Здоров'я заліза
Залізо - це т. Зв. мінерал, що належить до групи мікроелементів. Термін "мікроелементи" або "мікроелементи" свідчить про те, що організму потрібні лише дуже незначні кількості, але вони життєво важливі, незважаючи на невелику кількість. Залізо головним чином відповідає за транспортування кисню в організмі, але воно також виконує ряд інших корисних функцій.
Середня організація для дорослих становить приблизно Містить 2,5-5 г заліза. Більша частина його пов’язана з гемоглобіном у крові, інша - з феритином, гемосидерином, міоглобіном та різними ферментами. Найважливішою і, мабуть, найвідомішою функцією заліза є транспортування зв’язаного гемоглобіном кисню в крові. Таким чином, кількість кисню, що потрапляє до наших клітин, в першу чергу залежить від гемоглобіну.
Залізо також виконує ряд інших, менш відомих функцій в організмі. Бере участь у процесах виробництва енергії, необхідний для ділення клітин, а також відіграє роль у здоровому функціонуванні імунної системи.
Ми беремо залізо в найкращому хелатному вигляді. Хелатування - це процес, за допомогою якого мінерали стають засвоюваними і добре використовуються організмом. Хелатуюча хімічна форма фумарату заліза не викликає запорів порівняно з сульфатом заліза, який зазвичай використовується в харчових добавках. Сучасні препарати заліза, такі як Iron Plus, також містять вітамін С та біофлавоноїди, оскільки вони допомагають засвоювати залізо та посилювати його дію.
В одній таблетці Iron Plus міститься така ж кількість заліза, як у 110 г яловичої печінки або 1 кг нежирної курячої грудки.
Чи знали ви, що згідно з доповіддю ВООЗ, 48,8% населення в обстежених країнах страждає на анемію? * Найчастіше це викликано дефіцитом заліза, хоча його можна ідентифікувати та легко виправити за допомогою простого зразка крові.
- Вагітним та годуючим матерям слід проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як приймати препарати заліза.!
- При застосуванні складного полівітаміну окрема добавка заліза рекомендується лише у разі нестачі заліза.
- Органічні препарати хелату заліза можна приймати разом з вітаміном Е, жоден з яких не втрачає свою дію.
- Всмоктування заліза зменшується за рахунок кальцію, фосфору, високого споживання клітковини, міцного чаю та кави.
- Незважаючи на те, що всмоктування заліза контролюється у шлунково-кишковому тракті у здорових людей, тривале, надмірне споживання може призвести до захворювання (гемохроматоз).
- Тривале, велике споживання заліза може посилити процеси перекисного окислення в організмі, тому потреби нашого організму в антиоксидантах не збільшуються.
Упаковка: 100 таблеток.
Дозування: 1 таблетка на день
Ви часто відчуваєте втому, депресію, непопулярність, схильність до зараження різними інфекціями? Хоча це лише частина симптомів, які може спричинити дефіцит заліза, все-таки варто з’ясувати, чи є у вас анемія, оскільки ця хвороба на дефіцит щодня погіршує життя 30% населення.
прочитати повну статтю
Дефіцит заліза - найпоширеніший дефіцит поживних речовин у світі. На жаль, багато людей досі не підозрюють про його наслідки, хоча це може навіть завдати постійного ушкодження нервовій системі.
Якщо ми довгий час не вносимо необхідне залізо в наш організм, у нас запаси заліза почнуть вичерпуватися. Темп цього варіюється від людини до людини, так як якщо ви харчуєтеся в односторонньому порядку або маєте порушення всмоктування, то, як очікується, ви надходите в організм заліза менше середнього, або якщо ви отримуєте, то сумнівно, чи є у вас вищі потреби середнього рівня заліза (наприклад, як сила). через менструацію або приховану крововтрату).
Коли ваше тіло потребує більше заліза?
- Якщо ви в дітородному віці, ви втратите багато крові з менструацією.
- Якщо ви вагітні. Чи знали ви, що згідно з опитуванням у США кожна третя майбутня мати страждає на дефіцит заліза? Якщо у вас анемія, на жаль, це може вкрай погано вплинути не тільки на вас, але і на плід, досить думати лише про передчасні пологи або фізичну та розумову відсталість новонародженої дитини.
- Звичайно, що стосується добавок заліза, ми не просто повинні звертати увагу на плід, так само важливо, щоб наші діти, що розвиваються, отримували достатню кількість заліза. Ми також були шоковані дослідженням, яке обговорювало незворотні процеси протягом усього життя в когнітивному розвитку та поведінці дітей із дефіцитом заліза.
- Якщо у вас є інфекції або запалення в організмі (включаючи аутоімунні захворювання).
- Якщо у вас рак. Крім того, хіміотерапія може ще більше погіршити дефіцит заліза.
- Якщо ви страждаєте хронічною серцевою недостатністю. В цьому випадку також на ваш стан може істотно вплинути наявність необхідного заліза.
- Дослідження також думали виявити взаємодію між прийомом заліза та певними ліками. Наприклад, залізо може полегшити кашель, що має побічний ефект зниження артеріального тиску.
Хочете знати, скільки міліграмів заліза вам потрібно з огляду на це? Останні рекомендації свідчать про те, що це може становити до 18 мг на день для фертильної жінки та до 27 мг на день під час вагітності. Ось чому ми переробили один із наших найстаріших продуктів - Iron Plus, щоб відповідати останнім висновкам досліджень.
Таким чином, в одну таблетку додається майже в півтора рази більше заліза, тобто 14 мг замість 10 мг, і все це було досягнуто за допомогою ще меншої кількості допоміжних речовин, що зменшило розмір таблетки. Пам'ятайте, що наш продукт все ще містить високоякісне залізо, що зв'язує органічні речовини, а також вітамін С та цитрусовий біофлавоноїдний комплекс, який може в чотири рази поглинати та використовувати.!
Зверніться до свого лікаря, і ви можете придбати Iron Plus у нас!