Подивимось реальності, ми завжди прагнемо дотримуватися нової дієти, про яку ми чули. Але правда полягає в тому, що для схуднення і уникання шкідливих харчових звичок ми повинні віддавати себе в руки професіоналів. Якими б добрими не були наші наміри, наше здоров’я страждає, коли ми вирішили робити щось самостійно. Без сумніву, кожна людина мала б кращі результати, якщо б отримувала професійну допомогу за допомогою персональних консультацій, моніторингу нашого розвитку та дієтичного плану, адаптованого до наших умов та потреб.

єдиний

Звертаючись до спеціалізованої клініки, ви втрачаєте втричі більше ваги за час лікування та з меншими зусиллями.

Проведені дослідження демонструють цю теорію з точними цифрами. Ви б насторожились, дізнавшись їх результати. Наприклад, дослідження, проведене Бірмінгемським університетом, де ми можемо дізнатися різницю між людьми, які дотримуються дієти самостійно або за допомогою лікаря загальної практики, замість спеціаліст.

Ті, хто входив до першої групи, втратили в середньому 4,4 кг за перші три місяці лікування, тоді як друга група втратила 16,4 кг за той самий проміжок часу. Різниця дуже велика з точки зору кінцевих результатів, це без урахування сталості лікування, оскільки ті, хто дотримується дієта самостійно вони, як правило, залишають це незабаром після цього.

Персоналізовані дієти

Дослідження також висвітлює інші аспекти, Одним з головних ключів до того, як учасники другої групи втрачають більше ваги, є те, що вони щотижня мали зустрічі зі своїми спеціалістами для перевірки їх подальших дій. Зобов’язання, якого не повинні дотримуватися ті, хто не має індивідуального режиму харчування. дієтолог.

Представник Міністерства охорони здоров'я Великобританії на сторінках Daily Mail визнав, що "Громадське здоров'я має переосмислити, які програми працюють найкраще з урахуванням конкретних потреб кожного пацієнта". І саме це, якщо існує служба охорони здоров’я, в якій знаходиться персоналізована медицина вважається суттєвим, є те, що харчування.

Найефективніший поки що

Недавні дослідження показують, що 53% дорослого населення Іспанії має надлишкову вагу - поширеність, яка зросла "з тривожними темпами" у всьому світі, але в Іспанії залишається стабільною в останні роки.

Ключ до успіху просто в цьому спеціалістів, вони не тільки здатні приготувати спеціальну дієту, але й додають інші цінності, які також важливі в цьому питанні.

Наприклад, зусилля професіоналів мотивувати пацієнтів, пропонувати теоретичну підготовку з питань здорового харчування та забезпечувати суворий контроль вимірювання споживаних калорій на день.

Дослідження, проведене наприкінці 2018 року, показало, що програми, рекомендовані дієтологи згідно отриманих результатів були найкращим варіантом, який існує на сьогодні для досягнення більш здорового життя, уникаючи надмірної ваги та ожиріння.

Завершення

В Іспанії, Безкоштовна дієта INSTIMED NORDETIA - це хороша модель індивідуального харчування оскільки він базується на метаболічній реакції пацієнта та на адекватному емоційному контролі.

Наша дієта збирає найкраще з усіх основних існуючих моделей медичної дієти (гіпокалорійна, гіперпротеїнова, гіпопротеїнова, кетогенна, монотерапія), а також поєднує та адаптує їх до кожного пацієнта залежно від обміну речовин, їх особистого стану та розвитку втрати ваги.