З наяву навесні виникає проблема для алергіків. Джерело: www.pixabay.com
Нове життя приходить у світ від східного весняного сонця. Температура повільно підвищується, природа прокидається, дерева, луки та газони зеленіють і починають цвісти. Весна прекрасна, але якщо ви серед алергіків, замість радості та енергії вона принесе вам неприємні проблеми зі здоров’ям.
Кількість алергіків постійно збільшується
Алергія - це реакція нашого організму на певні речовини навколишнього середовища, тобто на алергени, які зазвичай не викликають жодних проблем зі здоров’ям у здорової людини.
Організм алергіка, контактуючи з алергеном, виділяє велику кількість гістаміну, який потім викликає різні прояви алергії. Схильність до алергії передається у спадок, а кількість алергіків постійно зростає. Щонайменше 25% населення розвинених країн страждає від алергії. Хоча це місцевий прояв, або шкіра, або проблеми з диханням, алергія - це хвороба всього організму.
Алергени є скрізь - зовні, в повітрі та всередині наших квартир. Пилок стає найпоширенішою причиною відвідування алерголога навесні. Також в народі називають алергію на пилок "Поліноз".
Організм алергіка виділяє гістамін, який викликає різні реакції. Джерело: www.pixabay.com
Чому виникає алергія на пилок?
На думку експертів, збільшення кількості алергіків у всьому світі є результатом віддалення людини від життя в природі. Як пояснює для імунологічного та алергологічного центру алерголог та імунолог Борис Грушкович: “Колись людина жила по-сільськи в природі і контактувала з нею. Природа представляє для імунної системи те, що вона повинна нормально розвивати ".
Все менше людей мешкає біля лісу або доглядає двір із тваринами. Щоденний контакт з різноманітним асортиментом рослин підвищує стійкість людини до алергії на пилок.
Порада експерта
Фінські вчені провели дослідження і підрахували кількість квітів та видів рослин навколо будинків. Чим різноманітнішим він був, тим менше у жителів було алергії.
MUDr. Борис Грушкович
За словами лікаря, глобальне потепління також винне у зростаючій кількості алергіків. Людському тілу важко звикнути до великих перепадів температур, які приносять зміни клімату. Через раптове потепління також досить важко відстежувати, коли насправді починається сезон пилку.
Алергія є загрожувало більшій кількості людей, що мешкають у місті, ніж у сільській місцевості. Живучи в квартирах, вони ізольовані від рослин, які можуть викликати алергію. Тому організм людини надмірно реагує на певні види пилку.
Більше міських жителів страждають на алергію, ніж жителі сільської місцевості. Джерело: www.unsplash.com
Симптоми пилкової алергії
Як дізнатися, чи це алергія, чи інше захворювання? Між найпоширеніші симптоми алергії на пилок належати:
утруднене дихання, хрипи,
водянисті виділення з носа,
набряк слизової оболонки носа або очей,
свербіж або подряпини в носі, роті, горлі, очах або вухах
сухий дратівливий кашель.
Ці прояви можуть бути разюче схожими на риніт або інше поширене вірусне захворювання. Початок весни - це також період вірусів, а не лише початок сезону пилку. Однак є кілька основних відмінностей між застудою та алергією.
Існує кілька відмінностей між застудою та застудою. Джерело: www.unsplash.com
Нормальний риніт триває від 7 до 10 днів. Це може проявлятися підвищеною температурою, кашлем, нежиттю, болем у горлі, які, однак, стихають через кілька днів.
Різке роздратування при інтенсивному чханні та водянистому нежиті часто зустрічається при алергічному риніті. Симптоми стихають і знову погіршуються залежно від присутності алергенів у повітрі. Алергія не включає лихоманку або біль у горлі.
Тривалі прояви алергії іноді можна неправильно трактувати це як ослаблений імунітет. Якщо вони регулярно повторюються в певний час, саме час відвідати алерголога.
Прояви алергії часто можна подумки трактувати як ослаблений імунітет. Джерело: www.unsplash.com
Сезон пилку та його розподіл
Моніторинг вашого здоров’я також допоможе вам визначити, чи це алергія. Існує велика кількість рослин, які можуть викликати небажану реакцію. Кожен з них цвіте в інший період.
Відповідно, сезон пилку поділяється на три основні періоди:
Сезон пилку поділяється на три періоди. Джерело: www.pixabay.com
1. період цвітіння деревних рослин
Сезон ліщини в Словаччині відкриває фундук. Цвіте це дерево з лютого по березень. У березні додають вільху, березу, тополю, в’яз, клен, горіх, дуб, вербу, ясен, клен. У цей час важко визначити головний алерген в повітрі, оскільки різні породи деревини змішуються. У квітні починають цвісти квіти плодових дерев: вишні, персики, яблука, абрикоси та сливи. Окрім пилку деревини, у повітрі вже можуть бути спори грибів.
