інтерв

Я вже давно думав, що внести до нашого блогу новіше та корисніше. На сьогодні співбесіди для вас мали великий успіх, тому я вирішив трохи відійти від стандарту і принести вам щось корисніше таким чином. Оскільки я, звичайно, не єдиний, хто хоче навчити своїх дітей плавати, у мене є питання на цю тему. Тому я і підійшов Академія плавання у Братиславі, який охоче дав мені інтерв’ю. Я вірю, що ця тема буде близькою та корисною не тільки мені, але й вам, матерям і батькам. На мої запитання - відповів тренер аквабебі Мікаела.

Мішка, ти тренер з аквабебі, як довго ти займаєшся цією роботою і як ти насправді до неї дійшов?

Менше двох років тому я відчув потребу у зміні в галузі праці. Оскільки я в минулому працював у спортивній галузі та з дітьми різного віку, я вирішив піти в цьому напрямку. В Академії плавання вони дали мені можливість зайнятися роботою з немовлятами. І це було вирішено. Я одразу знав, якою дорогою йду. Ви повинні любити цю роботу, інакше це не має значення. Якщо не зробити це від душі, це можна відчути. Ви нікого не обдурите, а немовлята ні.

Складна робота з немовлятами? Що робить це специфічним?

Якщо ви робите це із задоволенням, це не складно. Як і все в житті ... Але конкретне - це точно. Для вас як інструктора це університет саморефлексії та міжособистісних стосунків. Ви знаходитесь у басейні з кількома мамами та їх дітьми. Іноді загалом це 14 людей. Потрібно вміти адаптуватися до настрою немовлят, їхніх потреб та поваги, що часом не найкращий день, щоб мати можливість враховувати їх набридливий настрій, якщо щось їх турбує (наприклад, ростуть зуби) тощо. Також дуже легко відчути невдоволення батьків, що змушує вас бути «обережними», постійно вдосконалюючись, виховуючи та вносячи нові елементи у свої уроки. Але це працює і навпаки. Коли діти щасливі, коли їхній час у воді веселий і рухається вперед, вони дають вам багато відгуків.

Курси для немовлят організовуються в Академії плавання. Можна приєднати старших дітей до курсу?

Так. Академія плавання пропонує широкий спектр курсів для дітей віком від трьох років. Групові курси призначені для дітей віком від трьох років, які хочуть навчитися плавати та вдосконалити свої навички плавання. Батьки можуть записатись на курс аквабеллі для дітей, починаючи з п’яти років. Русалки - це дитяче плавання з моноплавником. Він поєднує в собі заняття плаванням, основи дайвінгу, загартовування, танці аквабеллі з великою забавою. Засіб для плавання призначене в основному для дітей, які вже вміють добре плавати (груди, повзати, підписувати) і хочуть брати активну участь у спорті. Батьки також можуть записати дітей на індивідуальні курси з тренером.

До якого віку ви організовуєте курси, це стосується лише дітей, або дорослі також можуть прийти тренуватися з вами?

Так, Академія плавання також пропонує курси для дорослих, але лише на певних курортах. Будь то з акцентом на плаванні або на фітнесі у формі курсів для жінок під час вагітності та аквафітнесу.

З якого віку доречно починати з немовляти?

У домашніх умовах при правильній температурі води на руках у батьків рекомендується починати відразу після народження. У спеціалізованих центрах вона плаває з дітьми з двох тижнів після народження. У нашій країні температуру води та її якість встановлюють так, щоб немовлята могли в ній плавати з тримісячного віку.

З якого віку діти дійсно можуть навчитися плавати?

Нам потрібно пояснити термінологію з цього питання. Навіть з однорічною дитиною ми можемо говорити про певний стиль плавання. Однак це лише поєднання певних рухів. Але якщо ми говоримо про конкретний метод, який виконується технічно правильно, то ми можемо очікувати його у дітей у віці 5-6 років. Якщо припустити, що навчання починається найпростішим способом - повзанням.

Плаваючи з маленькими дітьми, ми використовуємо різні допоміжні засоби, які, на вашу думку, більше підходять, класичний велосипед або рукавички.?

Я точно вважаю плавальний пояс основним інструментом. У дитини вільні руки і ноги, якими він може скористатися для руху і задіяти велику кількість м’язів. Його починають застосовувати якомога швидше (приблизно з 1 року), хоча з самого початку лише пухку «проформу», щоб дитина якомога швидше звикла. Поки діти не можуть самостійно пересуватися з поясом (приблизно з 2,5 років), наприклад, разом з поясом використовується дошка як аксесуар.

