Пригнічує всмоктування заліза:
- чай вміст дубильної кислоти. Обережно: забагатозелений чай слід уникати, оскільки споживання великої кількості заліза збільшує рівень заліза в крові! Чорний чай, навпаки, має позитивний ефект і, якщо вживати його в помірних кількостях, він також може захистити від злоякісних утворень.
- кава вміст кофеїну
- дефіцит шлункової кислоти
- щавлева кислота (шпинат, ревінь)
- фітинова кислота (крупи, висівки)
- соєві препарати.
- Кальцій (Ca) блоків поглинання заліза, тому може бути вигідним, наприклад епізодичне вживання молока.
- Сир і не запліснявілий, не копчений сири містять амінокислоти, що захищають печінку.
- Журавлина споживаний в помірних кількостях також має захисний ефект, у випадку HH - споживайте його!
Однак важливо розуміти, що вилікувати проблему споживанням великої кількості чаю неможливо, оскільки це збільшує кількість шлункової кислоти, а кисле середовище вже допомагає засвоювати залізо. Подібна ситуація з кавою, шпинатом, усіма кислотами!
Тут теж варто дотримуватися правила золотої середини: з усього лише в міру.
- Ти тут:
- Додому
- Дієта
- Інгібітори всмоктування заліза
Заповніть нашу анкету ☑
Якщо для вас діагностовано
гемохроматоз фургон,
будь ласка, заповніть анонім,
Складається з 5 питань
наш опитувальник !
Це займає лише 1 хвилину
Дякую!
Ми очікуємо 1%!
ORPHA 465508
Сплата членського внеску
Ми просимо наших членів сплачувати щорічний членський внесок (1000 HUF, тобто ТИСЯЧ HUF/рік) секретарю асоціації готівкою або
11702043-20003153
за посиланням на номер рахунку. Будь ласка, вкажіть ім’я члена асоціації в розділі оголошень.
Інформаційний бюлетень
Введіть свою адресу електронної пошти, і ми будемо щороку надсилати вам 6-8 бюлетенів про гемохроматоз та асоціацію.
- Трав'яний чай Apotheke prosta urocare - 20 фільтрувальних коробок, діючі речовини, опис -
- Сік горобини чорної аронії - покупка 500мл, активні інгредієнти, опис - ProVitamin
- Вітаміни та наша шкіра Вітаміни та мінерали - InforMed Медичний портал та Порядок життя
- Ефірна олія Aromax для зрілої шкіри - придбання 50 мл, активні інгредієнти, опис -
- Сімейний баланс Beurer Janosch JPS 11 придбання, активні інгредієнти, опис - ProVitamin