивати додаткові функції, але з правильними кількостями та дозами, які організм насправді поглинає.
- Іноді є продукти, які обіцяють результати, які можна отримати за певний проміжок часу (з точки зору зменшення ваги, обсягу та антропометричних вимірювань, маси жиру, залишків жиру тощо): проблема полягає в тому, що ефективність природних елементів у продукт змінюється залежно від конформації та організму кожного з них.
- Читання на упаковці терміна "стандартизований" (або "перевірений" або "сертифікований") не обов'язково є гарантією якості продукту або його консистенції.
Біодоступність
% Інгредієнтів не обов’язково вказує з певністю на його ефективність в організмі: продукт є ефективним стосовно досліджених кількостей та рекомендованих доз на основі біодоступності, дуже важлива концепція.
Біодоступність - це здатність активної речовини (яку ще називають `` діючим принципом '') фактично досягати організму: для того, щоб вона мала сприятливий ефект, недостатньо, щоб діюча речовина проникала в організм, але вона повинна бути доступною в правильна доза в конкретному місці організму, в якому він повинен діяти Y правильно засвоюватися
Науково доведено "
Фраза "науково доведена", яку іноді пишуть для знаходження впевненості: дуже часто це прості тести, в яких після введення речовини в контакт з жирами чи цукром вимірюється кількість тих, хто був пов’язаний з цією речовиною. Однак в організмі те ж саме не відбувається або, у будь-якому випадку, відбувається зовсім по-іншому, а це означає, що висновки тесту далеко не вимірювали вплив на організм людини. При використанні необхідно співпадати з необхідністю того, що його використання повинно відбуватися за певних умов, сектору.
ЦІННІСТЬ ВИРОБУ
При використанні необхідно збігатися з необхідністю того, що його використання повинно відбуватися за певних умов, сектору.
Дійсний та ефективний натуральний продукт повинен містити:
- відмінна якість сировини
- одно- або багатокомпонентна формула з вивченими та досвідченими кількостями
- його доза введення правильної поради щодо конкретного місця в організмі, в якому він повинен діяти: відповідно до віку та типу функції, яку бажає споживач
- без протипоказань та несумісності з іншими продуктами харчування
- вказаний період або час при його постачанні, залежно від принципів функціонування організму
Перевірте етикетку
Навчання розшифровці етикеток - це перший крок до усвідомленої покупки та вибору безпечного та здорового продукту, щоб стати свідомими споживачами:
- Марка
- Назва продукту
- Список інгредієнтів та% від кількості (у порядку зменшення кількості)
- Загальна кількість
- Спосіб його продажу (капсули, рідини, флакони ...)
- Методи збереження
- Режим використання
- Термін дії
- Виробник та дистриб'ютор
- Лото про членство
- ДО. Перевірте дози кожного інгредієнта на етикетці, порівнявши їх із дозами інших подібних продуктів та тими, що пропонуються уповноваженими джерелами (а це не веб-сайти чи газети "домогосподарка", присвячені торгівлі та просуванню цих продуктів).
- B. Переконайтеся, що він підходить для вашого віку, фізичних особливостей, харчування, способу життя та відсутність протипоказань
ЗНИЖЕННЯ НИЗКОЇ ЦІНИ
Професіоналізм бренду, його репутація, вивчення біодинаміки інгредієнтів, тести є важливою цінністю для споживача та вартістю для тих, хто виробляє та поширює ефективні фітокомплекси:
Ці фактори становлять якість та надійність і дозволяють зрозуміти різницю між звичайними природними продуктами, стандартними формулами, а іноді і додатковими речовинами.
- У більшості випадків додані речовини коштують дешевше сировини (додавання ферментів, молочнокислих ферментів, марних інгредієнтів, загальна вартість яких значно нижча, ніж сировини.
- Щоб обмежити вартість продукту та виділити значні ресурси на просування реклами, інгредієнти іноді включаються в таких низьких дозах, що вони не роблять благотворного впливу на кінцевого споживача.
- Надмірне акцентування на незначних аспектах, таких як тип футляра або банки та зображення на етикетці, або суб’єктивні характеристики (наприклад, смак чи отримані результати, можливо, не завдяки самому інтегратору, а дієті та методу тренувань).