дієта

Інші товари "Я ховав Інтернет до світанку, що мені робити" Основною метою було досягти 75 фунтів, він ніколи б не мріяв, що ваги покажуть 61 фунт нижче нього одного дня.

Він каже, що одяг 3XL замінив мем XS, я худну, тому він наполегливо працював.

Тож спочатку я залишив 65 кг цукру для схуднення, білих борошняних речей, рафінованих вуглеводів, безалкогольних напоїв.

За кілька тижнів і місяців я зміг створити для себе нове життя, втраті ваги у 65 кг передувало безперервне навчання. Я ховав Інтернет до світанку, досліджуючи, що і як мені робити.

Я експериментував із зниженням ваги в 65 кг із кухонними інгредієнтами, але глибоко на душі у мене виросли дієтичні - вуглеводні, безглютенові, палео - продукти, які супроводжували мою втрату ваги, і я використовую їх донині. Фото: Поцілунок Доріни - коли я спочатку пройшов лише кілька метрів, я гуляв близько кілограма, а потім, схуднувши, набрав більше енергії і почав бігати. Сьогодні я бігаю по милі двічі на тиждень.

Спорт став частиною мого життя, з гордістю говорить він. Це була моя сім’я, яка завжди стояла поруч зі мною: вони допомагали мені і брали мене за руку, щоб я не хвилювався, це тривало б, я не набрав вагу за тиждень, тому навіть не дочекався схуднення в стільки часу.

Фото: Поцілунок Доріни - Якби не старі мої фотографії, я б не повірив, що я на них. Мій мозок дуже важко сприймає той факт, що ми можемо це вже так називати, але я худий, бо все ще дуже часто відчуваю себе вгодованим в голові.

Mr INDIA 2019 Вагова категорія 65 кг - Порівняння та результати

Нещодавно я отримав постійну втрату ваги у 65 кг, щоб нарешті побачити, як це виглядає, бо я досі не вірю своїм очам донині. Це не втрата ваги в 65 кг, оскільки там стоїть та жінка, яка я так багато боролася за мрії, зізналася Доріна. Тут ви можете подивитися короткометражний фільм про нього: угорська дівчина схудла на 55 кілограмів, хоч і їла шоколад. Жофі почав змінювати спосіб життя у віці двадцяти років після того, як їй показали ваги.

За чотири з половиною роки він схуд на 55 кілограмів і з тих пір худне. Дізнайтеся його надихаючу історію.

  • Більше продуктів Що їсти та пити?
  • Наташа полі схуднення
  • Втрата ваги на 10 фунтів - дієта Феміна
  • Секрети 35-кілограмової втрати ваги: ​​"Я більше не соромлюся, коли фотографую!" | Ну і підходять