Чебрець (Thymus vulgaris L.) Це ароматична та лікарська рослина, властивості якої добре відомі з давніх часів. Його легко знайти в магазинах здорового харчування. У природі його дуже легко знайти в середземноморському кущі цілий рік, оскільки це багаторічна рослина. Це одна з тих рослин, яку слід тримати вдома, навіть якщо вона знаходиться в горщику.

застуди

Слово "Тимус" по-грецьки означає "парфуми". Його листя містять ефірну олію, яка під дією тепла виділяє аромати та лікувальні властивості. Також чудова кількість речовин, що входять до складу цієї дикої рослини: надзвичайно багата вітаміном С і вітаміном К. Також вона містить залізо, бета-каротин, різні амінокислоти, кальцій, марганець, флавоноїди, дубильні речовини, цікаві кількості вітаміну B2 ...

Мало того, що його використовують як ароматичну траву в кулінарії, цілющі властивості цієї рослини важливі і добре визнані.

Лікувальні властивості чебрецю

Залізодефіцитна анемія

Цей тип анемії виникає, коли організм не виробляє достатньо червоних кров’яних тілець або коли вони менші за норму. Чебрець багатий на залізо.
Засіб проти анемії: приймати 3 щоденні настої столової ложки сушеного чебрецю.

Кашель та бронхіт

поліфеноли чебрець та його вміст у тимол, зробіть цю рослину одним з найкращих природних засобів проти кашлю завдяки своїм антисептичним властивостям дихальної системи. Допомагає боротися із симптомами бронхіту та важкої грудної клітини. Екстракт чебрецю поєднують з іншими речовинами для отримання сиропів проти бронхіту. Показаний для боротьби з застудою.
Засоби проти кашлю і краще дихати.

  • Вдихання Щоб краще дихати, запаріть гарячою водою та сухим чебрецем. Додайте дві столові ложки сушеного чебрецю в тазик або каструлю з дуже гарячою водою; накрийте голову рушником і вдихніть пару кілька хвилин.
  • Настій Одна столова ложка чебрецю на склянку з медом і кількома краплями лимона, 3 рази на день. Чебрець повинен настоюватися протягом 10 хвилин, перш ніж приймати його.

Природний антибіотик

З давніх-давен ця рослина використовувалася як приправа для знищення мікробів деяких продуктів, захищаючи від харчових отруєнь.

Проблеми з травленням: Проти метеоризму, діареї, бореться із запорами.
Засіб: приймати 3 щоденні настої столової ложки сушеного чебрецю.

Втома і слабкість, антистрес

Чебрець має як загальнозміцнюючі, так і антистресові властивості. карвакрол Це одна з хімічних сполук чебрецю. Цій речовині приписують анксіолітичні властивості. Є дослідження, проведені в 2010 та 2011 роках на тваринах, які тестували його, і рекомендувались подальші дослідження щодо його довгострокового впливу на людину.
Засіб: Настій столової ложки висушеної рослини в склянці окропу (10 хвилин настоювання). Пити до 3 разів на день, якщо це необхідно.

Загоєння

чебрець мед це чудовий продукт, що сприяє загоєнню. Це відомо вже багато років. У країнах, де немає доступу до ліків, це альтернатива антибіотикам. Мед має антибактеріальні та протигрибкові властивості, чебрець антисептичний та противірусний. У університетському лікарняному центрі Ліможа мед з чебрецю використовують після певних операцій для прискорення загоєння ран та запобігання інфекціям.
Засіб захисту: Для загоєння поверхневих ран також можна використовувати чебрець концентрований настій, наноситься на стерильну марлю. Накрийте рану на 10 хвилин. Повторіть кілька разів, якщо це необхідно.

Інфекції шкіри

Антивірусні чесноти роблять його дорогоцінним союзником для боротьби з рецидивом герпесу та зони.

Очистити шкіру

Ефірна олія чебрецю дуже ефективна при очищенні шкіри шляхом випаровування, головним чином проти вугрі. Завдяки своєму антибактеріальному ефекту чебрець також запобігає появі прищів.

Квітка чебрецю

Хоча всі частини рослини містять властивості, найактивніші основи чебрецю містяться головним чином у квітка.

Запобіжні заходи та протипоказання

Чебрець не рекомендується застосовувати тим, хто страждає на гіпертонію, сильно нервує або епілептично.

Надмірне споживання чебрецю не рекомендується вагітним жінкам, оскільки це може збільшити ризик викидня.

У високих дозах тимол і карвакрол, що містяться в чебреці, є гепатотоксичними, екстремальним тиреоїдним кризом і сприяють судомам.

Його також не слід вживати, якщо вони приймають антикоагулянти.

Детальніше:

Для вашого здоров’я: Якщо після декількох днів прийому природного засобу ви не покращилися, проконсультуйтеся з лікарем або медичним працівником.