Що стосується гільз та коліс, не застережено, який з них є більш підходящим допоміжним засобом. Однак для обох правда, ми починаємо використовувати їх у відповідний час, який зазвичай діє приблизно 1 рік. Важливо не забувати, що це допоміжний засіб у русі, коли дитина вже може власною силою утримувати тіло над поверхнею. І особливо для того, щоб пристрій не замінював активних рухів дитини.

Існує інструмент для немовлят, який називається babyring, ви вважаєте цей пристрій відповідним та має гарне самопочуття?

Виходячи з моїх знань про психомоторний розвиток дітей, які я маю в якості інструктора з плавання з немовлятами, я не рекомендую цей засіб. Фахівці з фізіотерапії є великими критиками немовляти. Я постараюся максимально спростити проблему. Babyring мають дітей на шиї. Цей пристрій досить великий, щоб діти не бачили своїх рук і ніг. Вони не можуть бачити, де вони перебувають через надувне кільце, і вони не можуть свідомо рухатися. Вони можуть відчувати воду на своїх тілах і, мабуть, все одно її оцінять, але не бачать. Таким чином, відсутня зорово-рухова координація. Деякі діти можуть почуватись незручно з цим. Крім того, бебінгрінг створює точку опори на вашій шиї - там у вас немає шансу рухатися, але тіло рухається в різні боки, на жаль, навіть не впливаючи на дитину багато разів. Таким чином шийний відділ хребта потрапляє в неприродне, фізіологічно небажане положення. Таким чином, дитина плаває у воді без допомоги матері, і якщо він відбивається від стінок ванни ногами, виникає ситуація, коли існує можливість посиленого зміцнення ніг порівняно з руками, які можуть мати негативний вплив на подальший руховий розвиток дитини. Це основні причини, чому я не вважаю за доцільне використовувати Babyring.

А як щодо дітей, які бояться води? Я часто бачив, як у мами виникали проблеми із зануренням дитини у воду, і це не тому, що їй було холодно. Чи маєте Ви якусь пораду для батьків щодо того, як діяти в цьому випадку?

  • ілюстрація зображення

Я б рекомендував підходити до кожної дитини індивідуально, з розкритими обіймами люблячого батька. Кожен батько хоче для дитини лише найкращого, і ніхто не знає його краще за нього. Не потрібно поспішати, але радісно провести час разом - це найкрасивіше і найголовніше. Потрібно діяти повільно, поступово з урахуванням реакції дитини.

На вашу думку, які найпоширеніші помилки допускають батьки, навчаючи своїх дітей плавати поодинці?

Найпоширеніша помилка полягає в тому, що їхні діти з самого початку вивчають метод брасом, який є найбільш технічно вимогам і багато разів діти навіть не вчаться правильно плавати. Подальше позбавлення від шкідливих звичок може бути дуже важким. Уроки плавання мають свою послідовність, якої я рекомендую дотримуватися.

Тому ви рекомендуєте довірити дітей в руки фахівців і чому?

З народження я однозначно рекомендую плавати з батьками у супроводі експерта. Для дітей старшого віку я б віддав перевагу плаванню під керівництвом експерта, який знає, як правильно вести дитину від основ до технічно правильного впровадження індивідуальних методів плавання.

Що б ви порадили батькам, якщо їхня дитина справді вміє плавати і планує приділяти йому більше уваги, які у нас є варіанти та як з ними працювати?

Академія плавання пропонує курс плавання. Де діти вдосконалюють свої знання з плавання, а згодом також можуть брати участь у змаганнях. Тренінги, які проводяться у воді та на суші, проводяться 3 рази на тиждень. Також батьки можуть зареєструвати свою дитину в спортивному клубі «Акула та мегалодон».

Академія плавання унікальна тим, що в ній тепліша і особливо солона вода. Це означає, що мами не повинні боятися, що вони та їхні діти захоплять сувенір біля басейну. У чому тут перевага?

Саме тому, що туди додають сіль, кількість хлору не повинна бути такою високою. Солона вода створює природний захист для вашого тіла. Як результат, тривалість часу, проведеного водою на шкірі, не має такого поганого ефекту. Ми, як тренери, іноді проводимо кілька годин безперервно у воді, і це нам не шкодить. На власному досвіді я можу лише підтвердити це. Коли я прийшов до Академії плавання, мене дуже турбувала велика екзема. Через кілька місяців мій стан незрівнянно покращився:).

І останнє запитання до вас. Що вам найбільше подобається в цій роботі?

Це «коледж життя», ця робота різноманітна, коли намагаєшся, не відчуваєш стереотипу. І відгук, який ви отримуєте, є незамінним. Вся ця сукупність факторів сильно впливає на мене. Тому вона мені так подобається:).