Ніколь вирішила схуднути в основному через проблеми зі здоров’ям. Її турбували посмикування в ногах і постійна втома. Її мотивацією стала мати, яка вже мала досвід роботи із програмами зниження ПЛАТИ ПИТАННЯ NUTRI, і їй вдалося скинути до 20 фунтів.

вона завжди

Саме це стало плацдармом у рішенні 23-річного Ніколя змінити спосіб життя. Якими були її початку? КВи закінчили цей тип програми ПЛАНУ ПИТАННЯ NUTRI?

Після первинного діагностування під час моїх консультацій з питань харчування, я розпочав програму ПОВНА - повна заміна дієти - шляхом детоксикації організму. Згодом я плавно перейшов до програми 2 PLUS, яку продовжую продовжувати.

Як ви розпочали роботу з програмою? Ви відчували голод?

Спочатку я відчував легкий голод, перші дні дієти, але потім я більше не відчував голоду і не думав про це.

Які страви NutriFood є вашими улюбленими? Чому?

Вранці я зазвичай тягнуся до коктейлів, вони чудово підходять для ранку. Мої улюблені страви включають супи та всі основні страви - я не маю кращих смаків, усі смаки. Це справді смачна дієта.

Як ви працювали зі своїм дієтологом? Те, що ви цінуєте, і те, що ми повинні вдосконалити, з іншого боку?

Я не маю застережень до роботи дієтолога, навпаки, діагностика, яку вона завжди надсилала мені по електронній пошті після пояснення, дуже спонукає. Крім того, вона завжди могла мене підбадьорити і похвалити, що насправді є мотивуючим.

Чи зміниться ваш спосіб харчування/спосіб життя зараз? Те, що ви вирішили регулярно включати в меню/своє функціонування (наприклад, спорт), і навпаки, щодо чого ви будете обережні?

Я все ще продовжую зменшення, але вже додаю продукти, які мені рекомендували, обов’язково піду на регулярні огляди, це дуже важливо.

Якщо вам слід надихнути інших жінок/чоловіків, які хочуть схуднути, але не знають, з чого почати, що б ви їм сказали?

Якщо ви хочете щось зробити, будь-яка зміна дієти, в першу чергу, поставіть хороший діагноз, оскільки втрата ваги не схожа на втрату ваги, а вага зовсім не важлива. Видаляючи проблему зі здоров’ям, я дивлюсь - я дуже добре думаю, і це найголовніше. тому не соромтесь і відвідуйте професійний консультаційний центр, а не Інтернет.

експерт
радить

Мгр. Єва Декарова
Консультування NUTRI FOOD PLAN Тренчин та консультування Liptovský Mikuláš
"НІКОЛ був наполегливим у скороченні, вона була щаслива не тільки від того, що формується її фігура, але головним чином від того, що я не страждатиму від її ніг. "