целюліт

Целюліт гірчить життя майже 80-90 відсотків жінок, але, на щастя, існують методи ефективного лікування целюліту. Однак для цього важливо знати, що взагалі стоїть за цією проблемою і які зміни слід вносити тим, хто хоче покласти край целюліту та уникнути його повторного виникнення.

Що робить апельсинову кірку і як?

Причини появи целюліту можна розділити на дві групи: одна пов’язана з генетичними особливостями, а інша - із зовнішніми факторами. Незважаючи на те, що проти перших не можна багато чого зробити, останніх можна уникнути шляхом свідомих змін способу життя.

Неправильне, нерегулярне харчування, велика кількість стресів, куріння та малорухливий спосіб життя сприяють утворенню целюліту через накопичення жирових клітин під шкірою та втрату еластичності сполучної тканини.

Звичайно, все це відбувається не за одну ніч, оскільки є три стадії формування:

1. Спочатку ураження помітно лише при стисненні шкіри, інакше вона абсолютно гладка і рівна.

2. У положенні на наступній фазі ямочки вже видно без тиску.

3. У найважчому випадку поява целюліту стає постійним, з’являється в положенні лежачи, стоячи та відпочиваючи.

На щастя, жоден із станів не можна вважати остаточним, ефективне лікування целюліту можливо кожному.

На шляху до здоров’я

Позбутися целюліту неможливо, але важливо розуміти, що для цього не потрібне лікування, подібне до лікування протягом певного періоду, а остаточна, повна зміна способу життя. Потрібно відмовитися від укорінених шкідливих звичок і натомість запроваджувати нові.

Перший крок - кинути палити і перейти на здорову дієту. Виключіть з раціону споживання оброблених продуктів, цукру, білого борошна. Натомість вибирайте свіжі овочі та фрукти, продукти, багаті клітковиною, і пийте щодня не менше 2-3 літрів мінеральної води або натурального трав’яного чаю.

Крім того, для стимуляції кровообігу рекомендується добре перевірений гарячий і холодний душ. Цей метод є найбільш ефективним, якщо ви змінюєте температуру води принаймні чотири рази і час від часу запускаєте воду протягом хвилини. Результат може бути ще більш багатообіцяючим, якщо Зелка використовуватиме для очищення натуральне мило, таке як борошно з виноградних кісточок, корично-апельсиновий або кавовий продукти, які також підходять для ефективного лікування целюліту.

Також зверніть увагу на регулярні фізичні вправи. Займатися інтенсивно принаймні 3 рази на тиждень мінімум 30-40 хвилин. Для цього не обов’язково відвідувати тренажерний зал, домашня гімнастика або біг на вулиці та їзда на велосипеді також можуть бути ідеальними. Важливо, щоб ви знайшли ту форму руху, в якій вам подобається.

Деякі косметичні засоби також допомагають ефективно лікувати целюліт

Окрім дотримання вищевказаних порад, ви також маєте можливість пришвидшити процес зовні. Використовуйте гель для схуднення апельсина Helia-D, який посилює кровотік, стимулює кровообіг і сприяє виведенню токсинів із сполучних тканин завдяки вмісту олії перцю та кориці.

Застосовувати двічі на день, вранці та ввечері. У разі сухості шкіри лікування можна доповнити класичним лосьйоном для тіла Helia-D Classic, який також можна знайти в нашому веб-магазині.