• Я НЕ роблю обмежувальних дієт щоб ви могли слідувати їм, поки вам не набридне, відмовитися від цього і повернутися до звичних звичок.
  • Ви дізнаєтесьїсти, знаючи, які продукти корисні для вас, і як їх поєднувати
  • Ви отримаєте інструменти необхідно, щоб мати можливість піклуватися про себе і щоб вам більше ніколи не доводилося вдаватися до "дієти".

Щоб краще пізнати одне одного, a перша консультація, 45 хвилин, у яких я буду задавати вам всілякі запитання, пов’язані не лише з вашим харчуванням, але з вашими звичками, уподобаннями і відразами, звичаями, стилем харчування, станом здоров’я, цілями, очікуваннями, минулим досвідом з іншими дієтами, що таке ваші емоційні стосунки з їжею тощо.

мати можливість

Ми проаналізуємо, яка дієта найкраще вам підходить. Можливо, ви просто захочете схуднути або, навпаки, збільшити м’язову масу та об’єм, або знати, який є найбільш підходящим способом переходу на рослинну дієту, але я також готовий дати рекомендації щодо харчування щодо будь-яке захворювання або фізіологічний стан, оскільки завжди доцільно адаптувати дієту до всіх можливих ситуацій, щоб вирішити їх найбільш оптимальним способом. У випадках конкретних захворювань дуже допомагає мати медичний висновок або аналіз крові, щоб дізнатись більше та мати можливість допомогти вам краще.

Після того, як я дізнаюся про всі ці дані про вас, я працюю над вашою справою протягом необхідного часу, щоб дати вам результат через певний проміжок часу, про який ми домовимося в консультації (мінімум тиждень). Саме тоді ми зустрінемо ще 45 хв другий раз. Я дам вам, як ми домовились (кожен випадок унікальний), меню, планування, поради, вказівки, все одночасно, або все, що зручно.

Пізніше я раджу вам, хоча це не є обов’язковим, піти до подальші консультації, приблизно 30-45 хвилин, що послужить для того, щоб побачити вашу еволюцію та внести відповідні зміни.

Консультацію бажано проводити через Skype, але якщо це неможливо, ми можемо зробити це за допомогою телефону або WhatsApp.

Окрім запитів, я буду доступний за допомогою WhatsApp та електронної пошти з понеділка по п’ятницю в робочий час для невеликих питань. Нарешті, будучи моїм пацієнтом, ви матимете доступ до Пацієнтської зони (найближчим часом), місця з додатковим вмістом та корисними ресурсами.