оравцем

Привіт Матей, ти можеш коротко представитись читачам?

Мене звуть Матей Оравець, мені 24 роки, я родом з Жилини. У мене є один брат, батько і мати, я самотня і у мене є хлопець (сміється).

Чим ви займаєтесь професійно?

Я роблю докторську дисертацію на кафедрі радіоелектроніки на електротехнічному факультеті Чеського технічного університету в Празі (Чеський технічний університет - примітка редактора). Я також там навчався.

Тож ви їдете до Праги до Жилини?

Так, я часто їду до Жилини або десь у Словаччині, де є перегони. Переважно коли семестр, я перебуваю у Празі.

Приїзд з-за кордону не ускладнив Вашої участі у цьогорічних внутрішніх заходах?

Ні, перетинати кордони завжди було добре, бо і студенти, і дослідники мають виняток. Я впишуся в обидві групи.

Коли ви викладаєте в Чехії, ви вчите словацьку чи чеську?

Я викладаю словацьку. Я кажу їм, що якщо вони мають проблеми із розумінням мене, нехай говорять, але зі мною цього ще не сталося (сміється).

Ви можете коротко описати своє спортивне минуле?

Коли мені було десь шість-сім років, наші, в позитивному сенсі, "штовхнули" мене на велосипеді. У CyS Žiilina я займався гірським та дорожнім велоспортом, іноді також треком - молоді люди повинні робити все, інакше клуби не виживуть. Я їздив на велосипеді приблизно 13 або 14 років, загалом близько семи років.

Як виглядало життя молодого велосипедиста?

Тренування проводились щодня, а на вихідних проводились перегони. Якщо ми йшли на індивідуальні тренування до мандрівника, то зустрічали хлопців та бабусь у гаражі і їхали кудись у дорогу. За смаком та домовленістю, ми рідко мали певний навчальний маршрут. І якщо ми їхали з тренером, тренер вибирав маршрут і або їхав з нами до якогось колеса, на якому ми всіляко їздили, і він нам це вимірював, або багажник машини відкривався, і ми йшли за багажником автомобіля (сміється), щоб прорвати опір. Напевно, це було не зовсім безпечно, але принаймні ви могли ходити по прямій 70 км/год і не сильно потіти (сміється).

Він також досяг деяких результатів у велоспорті, про які варто згадати?

Я не думаю, що це варто згадувати (сміється), бо всі вони були категоріями молодші студенти, старші студенти, курсанти, тож не було проблем самоствердитися. Але чемпіон Словаччини у вихованцях, я був тут і там у дорозі та на трасі.

Що призвело вас до того, щоб возитися з цим?

З одного боку, під час занять спортом у мене була проблема з диханням. Я дивно задихнувся, що було досить незручно. Я зрозумів, що це мене турбує і що я не люблю тренуватися щодня, їздити на перегони кожні вихідні, насправді не маю вільного часу і не займаюся спортом задля розваги.

Що сталося з вашим спортивним життям тоді?

В основному, підйом рухався плавно. Це мене дуже приваблювало, і в той же час навколо мене були люди, які цим займалися. Тож я поступово почав ходити на скелі з друзями, з хлопцем. Ми багато лазили. У старшій школі більш-менш закінчилася школа, ми пішли до скель і були там до вечора. А потім додому, до школи і назад до скель (сміється).

Який найскладніший шлях ви пройшли?

Я вже десяток піднявся.

Ви все ще робите це?

На даний момент це дуже на межі. Коли хтось телефонує мені, щоб я пішов когось знайти чи когось захистити, вони заспокоюються. Але востаннє, коли я піднімався, я впав і поранив щиколотку, що зупинило мене в бігу приблизно місяць. Тож я сказав собі, що знову пізніше, коли це почне мене більше приваблювати (сміється). Я б порахував, що до останнього року (2019) я все ще піднімався. На даний момент я точно не сказав би, що я альпініст.

Я правильно підрахував, що пройшло дев'ять років спільного сходження?

Можливо, так. З тим, що останні два роки були такими, що я навіть натрапив на це. У 2018 році у мене було це півтори з половиною, я все ще не міг визначитися. Але в 2019 році я точно біг більше, ніж піднімався. Це було більше випадкового підйому, і я навіть не намагався надати йому спортивного виміру. Я не практикував дороги, їздив підніматися просто задля розваги, спекти.

То як ти потрапив у біг?

