Надіслати від Ліна »28 січня 2011 р., 07:53
Привіт, крихітко. Я думаю, що отримання мензе, як це сталося зі мною, було, мабуть, просто дивним збігом обставин. величезна удача.
Я також не хотів набирати вагу, моя вага мене влаштовувала, я не відчував слабкості, нарешті був задоволений фігурою, після років статевого дозрівання і голови смутку від м’яких складок навколо живота і сильних стегон і литок.
як я вже кажу, я все-таки скинув 2-3 кг, або покинув тіло на 3 місяці, воно повільно адаптувалося до 53 кг, почало повільно до 52 кг.
Я мушу, бо люблю їсти. тож у мене це щонайменше 7000кДж на день, якщо я піду займатися, то навіть більше. Я просто люблю м’ясо. і я був 2,5-річним вегетаріанцем, ха-ха-ха. тому я даю організму багато білка.
ну, мій зріст 167 см, я не думаю, що 53 кг для цієї висоти нічого більше. ще 2 кг нижче, і я буду блищати в недостатній вазі. і мені все одно, якщо я не схожа на худу модель. навіть незважаючи на те, що у мене в голові це (все ще повністю) добре організоване, і ці 53 кг можуть бути не зовсім оптимальними для організму, я справді не знаю. Мені здали мензе, чи потрібно було приймати його так, щоб тіло було в гармонії з ним?.
правда полягає в тому, що я почав займатися фізичними вправами, м’язова маса зросла, м’язи справді відчуваю, особливо на ногах. але у мене їх немає сильно, я гарно схуд на них і набрав м’язи, тому я задоволений, це не грязь.
У будь-якому випадку, я думаю, що наш організм часом непередбачуваний, відповідно. ми не завжди можемо точно з’ясувати, чому і чому він реагує так, як реагує. і до цього ми різні, різне генетичне обладнання, різні умови, різна будова тіла тощо. голодувати тілом і бажати функціонувати протягом усього життя "напевно" - це не насправді. але ми всі це знаємо?
Я не маю наміру нікого навчати.
великою зміною для мене був спорт. іноземні не лише для обмеження їжі, відп. налаштуйтеся, але займіться приємними видами спорту і побалуйте себе більше здоров’я.
Бажаю всім удачі та майже менструацій.
jj, у чаю був головний біль, але, звичайно, це може бути дурним. але з іншого боку, 2 тижні курки після солі на день нікому не шкодять, вони просто очищають і детоксикують організм