Чарівний суп, який освітлить ваше тіло після днів бенкетування. Хоча це основна частина так званої капустяної дієти, навіть 1-2 дні її споживання можуть зробити своє.
рецепт, фоторецепт, білокачанна капуста, Овочеві супи, Без глютену, Без лактози
Рецепт
1. Підготовка овочів
білокачанна капуста 1500 грам • цибуля 500 грам • перець 100 грам • селера 150 грам
Очищаємо овочі, миємо їх і нарізаємо на менші шматочки. Також до основних інгредієнтів ми можемо додати моркву, петрушку та часник.
Покладіть овочі в горщик, залийте водою і додайте банку консервованих помідорів. Готуємо все разом після закипання протягом 25 хвилин. Суп не слід солити, але ми можемо додати його до смаку спеції.
Ми подаємо суп, коли ми голодні. Кілька разів на день. Під час його вживання важливо пити багато рідини, оскільки це має зневоднюючий ефект. Її одно-дводенне споживання є підходящим початком навіть у разі дотримання дієти з відновленням. У перший день споживання ми також можемо їсти з ним фрукти, крім бананів та динь. Наступного дня ми також можемо додати свіжі овочі.