Оскільки я піднімався багато і часто, у мене іноді з'являлася амбіція щось підніматися, і мені потрібно було йти по цих скелях. А по-друге, для мене було дурним дратувати своїх друзів, які приходили і переконувались у мені, бо я збираюся практикувати свою подорож; з одного боку, я також любив ходити взимку. Ну, і переконувати людей щодня, що буде не зима, що це буде нормально, що ми смажимо щось під скелею (сміється) теж дратувало. Тож я купив блокатор, щоб я міг ходити по скелях сам, але це мене мало влаштовувало. Простіше кажучи, скелелазіння перестало бути таким веселим. Водночас тато на той час уже бігав. Він також провів УЗД, і багато, тому я був дуже близький до бігу. Я кілька разів намагався поїхати з ним, і мені подобалося бігати по лісі. Тож я поступово почав бігати один, придбав перші черевики. Це було взимку між 2017 і 2018 роками.

Від початківця бігуна до ультрабігу він дійсно має швидкість ракети. Якими були ваші перші ультрагонки?

Навесні першого курсу я поїхав у Лазовку. Я хотів спробувати довгі зараз.

У вас була справді міцна фізична основа як на велосипеді, так і на скелелазінні, але ви згадали проблеми з диханням. Це якось проявляється зараз під час бігу?

Не знаю, чи це було просто статеве дозрівання чи щось інше. Ну, його вже немає, чого я з нетерпінням чекаю. У той час я був у легенях, вони там щось для мене знайшли, написали мені астму - яку я напишу майже кожному - і так це працювало для мене. Я не приймав ні ліків, нічого іншого. Бо коли я не їздив на великий спринт, у мене з цим не було проблем. Тепер це цілком добре.

Ви запам’ятаєте досвід своєї першої сотні?

Я це дуже добре пам’ятаю. Того 2018 року в Лазовці було відносно тепло, і я пішов, як сказав мені батько: «Обережно, щоб не спалити». Класика (сміється). Але в той же час ви йдете свою першу сотню і хочете бігти, і ви точно не знаєте, що означає не спалити. Тож я просунувся відносно швидко і залишився на якійсь 2 - 3 позиції з Бреном Філо. Я був дуже радий, що він пішов зі мною, бо у мене не було навігації, ані програми на карті на моєму телефоні. Я був повністю загублений і непідготовлений, і кілька разів я мав тенденцію погано повертатися. Ну, Брашо мене завжди повертав, він наглядав за мною, таким гуру (сміється) - за що я йому велике дякую. Я фінішував п’ятим, на це у мене пішло близько 13 годин, я точно не знаю. Я піднявся на 100-й кілометр з Брахом, а потім проплив над Вишньовою на цьому кроці. І це були страждання до кінця. Правильний (сміється).

У вас не було проблем, наприклад, з колінами?

Не так. Язик на взутті просто терев мене належним чином по супінаторі, тож я тоді проїхав приблизно 70 км від Яворіни, розв'язавши одне взуття.

Ви чудово провели час з першої спроби. Як довго ти складаєш це?

На мій подив, не так довго було збиратися разом. За тиждень я знову зміг нормально бігати.

У вас було три досить вдалих сезони. Який із ваших попередніх виступів ви цінуєте найбільше і чому?

Напевно, найбільше я ціную те, що я закінчив «Празьку сотню 2018». Результат був абсолютно жалюгідним, не було приємного часу (40-е місце - прим. Ред.), Але я поїхав туди з тим фактом, що раніше мені було погано, що я спробую піти хоча б для початку. Напередодні у мене ще була температура. Хвороба якимось чином зникла, але я був повністю зламаний, і я був радий, що дійшов до неї. Якось так. ходьба. Я був радий бути там.

Він почав бігати з батьком "просто так". Як виглядає ваш тренувальний тиждень?

Останні тижні це було майже актуально, майже тому, що у мене була проблема з хрестами. Ну, це набагато краще. Але, якщо це не якийсь винятковий тиждень, t. j. хвороба чи травма, тож цього року мені вдається пробігти щонайменше 100 км за тиждень. Це була моя маленька мета на цей рік, але я не можу це зробити вже близько двох тижнів. В іншому випадку я запускаю ці пробіги за смаком. Я дуже радий розлучитися під час тренувань. Я трохи сприймаю, що коли я розлучаюся, це хороша тренування (сміється). Водночас мені це найбільше сподобається. Тож, коли можу, я йду, а коли відчуваю, що не хочу, влаштую вільний біг або піду на пиво чи щось інше.

