СуперТело, змагання для схуднення, залишило п'ятого учасника. Перший раз це була жінка, Моніка Тонхаусерова. Цього разу йому не пощастило з синьою командою. Я програю

вийшов

11 листопада 2006 р. О 0:00 Єва МІКУЛОВА

наздогнати червоних. З початку змагань "червоні" тричі програли. Матей з Кошице, Рікі та Лако вже залишили свої поради. "Сині" попрощалися зі Стефаном, а тепер і з Монікою. Цікаво, що Моніку вигнали не через те, що вона найменше схудла, а через особисту антипатію. «Вона досить дитяча і наївна», - погодились усі.

Моніка пережила це важко, але, незважаючи на те, що покидає змагання, вона не кидає свою боротьбу із зайвою вагою. "Я схудла тут 13 кілограмів, але продовжуватиму знижуватись", - додала вона. Здається, зрештою сили обох команд рівні. В даний час у змаганнях продовжують чотири червоні та п’ять блюзів. Що слова тренера Зори Оходничної нарешті прийшли мені на думку? Ще до початку змагань вона була твердо переконана, що її система є ефективнішою, ніж Романова. "Мій вправний ефект та вуглеводна дієта перевірені на практиці. Тому я не бачу причин, чому це не могло б спрацювати для конкурентів".

Команда Зоріна відрізняється від дієти, ніж Романов. "Ми почали з того, що зменшили дозу вуглеводів до мінімуму. Тоді я також виключив зі своєї дієти всі продукти, що містять консерванти та штучні цукри". Вони також спочатку виключали з раціону всі гарніри, такі як хліб та випічка, картопля, рис тощо. Вони їли овочі та фрукти, а також усі види м'яса. Через деякий час Зора почала додавати до свого раціону більше фруктів та овочів, але вони все ще базувались на білках. "Вони насправді погано харчуються. Їм не потрібно багато займатися фізичними вправами. Тож вони повинні, але не так сильно, як, наприклад, у команді Романа".

Натомість Роман покладається на збалансовану дієту, і його особи, які підозрюються, рахують переважно калорії. За його словами, в цивільному житті вони їдять нездорово і нерегулярно. Тому, як і Зора в червоній команді, він приблизно в перші два тижні або близько того коригував їх дієту більш різким способом. Він зменшив споживання цукру та жирів до мінімуму: "Ми намагалися з усіх сил. Ось чому результати були настільки хорошими в перший тиждень. Тіло спорожніло. Зараз вони їдять регулярно п'ять разів на день. Останній раз вони їдять в 18:00. Відпочинок вночі ".

Склад дієти фіналістів дуже залежить від того, який день тижня це: "Вихідні дні вільніші. У той час навіть сніданок можна побалувати навіть гемендеком. Є дні, коли я дозволяю їм цукор. Таким чином Роман намагається фізично і психічно заспокоїти їхні тіла. Однак наступного дня вони повинні виключити з раціону ті харчові інгредієнти, які вони їли напередодні. Роман каже: "Одного разу, наприклад, я дав їм на обід смажений сир і картоплю фрі. Однак наступного дня я повинен був зупинити їх елементами, які вони їли в перший день, а саме жирами".


Прочитайте найважливіші новини зі сходу Словаччини на Korzar.sme.sk.

Обробка персональних даних регулюється Політикою конфіденційності та Правилами використання файлів cookie. Будь ласка, ознайомтесь із цими документами перед введенням електронної адреси.