Пригнічує всмоктування заліза:

інгібітори

  1. чай вміст дубильної кислоти. Обережно: забагатозелений чай слід уникати, оскільки споживання великої кількості заліза збільшує рівень заліза в крові! Чорний чай, навпаки, має позитивний ефект і, якщо вживати його в помірних кількостях, він також може захистити від злоякісних утворень.
  2. кава вміст кофеїну
  3. дефіцит шлункової кислоти
  4. щавлева кислота (шпинат, ревінь)
  5. фітинова кислота (крупи, висівки)
  6. соєві препарати.
  7. Кальцій (Ca) блоків поглинання заліза, тому може бути вигідним, наприклад епізодичне вживання молока.
  8. Сир і не запліснявілий, не копчений сири містять амінокислоти, що захищають печінку.
  9. Журавлина споживаний в помірних кількостях також має захисний ефект, у випадку HH - споживайте його!

Однак важливо розуміти, що вилікувати проблему споживанням великої кількості чаю неможливо, оскільки це збільшує кількість шлункової кислоти, а кисле середовище вже допомагає засвоювати залізо. Подібна ситуація з кавою, шпинатом, усіма кислотами!

Тут теж варто дотримуватися правила золотої середини: з усього лише в міру.

  • Ти тут:
  • Додому
  • Дієта
  • Інгібітори всмоктування заліза

Заповніть нашу анкету ☑

Якщо для вас діагностовано
гемохроматоз фургон,
будь ласка, заповніть анонім,
Складається з 5 питань

наш опитувальник !
Це займає лише 1 хвилину
Дякую!

Ми очікуємо 1%!

ORPHA 465508

Сплата членського внеску

Ми просимо наших членів сплачувати щорічний членський внесок (1000 HUF, тобто ТИСЯЧ HUF/рік) секретарю асоціації готівкою або

11702043-20003153

за посиланням на номер рахунку. Будь ласка, вкажіть ім’я члена асоціації в розділі оголошень.

Інформаційний бюлетень

Введіть свою адресу електронної пошти, і ми будемо щороку надсилати вам 6-8 бюлетенів про гемохроматоз та асоціацію.