Сезон пилку починається з лісових горіхів у лютому, пізніше додаються інші ліси. Джерело: www.pixabay.com
2. період цвітіння трав
Трави - найпоширеніша причина алергії на пилок у всьому світі. Вони починають цвісти трохи пізніше дерев та їх пік сезону досягається у травні до червня. До найсильніших алергенів належать тимофіївка, жовтець, м’ята, лугова овсяниця та стригучий лишай. Окрім трав, у червні цвіте також агат і основа, в червні липа.
Пік сезону цвітіння припадає на травень до червня. Джерело: www.pixabay.com
3-й період - цвітіння трав
Третій сезон пилкового сезону починається у другій половині літа і закінчується на початку осені. Алергію викликають трави, найпоширеніша амброзія, яка викликає проблеми у всій Європі та в Північній Америці. Інші алергени - полин, кладка, морква, кориця та бур’яни з родини складноцвітих.
Трави цвітуть у другій половині літа до початку осені. Джерело: www.pixabay.com
Алергія виліковна?
Повністю уникнути алергенів протягом весни практично неможливо. Якщо ви не хочете жити з неприємними умовами, є способи поліпшити своє здоров’я. Найголовніше - шукати причину. Симптоми алергії точно не варто недооцінювати - зверніться до лікаря якнайшвидше.
В амбулаторії вас чекає алерголог експертиза, Найбільш часто шкірний тест, що є безпечним і простим. Під час тестування краплі алергенів наносять на внутрішню сторону передпліччя, а потім вводять голкою в шкіру, щоб порушити її цілісність і дати організму реагувати. Протягом 20 хвилин на місці утворюється червоний бутон із речовиною, на яку у вас алергія. У разі проблем з диханням також перевіряються параметри легенів або ЛОР-обстеження.
Після діагностування алергії ліки від лікаря ви не можете цього уникнути. Нехтування лікуванням, особливо у важких та хронічних випадках, може призвести до більш серйозних проблем зі здоров’ям, таких як астма. Діапазон алергенів, на які ви реагуєте, може з часом поширюватися, тому хворобу слід якомога швидше зупинити.
Ліки від алергії пригнічують її симптоми. Джерело: www.unsplash.com
Антигістамінні препарати дають проти алергії, які зменшують проникність судин і свербіж і розслаблюють гладку мускулатуру. В рамках імунотерапії ви отримаєте алергени білкового походження у вигляді вакцин, крапель або таблеток.
Ліки від алергії не виліковують повністю, але придушити її симптоми так що ви зможете жити повноцінно, навіть якщо дратівлива пилок летить у повітрі. Однак одних лише ліків недостатньо. Щоб позбутися їх, потрібно внести кілька змін у своє життя.
Як керувати сезоном пилку при алергії?
Неможливо уникнути всіх алергенів у сезон пилку. Ліки часто не повністю усувають симптоми. Можна пережити цей період взагалі, коли при першому вдиху в природі ви відчуваєте, що ніс застряг.?
Для алергіків ідеальна прогулянка під дощем. Джерело: www.pixabay.com
З алергією також можна боротися тривалий час.
Як ми вже згадували, алергія загрожує вам найбільше, навіть якщо ви живете в міському середовищі. Перебування десь із менш забрудненим повітрям вам точно принесе користь. Не обов’язково рухатися безпосередньо на природу. Перебування біля моря або в горах також може принести вам полегшення та покращення. Пилок до альпійські райони вони не надходять - трави або деревні рослини, що викликають алергію, там навіть не ростуть. У глибокому лісі пилку мало (порівняно з луками, наприклад), тому вам доцільно вирушати в похід у лісове середовище.
Морське повітря і вода вони мають прямий загоюючий вплив на різні типи проявів алергії.
Алергія насправді є розладом імунної системи. З ним можна боротися усіма можливими засобами для зміцнення імунітету, наприклад загартовування, регулярні фізичні вправи та здорове харчування.
Зробіть похід до лісу, де найменше алергенів. Джерело: www.unsplash.com
Лікування алергії - це лікування всього організму
Вам потрібно брати активну участь у тому, щоб симптоми вашої хвороби були якомога слабшими. Якщо ви витрачаєте достатньо часу на своє здоров’я, з часом ви можете забути, що у вас алергія. І тоді ви зможете насолодитися усіма красотами весни та літа в повній мірі.
- ВТУТЕННЯ ВАГИ Як схуднути КАРТОПЛЮ - починається сезон, їх можна їсти навіть при схудненні
- Захворювання починається в кишечнику; ProRegen
- Хронічний запор у дітей Все починається з голови
- Поточні нагороди за найкраще словацьке пиво мають нових переможців
- Целюліт - як у деяких жінок, а у деяких целюліт не може