Я зосереджуюсь головним чином на медико-профілактичному догляді за дітьми та підлітками. У своїй практиці я щодня зустрічаю пацієнта з ожирінням.
Дитяче ожиріння - дуже серйозна проблема. Пацієнт із ожирінням має багато ускладнень, особливо з боку серцево-судинної системи, підвищений ризик діабету, інсульту, захворювань нирок і печінки, часті проблеми з опорно-руховим апаратом і, нарешті, але не менш важливе, психічні проблеми.
Це не так часто у віковій групі 18 років і старше, оскільки сьогодні багато молодих людей регулярно займаються спортом, зміцнюються, а також цікавляться здоровим харчуванням та способом життя. Поширені також «альтернативні» дієти, такі як вегетаріанство, веганство або розділена дієта.
Насторожує те, що я стикаюся з ожирінням переважно у дітей, будь то дошкільний чи шкільний вік.
Екстрими в моїй клініці включають, наприклад, 4-річних дітей вагою близько 30 кг або нещодавно 15-річного хлопчика вагою близько 110 кг.
Але найбільше мене вражає - це ставлення батьків. Багато з них вважають, що ожиріння їхньої дитини є проявом її здоров'я та доброго догляду за дитиною, і з цієї причини вони часто відмовляються мати справу з цим захворюванням. І все ж наша порада дуже проста - корекція дієти та достатня фізична активність.
Їжа з т. Зв але дитина повинна приймати якомога менше порожніх калорій. Слід уникати їжі з високим вмістом солі, цукру та калорій.
У дітей та підлітків правильний склад раціону має важливе значення з точки зору макроелементів (цукру, жирів, білків), оскільки не можна туди їхати зі зменшенням раціону, через розвиток дитини.
Ставлення батьків є визначальним для здоров’я дитини навіть у зрілому віці. Сім'я дає дитині зразок і основні звички на все життя. Це суттєво визначає ставлення дитини до їжі та руху.
Першими попереджувальними ознаками, на які батькові слід звернути увагу, щоб запобігти ожирінню своїх дітей, є:
- безконтрольне харчування,
- вживання неправильної їжі a
- зниження фізичних навантажень.
Дотримуючись правил раціонального харчування та фізичних вправ, дуже швидко можна побачити результати для здоров’я пацієнта.
Значно покращуються майже всі лабораторні параметри, які, як правило, підвищуються при ожирінні, покращується функція серцево-судинної системи, нирок, печінки, нервової системи, суттєво коригуються проблеми з опорно-руховим апаратом та психічне самопочуття пацієнта.