Морські водорості є багатим джерелом поживних речовин, цінних для здоров’я. Вони чудово працюють не тільки як доповнення до східних страв, але також чудово збагатять класичні страви та закуски, наприклад коктейлі, йогурти або бутерброди. Тут ми розповімо вам про широкий вибір органічних та їстівних водоростей, таких як хлорела, спіруліна та агар-агар. Ці багатофункціональні біопродукти очищають організм, сприяють зниженню ваги та покращують імунітет. Вони доступні у різних формах та за привабливою ціною.
Добавки з морських водоростей
Хоча для багатьох людей морська капуста несмачна, її варто додавати до страв, оскільки вона є джерелом цінної харчової цінності. У поєднанні з іншими продуктами вони створюють цілісні, смачні і перш за все корисні страви.
Хлорела
Хлорела містить понад 70 речовин, важливих для функціонування нашого організму. Ця морська капуста відома насамперед як вітамінно-мінеральна добавка, ефективна для схуднення. Присутній у ньому хлорофіл підтримує природне очищення організму. Він може бути у формі порошку, таблеток або рослинних капсул. Найкращий смак у енергетичних коктейлях.
КУПИТИ ХЛОРЕЛЮ
ХлоревенBIO
60 таблеток
Автор: VenPharma
Хлорела Плюс
120 таблеток
Автор Vitae
Спіруліна
Це мікроводорості, які вважаються однією з найцінніших продуктів харчування у світі. Це багате джерело білка, тому рекомендується у вегетаріанській дієті, а також у харчуванні людей, які страждають на анемію. Містить численні вітаміни та мінерали.
Його можна знайти у формі таблеток та порошку спіруліни, а також гавайської спіруліни, яка має гарний блакитний колір.
Агар-агар
Агар-агар - ідеальний вибір для тих, хто шукає природну желюючу та загущаючу речовину.
Цю природну речовину без смаку та запаху отримують з водоростей, які називаються червоними водоростями. Чудово працює як екологічний загусник та гелеутворювач. Рекомендується особливо для вегетаріанських страв, де вживання желатину виключається.
Фукус
Fucus - одна з найменш відомих водоростей на ринку харчових добавок з водоростями. Незважаючи на те, що він не такий популярний, як водорості або хлорела, він може похвалитися однаково благотворним впливом на організм. Основними його перевагами є прискорення роботи щитовидної залози та допомога у зменшенні ваги. Він корисний при ревматичному та артритному болю: його протизапальний ефект означає, що його можна використовувати як засіб для полегшення проблем із суглобами. З цією метою його використовують у лікувальних ваннах; пом’якшує і зміцнює шкіру - морські водорості широко використовуються в косметиці, де їх додають до препаратів із зволожуючим, очищаючим та зміцнюючим ефектом; регулює артеріальний тиск і обмежує прогресування атеросклерозу.
Елюкс можна знайти у формі трав, таблеток, капсул і рідини.
- Їстівні водорості - натуральна харчова добавка - La Aldea Biomarket
- Водорості спіруліна як харчова добавка
- Водорості спіруліна для схуднення здоровим способом
- Водорості водоростей, нові союзники для зменшення та моделювання
- Думки про морські водорості спіруліни, переваги, ціна Mercadona, властивості, для схуднення - поради