Masz newsa? Powiedz nam або tim!

компанія

Здоровий водій - це безпечний водій. Іспанський оператор вирішив кинути виклик водіям із надмірною вагою та ожирінням. За рік їм довелося скинути вагу не менше 10 кг.

Іспанський оператор залежить від здоров’я та добробуту працівників, саме тому в середині минулого року він створив незвичну ініціативу, щоб кинути їм виклик. Протягом року водіям із надмірною вагою довелося схуднути щонайменше на 10 кг. Досягнувши цієї мети, вони мали отримати 100 євро за кожен втрачений кілограм.

56 кг за 5,6 тис. Євро

Виклики взяли на себе 16 сміливих людей, у тому числі директор компанії Фелікс Лопес, але лише чотири з них перевищили „чарівну десятку”.

Чек на найбільшу суму - 2200 євро - отримав Агустін де Блас, який працює у компанії 17 років тому. Іспанець скинув 22 кг (зі 116 до 94 кг), відмовившись від смаженої їжі, солодощів та алкоголю. Він зізнається, що перші 10-12 кг швидко зникли, але втрата інших була справжньою проблемою.

Лусіо Аррібас схуд на 12 кілограмів, Агустін Траян та Давід Абад - по 11 кг. Кожен у новому, меншому розмірі почувається набагато краще, ніж рік тому, і тому їх гаманці були напхані.

Ініціатива Tanden Transportes стосується не лише здоров'я працівників, а й стереотипів. "Не всі далекобійники товсті і носять сорочку без рукавів", - підкреслює Фелікс Лопес .

Водії мають проблеми з ожирінням

Тривожні дані надходять із "Звіту про стан професійних водіїв", підготовленого Фондом Truckers Life Foundation. Звіт показує, що 43% опитаних Фондом водіїв важких транспортних засобів мають надлишкову вагу, що безпосередньо обертається поведінкою водія на дорозі та безпекою руху.

Водії - одна з груп, особливо схильна до низьких фізичних навантажень і, в той же час, до неадекватно збалансованого харчування. Згідно з науковими дослідженнями, водії вантажівок спалюють близько 720 ккал за 8 годин. Це означає "дуже легка інтенсивність фізичних зусиль". Для порівняння, наприклад, шахтарі, працюючи, спалюють 3120 ккал за 8 годин роботи, що в чотири рази більше, ніж водії.

Здоров’я працівників транспортної галузі також впливає на їх відпочинок. На жаль, у цій галузі ситуація погана. До 64% ​​респондентів запитували про форми відпочинку поза роботою, віддають перевагу пасивному відпочинку, наприклад, перегляду телевізора або користуванню смартфоном або планшетом. Лише кожен п'ятий респондент цієї групи активно проводить вільний час.

Рух по маршруту

Де водій може подбати про свою форму на дорозі? Краще в спортзалі під хмарою. Мережа тренажерних залів далекобійників розширена з 2013 року Фондом Truckers Life Foundation і створена у відповідь на погіршення здоров'я водіїв.

Тренувальні парки, розташовані на найбільших дорогах, і парки для вантажівок допомагають стимулювати напружені м’язи, кістки та суглоби, одночасно покращуючи фокус та роботу серця та легенів. Сьогодні мережа тренажерних залів Truckers Life складається з понад 70 тренувальних парків, розташованих у Польщі та Німеччині. Фонд також проводить низку освітніх кампаній, щоб мотивувати водіїв змінити спосіб життя на краще », - говорить Патриця Рубік з фонду Truckers Life Foundation.

Там, де є станції з тренажерними залами на відкритому повітрі, ви знайдете ТУТ.