більше 4,6 мільйона "послідовників"
Цей особистий тренер розміщує в своєму акаунті Instagram розвиток клієнтів, які проходять її дієтичний посібник та її стіл для вправ
У неї понад 4,6 мільйона `` фоловерів '' в Instagram, у неї за спиною 24 пружини, вона австралійка. Кайла ісінес Вона стала справжньою знаменитістю завдяки своїм програмам фізичної підготовки, які, згідно із зображеннями, які вона публікує у своїх соціальних мережах, є безпомилковими та дають дивовижні результати. Жінки, які накопичували жир у талії та стегнах, здаються підтягнутими та здоровими.
Його послідовників настільки багато, що вони навіть жартома називали себе 'Армія Кайли'. Усі вони, вірні «віддані» того, що Ізінес охрестив як метод «ДОПОМОГИ»: План здорового харчування та способу життя - їжте здорово та ведіть здоровий план життя. Крім того, його клієнти дотримуються системи LISS - Low Instensity Steady-State Cardio - процесу, що складається з вправ низької інтенсивності для поліпшення серцево-судинної витривалості, які можна виконувати вдома.
Хоча може здатися, що Кейла любить дієти, нічого не йде далі від істини: її пропозиція - це здорова їжа, що супроводжується фізичними навантаженнями, але вона навіть надсилає електронні листи, де попереджає своїх клієнтів, що режими не працюють. Серед його послідовників є відомі імена, такі як модель Victoria's Secret Кендіс Свейнпол. "Чудово, що супермодель вважає мій Instagram або моє шоу цікавими", - сказав особистий тренер для "Shape".
Ваша навчальна інструкція вказана за ціною 119,97 дол –Приблизно 110 євро–, що також включає план харчування для досягнення оптимальних результатів. Деякі вважають, що це занадто висока вартість, але захисники цієї системи стверджують, що в середньому спортзали зазвичай коштують близько 50 євро на місяць. Врешті-решт, підраховуючи математику, загальна сума, яку потрібно сплатити, становила б трохи більше двох місячних зборів у тренажерному залі, але теорія вже вивчена і може бути застосована коли завгодно.