Не минуло і місяця після народження дівчинки, вона вже опублікувала таку сексуальну фотографію в бікіні.

За словами інсайдерів, Ірина Шейк народила свою доньку Леа де Сен Шейк Купер наприкінці березня, але, схоже, вона вже змогла привести себе у найкращу форму. 31-річна модель поділилася фотографією себе в бікіні в Instagram, яку опублікувала з хештегом #currentsituation.

Невже можливо, що кохана Бредлі Купера відновила свою форму за такий короткий час після пологів? За словами анонімного друга, дуже. З одного боку, тому що дитина після пологів ледве мала зайву вагу, а з іншого - тому, що через тиждень він знову почав тренуватися.

ірина

Занадто рано? Знайомий моделі вважає, що її не слід критикувати, бо вона дуже хороша мати, вона навіть не відводить очей від своєї дівчинки. Ну, ми думаємо, що це відбувається якийсь час щодня, принаймні, поки ви не підете займатися спортом.

Ірина схудла, поєднуючи кардіотренування та тренування з обтяженнями, повідомив анонімний борець, а іноді займається з Бредлі. Він також годує чисто і уникає жирної їжі, тож про одну з ваших улюблених страв, піцу, вже давно не може бути й мови.

Красуня в будь-якому випадку також жила врівноважено, активно перед дитиною, ось до чого він хоче повернутися зараз. Він тренується за методом Гельбальда вже більше п’яти років, який поєднує елементи пілатесу та боксу, щоб підтримувати форму та завжди мати тіло, готове до бікіні.

Однак справжній секрет досягнення напружених, підтягнутих м’язів живота - це вправи на пілатес із стрічкою. Зараз він нехтував ними кілька місяців, але не рухався. Спорт завжди відігравав важливу роль у її житті, і вона каже, що це не має нічого спільного з худорлявістю - Ірина просто почувається краще, коли може розпочати день з руху.

Маленькі потурання

Навіть дрібниці завжди викидають прекрасну модель. Масаж, добре зроблений манікюр, нова білизна або приємний комплімент відразу змусять вас почувати себе краще. Це змушує вас почуватися красивою та сексуальною. А ще він любить новинки: як Келлі Брук та Кім Кардашьян, він раніше пробував тренування Jukari Fit to Fly. Форма руху з розтяжним поясом ефективно рухає всім тілом, а також корисна для кровообігу.