18 червня 2015 | PZG Час читання прибл. 4 хв
Слабка шістка. Я маю на увазі шість кілометрів, саме це було введено для другого тренування другого тижня плану тренувань. Залишилося лише 26 тижнів, залишилось 100 тренувань і 1000 кілометрів, і тоді марафон і тут є хіп-хоп, але тепер цю негідну шістку потрібно відкласти тут і зараз. Острів, рівна місцевість, суворий контроль частоти серцевих скорочень, яловичина тепла. Близько четвертого кілі я відчув щось дивно знайоме на грудях. Я там його вдарив ножем. Краще не стало. Повільно доходило до того, що, безумовно, саме тому я найбільше зненавидів всю цю біду минулого року, і сліди якої я зберігаю донині. Я просто здирав шкіру з ремінця пульсометра.
У жовтні минулого року я пробіг перший марафон у своєму житті. О так, це було все одно дивовижно, чудовий досвід, і я дізнався неймовірну кількість про себе та людей протягом чотирьох місяців підготовки та 42,2 милі марафону, але після цього я вважав, що цього достатньо. Річ у тім, що шрами на моїй шкірі тут і там, звідси і туди, видно і сьогодні. Добре, тим часом я довідався, що це досить легко запобігти вазеліном, але ви бачите, скільки часу триває пам’ять. Минулого літа, коли мої друзі запитували мене, що я планую на вихідні, я завжди відповідав цифрами 20, 26, 32. Я маю на увазі, це стільки миль. Біг. Потім, якщо у них були хороші голови, вони супроводжували його на велосипеді і не мали пива на березі озера Балатон, перебуваючи в тіні.
Я став дивовижно однофокусним, за два місяці до гонки я насправді просто говорив про марафон. Скажімо також, було підозрілим, що крім моїх друзів на відстані - через деякий час - незаслужено мало людей шукало моєї компанії. Я навіть не згадую таких дрібниць, які не тільки не схудли, але навіть набрали вагу за останні тижні підготовки до марафону, а потім і після цього. Плюс, я захворів невдовзі, не мало, а багато. І найгірше за все:
Одного разу я задумався, що добре бігати від 30 до 40 кілометрів на місяць і дуже рідко бажаю більше п’яти кілометрів. Я певний час переконував себе, що запуск радості - це круто, і я буду відточувати техніку "цвірінькання" * на цих коротких. Тим часом я точно знав, що вони ведуть.
Я вже почав відчувати себе досить дурним з приводу нерегулярності навесні, але у мене все ще не було такого тиску в животі, що, о, о, але шкода, що я не можу сьогодні бігти, о, о, коли вихідний день закінчився. І ті захоплені упаковки перед довгими пробіжками в неділю, відверто кажучи, ніби я готувався до побачення! Бррр. Нарешті, приблизно в квітні, після угорського каміно, він вперше стрибнув, щоб якась мета все-таки була хорошою. Оскільки без цілей я не збираюся знову регулярно бігати.
Я почав спостерігати за міжнародними марафонами і просунувся на шостий грудневий марафон в андалузькому прибережному місті Малага. Я жив там взимку, погода була дуже приємною в грудні, не кажучи вже про те, що я швидко зрозумів з гострим розумом: справді напружені відстані в підготовці чекають мене лише у жовтні-листопаді, тому мені не доводиться бігати 60 кілометрів на тиждень у спеку. Це здавалося гарною ідеєю, тому, коли я знову виступив з цією ідеєю на початку червня, не було сумнівів, що місцем проведення можуть бути лише Андалусія та Малага. Оскільки я не люблю занадто сильно важити на таких маленьких, скажімо, рішеннях, які повністю визначатимуть усі мої програми на найближчі півроку. через п’ять хвилин я вже заплатив вступний внесок.
Незабаром після цього я знайшов попередню карту рівнів, а потім, проаналізувавши її трохи поверхнево, я впав у паніку, що в ній є серйозні рівні, і тоді, звичайно, виявилося, що ні, ні! Врешті-решт з’явилося, що набережна, якою ми бігали довгий час, була слизькою з мармуровими оздобленнями, які лежали на моїх щиколотках два роки, коли я пішов рюкзаком.
Сьогодні минуло десять днів, і з тих пір я живу наступним чином: з одного боку, я постійно полюю на карти рівнів та календарі гонок, планую, коли, де я буду бігати, стану моїм тренером (скажімо три одразу, але це вже інша історія), і починаючи свій календар Google до грудня вводити план тренувань та перехресні тренування. Я переглядаю запущені речі, оновлюю програмне забезпечення на моєму моніторі пульсу супер gps, щоб не пропустити справжні інновації. Я дивлюся зворушливі відео марафону, голосно схлипуючи. Якщо під час дощу падає (скажімо дощ), я все одно починаю гарно бігати відповідно до плану тренувань. Я їду на бігову гонку при 42 градусах. Тут теж слина в роті біжить як справжній павловський рефлекс, коли я бачу намет свого улюбленого виробника спортивного гелю на виставковій площі змагань.
Але найбільше: я кажу лише про марафон. З усіма. Також з кимось, хто запитує, скільки це буде кілометрів марафону зараз і скільки разів мені доводиться бігати марафон перед ним, щоб наважитися стояти там для старту. Коли наш головний редактор Крішта цікавиться, якою буде моя наступна стаття про wmn, я напишу: ну, це може бути марафон? Я маю на увазі, що: що я знову закликав до марафону, коли він відстій? І тепер, коли я написав цю статтю, маю бачити, я все ще не можу навести кращого аргументу, ніж те, що вирізала для неї моя подруга Ніка: адже вам потрібно щось, що на деякий час складе ваше життя. А для нас, дурнів, це дає основу. Подобається це.
Попередню статтю Джини про те, чому вона взагалі стала бігуном, можна прочитати ТУТ.
* ChiRunning, або "щебетання" - це непошкоджена техніка бігу американсько-китайського походження, заснована на елементах тайської чі.