Готуйтеся до свят і спалюйте калорії за допомогою цієї вправи.
Знаменитий Бурпі!
Вони ідеально підходять для компенсації цих різдвяних примх. Включіть їх у свій тренувальний режим! Ви помітите, що пульс зростає, коли ви робите цю вправу швидше. Скільки з них ви можете зробити за 1 хвилину? Повідомте нас! Ми залишаємо вам відео, щоб ви могли побачити техніку та правильно її виконати. Техніки О2 Оздоровчий центр Дон Рамон-де-ла-Крус, Вони пропонують цю вправу як рутину високої інтенсивності.
Проконсультуйтеся зі своїм техніком фітнес-залу! Тому що ми хочемо отримати свій RetO2 щоразу стає легше.
- Живіт
- тут починаємо
- Ядро
- НавчанняO2
- Фітнес
- Ізометричний
- o2cw
- O2cwManuelBecerra
- Отримати результати
Ми є # EquipO2, який відповідає за інформування членів та осіб, які не є членами, з усією інформацією про фітнес та оздоровлення, інформацією та повідомленнями мережі O2CW та, зокрема, її центру O2. Не соромтеся звертатися до нас зі своїми питаннями або залишати коментарі до записів, щоб отримати додаткову інформацію.
Шукати
Порядок денний подій
Основні моменти тижня
Наразі немає майбутніх подій.
Основні моменти місяця
Наразі немає майбутніх подій.
Розділи
- Спрямована діяльність
- Ваш виклик починається тут
- Цілісний оздоровчий
- Насос для тіла
- Плавальний клуб
- Персональний тренінг
- Події
- Екстер'єри
- Фізіотерапія
- Розклади
- Майстер клас
- Харчування
- OciO2
- Басейн
- Натисніть
- Акції
- SociO2
- Солідарність2
- СПА
- Прийоми
- WeekendClass
Soci @ s Area
Доступ через вашу соціальну мережу до області учасників та особистих завантажень.
- Скільки вправ потрібно, щоб спалити калорії в цукерці?
- Скільки вправ потрібно, щоб спалити ці калорії? Знаючи, що це допомагає уникнути спокус
- Скільки вправ потрібно зробити, щоб спалити калорії від алкогольних напоїв?
- Скільки часу вправ потрібно, щоб спалити калорії з улюбленої їжі; 247 Стіна
- Скільки часу вправ потрібно, щоб спалити калорії з улюбленої їжі 247 Темп