Опубліковано 8 років тому

олени

Як ви потрапили до Smart Nutrition?
Я працюю у компанії, яка продає машини для виготовлення хліба. У мене був клієнт, який був пухким, і з одного моменту до іншого я бачив його дуже худим, і він рекомендував мені центр, і я пішов.

І яка у вас була проблема?

Що трапляється, це те, що я приймав антидепресант під назвою Lexapro, і передбачається, що 3% людей, які приймають його, товстіють. Ну, я "отримав приз" і схуд. Завжди вагою 58 кіло, я піднявся до 76.

Отже, ви пішли худнути?

Так, явно через це. Там, крім діагностики мого генотипу, вони дали мені тест ALCAT, де вони беруть вашу кров. Цей тест дає багато інформації. Вони навіть дають вам своєрідну картку, де з’являються продукти, до яких у вас важка, середня та легка непереносимість.

Чи вважаєте ви, що іспит доповнюється дієтою, яку діє дієтолог?

Так, 100%. Дієтолог дає вам основний план харчування для вашого генотипу та додає обмеження, зазначені тестом, які все ще адаптуються, наскільки це можливо, до звичок кожної людини. Тому що ALCAT показав, наприклад, що ви не можете споживати речі з клейковиною. І там ви можете поговорити, я сказав йому, що не зможу залишити лаваш, який я з'їдаю вранці. І вони дали мені "дозвіл" з'їсти його, але поважаючи інші речі. Також дієта, яку вони вам дають, є особистою.

Які непереносимість зробив ALCAT?

Картопля, кавун, усі ягоди, тунець, лосось, гриби. Найважчими були боби, червоне м’ясо та інші. Є багато речей, які я вийшов зі свого раціону. Це остаточно позбавляє звички. Після того, як ви закінчите дієту, вам більше не хочеться їсти ці речі. Наприклад, я любив смажену їжу, шкідливу їжу. Але вже не, я більше не хочу їсти ці речі.

Перш ніж продовжувати. Як ти почувався з тими 20 зайвими кілограмами, яких ти не звик мати?

Піди розберися. Погано дуже погано. Я набрав усіх цих кілограмів приблизно за рік і протримався з такою вагою ще півроку. Отже, коли я розпочав дієту, це було дуже важко, але згодом ти сильно падаєш і почуваєшся добре у всіх відношеннях, шкіра покращується, колір обличчя тощо.

Які найгірші моменти?

Спочатку важко звикнути. Перші місяці ви трохи здуваєте повітря, але з третього місяця ви їдете, як літак, а потім люди усвідомлюють, що ви худші і багато людей шоковані. Найкраще, що все це базується на дієті, не залежать ні таблетки, ні засоби. Для мене це було набагато складніше, тому що я дуже хитрий, і навіть незважаючи на це, мені вдалося зійти, що говорить про ефективність системи.

Закінчивши дієту, чи не повернули вам втрачену вагу?

Ні, зовсім ні. Я вже більше року і продовжую з тією ж вагою, з якою закінчив дієту. У мене насправді був рак щитовидної залози, і вони його видалили. Лікар був здивований, тому що після нього цілком нормально набирати вагу. Я нічого не завантажував. Коли я розпочав дієту, мені було 44, я повернувся до 38 і звідти не рухався.

Що, на вашу думку, найкраще у Smart Nutrition?

Система. Чому вони сприймають все це серйозно, іспит ALCAT, який виявляє, що з вами не так, що ваш генотип визначений ... ви вірите їм, тому що вважаєте, що це має щось спільне, це ваша ДНК, це ваші гени, але найголовніше - це те, як ви можете модифікувати свої гени, і хоча це здається неймовірним, їжа може це зробити. Вони дуже професійні, і це додає вам великої впевненості.

Той факт, що вони є вашими генами, говорить про індивідуалізацію дієт ...

Звичайно, адже у мене є друзі, які шукали інформацію в Інтернеті, і там виявляється, що залежно від вашої групи крові ви можете їсти такі речі. Але цього недостатньо, оскільки ви можете мати певний генотип або групу крові, але ви також можете мати певну непереносимість їжі, яка може запобігти втраті ваги. Ідеальним є наявність усієї інформації, і для цього вам слід прийняти ALCAT, оскільки він залежить від кожної людини, а не лише від вашої групи крові. Троє друзів зробили це лише з інформацією з Інтернету, і вони нудьгували, не втративши ні грама.

Чи рекомендували ви розумне харчування?

Так, всім, хто запитує мене, що я зробив, щоб схуднути, я їм кажу і рекомендую це не лише при проблемах із вагою, але при всьому, головних болях, алергії тощо Але я завжди кажу їм, що найголовніше - це поїхати до Центру та провести повне дослідження. Тож вони можуть максимізувати результати.