У повсякденній практиці фармацевт вирішує багато випадків, відповідає на багато запитань і намагається хоча б мінімально навчити своїх пацієнтів. Багато хвороб та пов’язані з ними історії викликають у нас смуток та співпереживання, деякі, на жаль, не у більшості з нас. Я маю на увазі пацієнтів із ожирінням. Мало хто з нас скаже: "Цей пацієнт хворий, бо страждає ожирінням". Я кажу не про супутні захворювання, такі як гіпертонія, атеросклероз та гіперліпідемія, а справжнє про ожиріння, яке рідко сприймається як захворювання.

У більшості випадків пацієнт із ожирінням потрапляє в аптеку з віялом рецептів у руках. Якщо говорити неспеціалістами, ми говоримо про ліки від серця, розрідження крові та зниження артеріального тиску та холестерину. Від фармацевта залежить лише те, чи буде він консультуватися з пацієнтом лише щодо вживаних препаратів, а також від його дієти, фізичної активності та загального способу життя. Можливість більш особистого спілкування здебільшого виходить із власної ініціативи пацієнта, коли він хоче дізнатись більше про наркотики.

кістковими метастазами можна

Уявіть, що фармацевт розповідає вам про вживання ліків залежно від їжі, взаємодії ліків, продуктів харчування та харчових добавок та іншу корисну інформацію. Ви почуваєте себе розумнішими, освіченішими та зацікавленішими у своїх діагнозах та здоров’ї. Розчарування зазвичай виникає тоді, коли ми стикаємося з необхідністю «поліпшити спосіб життя». Як фармацевти, ми все ще намагаємось допомагати та навчати.

Минулого тижня зі мною був один пацієнт із ожирінням. Той самий сценарій - кілька препаратів (високий кров'яний тиск і холестерин). Вона прийшла запитати про щось, щоб придушити апетит та напої з кето-порошком. Вона, очевидно, сумувала, зламана від набору такої ваги. Я був чутливий до того, як він зараз їсть. У аптеці не було жодної іншої пацієнтки, тож ми встигли взяти її спосіб життя.

Нам обом швидко стало зрозуміло, що її споживання енергії набагато перевищувало щоденні витрати. Здавалося, вона це сама знала, але, мабуть, їй також потрібно було почути це від експерта.

Ми пережили основні помилки в її дієті. Завдяки навчанню "керуванню пацієнтом із ожирінням", я знав, що повинен приводити її до невеликих і поступових змін у харчуванні. Ми домовились, що перший тиждень намагатимуться обмежити підсолоджені напої, наприклад, даючи 3 дкл води і лише 1 дкл коли замість 4 дкл коли - це триватиме до тих пір, поки їй більше не буде бракувати цих кол. У той же час ми домовились збільшити споживання рідини, за винятком коли, у неї були дні, коли вона випивала лише 2-3 склянки води, і це дуже мало. Таким чином, існує ризик того, що частина її ваги значною мірою утримується водою в її тілі.

Протягом наступних кількох тижнів я рекомендував їй зробити своє меню на замовлення та спробувати приготувати вдома принаймні кілька рецептів за його словами. Вона зізналася, що для неї теперішня їжа в основному є питанням комфорту. Але він каже, що хоче щось з цим зробити. Що вона також хотіла б гуляти зі своїм хлопцем, тільки б вона не відразу потіла ...

Більше, на жаль, не було місця. Але я вірю, що ці поради допоможуть їй зменшити споживання енергії, і що вона почуватиметься краще. Я точно тримаю за неї пальці, і я з нетерпінням чекаю дня, коли вона повернеться до мене в аптеку, і хвалиться, що їй вдається схуднути, що вони їдуть на ці прогулянки разом і що вона почувається краще.

Давайте усвідомимо, що її нинішній спосіб життя та відчуття квазікомфорту не є стійкими в довгостроковій перспективі без впливу на здоров’я. Не штовхайте цю брилу перед собою, що обмежує вас у повноцінному активному житті. Деякі з вас поговорять, але я вже "маю свій вік" або "я не маю часу".

Надмірна робота та приватне навантаження також можуть поєднуватися з щоденними активними фізичними вправами та збалансованим харчуванням. Так само пацієнти старшого віку, нижчого стану та різних діагнозів здатні здійснювати активні рухи, принаймні у формі вечірньої прогулянки.

Ми спробуємо домогтися поліпшення стану здоров’я, де кількість ліків зведена до мінімуму, життєвий тонус підвищується, а якість життя негайно підвищується.

Якщо ви відчуваєте, що ця стаття хоча б частково говорить про вас, зверніться до нас за допомогою. Наша команда експертів тут для вас.