МОНІТОР ЗАЛУ: Тренажерний зал
(Сертифікований онлайн-курс МОНІТОР ТРЕНАЗОРУ із ступенем університету з 4 кредитами ECTS)

Тренажерний зал. Пройдіть цей онлайновий та схвалений курс тренажерного залу. Або отримайте кваліфікацію Gym Monitor, щоб професійно працювати в тренажерному залі, завдяки цьому курсу з кваліфікацією, виданому Університетом Антоніо де Небрія.

тренажерного

Інформація та зміст: монітор у тренажерному залі

Попередня реєстрація 100% бонусного навчання для робітників

ДИДАКТИЧНА ОДИНИЦЯ 1. АНАТОМІЯ ТА ФІЗІОЛОГІЯ ЛЮДИНИ
  1. Клітина.
  2. Тканини.
  3. Апарати та системи людського тіла.
ДИДАКТИЧНА ОДИНИЦЯ 2. СТРУКТУРА І ФУНКЦІОНУВАННЯ ТІЛА ЛЮДИНИ
  1. Руховий апарат.
  2. Кістки.
  3. М'язи.
  4. Суглоби.
ДИДАКТИЧНИЙ БЛОК 3. СПОРТИВНЕ ХРАНЕННЯ
  1. Концепція спортивного харчування.
  2. Харчування та здоров'я.
  3. Важливість їжі.
  4. Вимоги до поживних речовин.
  5. Дієта.
ДИДАКТИЧНИЙ БЛОК 4. ЗНАЧЕННЯ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ
  1. Фізичні вправи та їх етапи.
  2. Органічні адаптації у вправах.
  3. Обмінний процес під час розвитку фізичних вправ.
  4. Втома.
ДИДАКТИЧНИЙ БЛОК 5. ОСНОВНІ ФІЗИЧНІ ЯКОСТІ
  1. Поняття основних фізичних якостей
  2. Витривалість
  3. Сила
  4. Гнучкість
  5. Швидкість
ДИДАКТИЧНИЙ БЛОК 6. НАВЧАННЯ
  1. Навчання
  2. Елементи, що беруть участь у фізичній підготовці
  3. Вимірювання фізичного стану
  4. Опалення та охолодження
  5. Техніка релаксації
  6. Техніка дихання
  7. Важливість гігієни під час тренувань
ДИДАКТИЧНИЙ БЛОК 7. МОНІТОР ЗАЛУ
  1. Фігура монітора
  2. Важливість зображення монітора
  3. Можливості тренажерного залу
  4. Ключі до успіху тренажерного залу
ДИДАКТИЧНА ОДИНИЦЯ 8. НАПРАВЛЕНА ДІЯЛЬНІСТЬ ТА ФІТНЕС
  1. Аеробіка
  2. Крок
  3. Кардіо коробка
  4. TRX
  5. Fitbox
  6. Йога
ДИДАКТИЧНА ОДИНИЦЯ 9. СПОРТИВНІ ТРАВМИ
  1. Концепція спортивної травми.
  2. Профілактика.
  3. Лікування.
  4. Найчастіші спортивні травми
ДИДАКТИЧНИЙ БЛОК 10. ОСНОВИ ПЕРШОЇ ДОПОМОГИ
  1. Концепція першої допомоги
  2. Принципи дій при наданні першої медичної допомоги.
  3. Базовий СЛР
  4. Прийоми допомоги та маневри

Середні думки в Інтернет-курсах та магістратурі Euroinnova

Наші студенти висловлюють свою думку щодо онлайн-курсу Gym Monitor (університетський ступінь з 4 кредитами ECTS)

MONTSERRAT BERNAL, що змусило вас прийняти рішення про наш Інтернет-курс?

Ви могли б багато знати про університетський тренажерний зал + 4 кредити ECTS.

MONTSERRAT BERNAL, Що ви дізналися в Інтернет-курсі?

Я покращив курс університетського тренажерного залу + 4 кредити ECTS.

MONTSERRAT BERNAL, Що вам найбільше сподобалось в цьому Інтернет-курсі?

Мене дуже зацікавив цей порядок денний.

MONTSERRAT BERNAL, що ви пропустили від Інтернет-курсу?

Що мені найбільше сподобалось:

Я ЗРОБИВ БІЛЬШЕ

Я пропустив:

трохи більше деталей

Зміст тренажерного залу

З отриманими під час курсу знаннями Університетський курс Gym Monitor + 4 кредити ECTS, Він розроблений таким чином, що ви завершуєте програму більш потужними навичками та знаннями під час розвитку своєї професійної діяльності.

Які види діяльності становлять придатність?