Він також має структуру цих 100 км на тиждень, ви робите, наприклад інтервали на трасі?

У цьому немає структури. Я не планую їхати швидко сьогодні, завтра повільно тощо. Я просто хочу мати ці 100 км за тиждень. Звичайно, коли настає час вихідних, я їду на тривалий термін. Я не бігав на трасі з тих пір, як біг. Просто на тілі (сміється). Я навіть не планую інтервалів, але коли це пагорб, я люблю їхати швидко. Тож є деякі незаплановані інтервали.

Я не займався цим, а особливо розтяжкою, взагалі. Я повністю закашлявся, що було великою помилкою. Я не тягнувся, і думаю, це зараз зупинило хрести для мене. Ну, через кілька тижнів у фізіотерапевта, як тільки я почав трохи кататися і розтягуватися, відразу набагато краще. Думаю, відтепер я набагато більше розтягуватиму (сміється). Мені не подобається сауна, але іноді я заходжу в неї з другом, для мене це світський вечір.

Я знаю, що ви віддаєте перевагу рослинній дієті. Ви розкажете більше про свій раціон?

Я не їжу м’яса та риби. Я вважаю, що дієта на рослинній основі є найздоровішою, бо мені здається, що я з нею почуваюся найкраще. Але я його не викидаю. Якщо на закусочній є щось, що мені подобається, і де є яйце чи молоко, я це зберу.

Як ви досягли діючої дієти і як довго ви працюєте?

Мені стало нудно від м’яса, тому я намагався його звільнити. Я виявила, що він перетравлює мене краще, я почувалась так добре, тому залишилася з цим. І на даний момент мені, мабуть, було б незручно їсти м’ясо, навіть з тієї точки зору, що я не хочу їсти тварину. Але першопричиною не було. Я працюю без м’яса близько року і чверті.

Як виглядає ваш раціон у звичайний день?

Меню звичайного робочого дня для мого сніданку складається з вівсяних пластівців з насінням, фруктами, з невеликою кількістю води - холодної каші. Я їв це більш-менш щодня протягом декількох років. Це мені підходить, мені подобається і я можу з нетерпінням чекати цього щодня. А на обід я роблю це, відварюючи більше якоїсь крупи, а потім щоранку перед роботом смажу цибулю, додаю овочі, квасоля, тофу, смакую - це завжди виходить із деяких млинців з різотто (сміється). На вечерю я з’їдаю те, що залишилось, або знову приготую якусь подібну змішану їжу.

А як же їсти на перегонах?

На даний момент я намагаюся бігти якомога далі на буріто. Мені це подобається, і в той же час він добре для мене ступає. Раніше це була лазанья. Я гелі взагалі не даю, вони звикають розкидати мій живіт. Я навіть не сильно виглядав, але коли я пробував гелі з самого початку, це ніколи не приносило мені ніякої користі. Під час перекусів я люблю бачити, що там є - мені подобається хліб із пісочним сніданком або навіть щось солодке, коли я отримую смак. Від перегону до перегону - коли є хороші речі, і я просто помічаю, що хочу цього, я це з’їдаю (сміється).

Однак сьогодні він також згадав про пиво. Так ви повністю не уникаєте алкоголю.

Я люблю випити пива, люблю пити вино, не люблю напиватися. Міцний алкоголь не приносить мені ніякої користі або я його не люблю. Але я дуже люблю пиво, тому пиво мені подобається більше (сміється). Звичайно, я не хочу випивати три сорти пива за день до сотні, щоб вранці мене зламати. Я вип’ю одне пиво до сотні, я не проти, але вже ні. Я намагаюся не впливати на свою діяльність у негативному напрямку.

А як щодо вас і годинника? Скільки ви їх дотримуєтесь?

Після Бігу, де мені вдалося приємно загубитися, я нарешті купив годинник - Coros Apex, більші. І це чудова річ. Мені подобається, коли мені не потрібно постійно брати слухавку. Коли я вимірював по телефону, мене завжди інформували про час на фініші. Тобто хіба що мені потрібно було орієнтуватися з нізвідки. Тому що в той час я часто ненароком клацав по екрану, де передавались параметри. Але на даний момент я часом навіть дивлюсь на них на цих годинниках, бо ви просто бачите це на дисплеї відразу. І я не знаю, краще це чи гірше. У мене немає жодного додаткового зв’язку з цим, або я ще не з’ясував. Мені подобаються годинники головним чином тому, що вони маленькі, оборотні. Не тому, що я відразу знаю, через які параметри я пройшов.

