Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням.

Вам потрібно схуднути! Ви потрапляєте в уразливу категорію, і вам слід якомога швидше розпочати дієту!

успіху

Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека. Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря!

-5 кг за 3 дні !? 🍑 ВІЙСЬКОВА ДІЄТА 🥗Zizzy Life, кухня Zizzy's

Він не страждав жорсткими дієтами, не рахував калорій і не дивився на себе, що стояв на вазі щодня. 63-кілограмовий бажання хотів не схуднути, а стати сильнішим і мускулистішим, тому обрав тренування, яке більше зосереджувалося на м’язах.

Оскільки здорове тіло починається зі здорового духу, і його не існує, якщо ми не можемо їсти те, що хочемо, різноманітно і в помірних кількостях, не голодуючи.

Ваша вага означає не те, наскільки важким є ваше тіло, а те, як ви насправді виглядаєте », - відкрив він свій секрет. Той самий фунт через два роки, але це виглядає зовсім по-іншому. Мама блогера важить 63 кілограми після двох років зміни способу життя, повністю переформуючи своє тіло та нарощуючи м’язи замість різких дієт.