В даний час це слово вживається фітнес дуже легко, серед іншого, завдяки зростаючому потоку нових спортсменів та здорового життя. Зокрема, фітнес складається з будь-яких фізичних навантажень, що проводяться регулярно з метою покращення здоров’я тих, хто займається ним, а також покращення деяких психологічних аспектів, таких як стрес.

Які основні заняття фітнесом?

Є 5 основних видів діяльності, які ми побачимо нижче.

Загальна аеробна витривалість

Ця діяльність включає найзагальніші вправи, які можна виконувати у світі фітнесу, такі як:

  • Прогулянка
  • Біг підтюпцем
  • Бігти
  • Плавати
  • Велоспорт

Локалізована м’язова витривалість

Ці вправи складаються з виконання багатьох повторень однієї і тієї ж вправи, наприклад, попередніх або інших, більш конкретних залежно від дисципліни.

Силові вправи

У цій родині занять ми можемо знайти деякі вправи, такі як вправи зі шківами, вправи з машинами та підняття тягарів.

Вправи на гнучкість тіла

Ця родина вправ включає такі дисципліни, як Пілатес або Йога.

Вправи на склад тіла

Ці заходи включають заходи та вправи, в яких одночасно працюють кілька суглобів та м’язових ділянок, що робить їх дуже повноцінними вправами та придатними для підтримки форми та схуднення.

Всі ці вправи будуть вивчатися на наших курсах інструктора з тренажерного залу. Не втрачайте можливості і вивчайте те, що ви завжди хотіли.

Завершіть своє навчання, щоб стати інструктором з особистого тренінгу, навчившись покращувати здоров’я за допомогою спортивного тренінгу як інструктора для цілей, вдосконалюйтесь як інструктора з тренінгом, який може полегшити особисте тренування та покращити ваше здоров’я завдяки вдосконаленню в спорті.

Більше з 15 років досвіду із записом Задоволення 96% увага до студентів і тисячі реальних думок наших задоволених студентів підтримують нас. Запишіться зі 100% гарантією на ці Інтернет-курси, і якщо ви не будете задоволені матеріалом через 7 днів, ми повернемо ваші гроші.

Реєструйтесь у тренажерному залі (університетський ступінь з 4 кредитами ECTS) із ЗАГАЛЬНОЮ ВПОВІРОКОЮ. Євроіннова має Довіряйте Інтернет-друку які ви можете знайти на своїх надійних веб-сайтах. Що ще Ми співпрацюємо з найпрестижнішими університетами, державними адміністраціями та програмними компаніями на національному та міжнародному рівнях.

3-я ЯКІСТЬ AENOR

Усі процеси викладання-навчання дотримуються найсуворішого надзвичайного контролю якості, проходять сертифікацію AENOR за ISO 9001 та проводять щорічні зовнішні аудити, що Вони гарантують найвищу якість AENOR.

4-я КОМАНДА EUROINNOVA

Ми пишаємось нашою командою, що складається з понад 50 викладачів-спеціалістів та понад 100 зовнішніх співробітників, котрі у вашому розпорядженні у всьому цьому моніторі тренажерного залу (університетський ступінь з 4 кредитами ECTS), все це разом із більш ніж 15-річним досвідом та тисячами навчені студенти дозволяють нам гарантувати Максимальна якість обслуговування студентів

5-й БАНК РОБОТ

Ми маємо власний банк роботи із сотнями пропозицій про роботу, пов’язаних із цим монітором для тренажерних залів (університетський ступінь з 4 кредитами ECTS). Євроіннова є агентство розміщення № 9900000169, санкціонований Міністерство зайнятості та соціального забезпечення.

6º ПОВІДНО СЕРЕДОВИЩУ

Euroinnova - це компанія, віддана навколишнє середовище, Соціально чуйний та навчальний довідник у галузі гендерна рівність з широкою пропозицією тренінгів з рівності та підтримує тісну співпрацю з Інститутом жінок (Віртуальна школа рівності).

7-а НАЙКРАЩА ЦІНА

У Euroinnova Business School ми гарантуємо найкраще співвідношення якість/ціна в цьому тренажерному залі (університетський диплом з 4 кредитами ECTS). Саме тому в Euroinnova ми видавці власних навчальних матеріалів, для цього ми маємо власну редакцію (Euroinnova Editorial), яка знижує витрати і робить нас надзвичайно конкурентоспроможними. Що ще ми є дистриб'юторами навчання у 257 бізнес-школах та навчальних центрах, які розповсюджують наше навчання як роздрібні торговці, але логічно завжди за вищою ціною. Скористайтеся перевагами та зареєструйтесь разом із материнською організацією, яка виграє найвища якість на цих онлайн-курсах завжди за найкращою ціною.