Ти біжиш з палицями?

У мене були палички, і вони ніби мені допомагали. Наприкінці сезону 2018 року я купив їх для «Празької сотні» і був схвильований цим. Потім я поїхав з ними Лазовка, Kysucká. А потім, перед Винищувачем, я сказав собі, що можна взяти на Винищувача дурниці, що там буде щебінь і вона буде заколота між ними. Тож я пішов без них і виявив, що мені підходить без паличок. Це більше біг, мені не болить в кінці ліктя (сміється). Тож я поїхав до Східної Європи без палиці і якось там залишився. Тож зараз я бігаю все без паличок.

Коли ми обладнані, яке взуття вам найбільше подобається?

Я бігаю в Альтрі, але мене дратує, що вони швидко розвалюються, тому я намагаюся піти за ціною (сміється). На даний момент були хороші знижки на ці King MTs від Altra, я керував ними весь сезон. Тож ти мені найбільше подобаєшся (сміється).

Що так схопило ваше серце під час бігу, що ви вже кашляли інші види спорту?

Можливо, особливо свобода того, що ви можете піти справді куди завгодно. До байки потрібно їхати маршрутами, де ви берете велосипед, якщо не хочете весь час його тягнути. Так само нікуди не можна нічого піднятися - там повинен бути принаймні камінь. Але ви можете бігти куди завгодно. Чи є дорога, а не дорога, чи є пагорб, а не пагорб, завжди можна бігти. І я можу поїхати в будь-який час, і мені не потрібно нікого шукати, за будь-якої погоди - просто величезна мінливість того, що ти можеш зазнати.

Цього року ви стали переможцем ліги SUT. Які ваші плани на найближче майбутнє?

Якщо я можу бігати, я хотів би бігти головним чином, щоб мені це сподобалось. Якщо у мене буде час, я із задоволенням посперечаюся, бо це чудові події - мені дуже подобаються словацькі. Я ще не їздив за кордон, і хотів би. Тож, якщо все піде за планом, можливо, наступного року я міг би поїхати до Трансільванії, бо нас перенесли з цього року. А може ще щось, але ми побачимо. Я ще ніде не авторизований.

Окрім того, що чудово бігаєш, ти ще й дуже добре пишеш. Як технік дійшов до письма?

Я маю честь. Я знаю дієту - застосування (сміється). І я завжди писав там для тренувань, коли мене щось цікавило. І з часом, коли я хотів написати щось довше, було б добре написати це десь ще. Оскільки виникла проблема з форматуванням на дієті, водночас це не займе довгого тексту. Тож я створив простий статичний блог на githube. Якщо я хочу зробити щось довше, я покладу його туди, щоб його можна було читати нормально. Але я пишу мало, лише коли справді є пробіг, про який я хочу написати щось довше. Поки що я маю там близько чотирьох речей.

Я абсолютно захоплююся тим, як вам вдається сприймати все це з такою швидкістю - це читається так, ніби ви були на прогулянці, а потім в кінці ви встановлюєте час на 9 годин.

У мене це як у всіх - коли ти біжиш, ти насолоджуєшся, поки знаєш і озираєшся навколо. І іноді це входить у голову, а іноді ні. Наприклад, зараз я мало що пам’ятаю з Лазовки, бо я бігав з Маєю, а ти просто більше розмовляєш і менше приділяєш уваги оточенню. Я навіть не писав про це.

Гм, я також хотів би менше приділяти уваги оточенню під час бігу, бо я розмовляю з Майєю. але настав час для жорсткого бульвару: розкрийте, як ви зібралися з ультрабігункою Вандою? Ultrabeh зв’язав вас?

Так, ми зустрілися на ультра. Ми були добровольцями у Винищувачі. Потім ми почали писати і кілька разів бігали. І якось напевно впало (сміється). Так насправді, спільний біг пов’язав нас.

Як переможець ліги SUT 2020 для ультрас, у вас є посилання?

Посилання на УЗД, безумовно, дуже дякує вам за те, що ви взагалі були. Ви дуже приємна громада, я дуже рада бути з вами, говорити, зустрічатися з вами на перегонах та де-небудь ще. Дякую, що ви такі чудові.

Інтерв’ю з Матеєм підготувала Джулка Батмендійнова