"Худніть, це у вас в голові"
Вирок, який мене справді покликав, коли дочки мені це сказали. Звичайно, я хотів схуднути, просто не міг отримати це в голові. І купи росли, і я ріс і рос. Але не у висоту. У космос. А потім воно прийшло.
Все почалося на Різдво
Я отримала подарунок від дочки: відвідування консультативного центру NUTRIADAPT. Звичайно, мене образило, бо я думав, що хоч я і «товстий», це моя справа. Я мужньо проігнорував аргументи дочок "дивись на себе, ти не можеш купити нічого приємного, ти не можеш ходити, ти страшенно потієш, у тебе високий кров'яний тиск, ти оперував обидва коліна". Я сказав їм, що завжди маю щось гарне у взутті, «сумочці» та ювелірному магазині. Звичайно, я ловив амокс у випробувальній кабінці, коли щось пробував, і з усіх боків бігало багато жиру. Врешті-решт, я погодився використати подарований «ваучер» на NUTRIADAPT. Хоча я був переконаний, що це марно, тому що я дотримувався незліченних дієт, в яких я худнув, але за кілька місяців я повернув усі кілограми з кількома бонусами.
На День D моя дочка поїхала зі мною до NUTRIADAT
Після початкового зважування я жахнувся. Не з кілограмів - поважних 96 - бо я про них знав. Але показники жиру, вісцерального жиру та метаболічного віку 88 років досягли мене. І тому я пішов на це. Моя радниця з питань харчування, пані Любіца Маєрова, мені все прекрасно пояснила, я отримала меню, інструкції щодо того, що я можу, а що не можу робити. Моїм станом було схуднення із собою, без різних препаратів, дієтичних добавок. Вивчивши меню, я сказав собі, що закінчив. Я був розчарований, бо думав, що отримаю меню на півроку на кожен день. Точно написано, що на сніданок, десятину, обід, оловрант і вечерю. Я вибрав щось із приблизно 12 рецептів, але що далі? Нарешті, я зосередився на правильній їжі та приготував нереальний смачний. Я поєднав дозволену їжу, навчившись їсти те, чого раніше не їв/рибу. кус-кус, булгур /.
Я пішов до першої перевірки з побоюванням
Я відчував, що, мабуть, набрав вагу, коли їв 5 разів на день великими порціями і не голодував. Я був задоволений результатом. Здається, я поклав 4 кг. Я сказав собі: «Заспокойся, це просто з’їдені кілограми, вони швидко опускаються». Але фунти падали при кожному перевірці. Через 3 місяці я схудла на 12 кг. І це продовжилося красиво. Я більше не падав у непритомність на репетиційній будці, а через п’ять місяців одягнув розмір своєї мрії/мені все ще пощастило, що виріс донькою, бо я їм завжди казав: „Будьте раді, що я не одягаю 40-й розмір, бо ви були б голодні. " Сьогодні вони б голодували:) /.
Мені вдалося скинути 22 кілограми, за що, звичайно, я дякую собі і своїй сильній волі/про яку я навіть не підозрював /. Але найбільше я дякую своєму дієтологу Любіці Маєровій, яка навчила мене, як досягти розміру мрії номер 40.
PS 1: Немає відчуття, коли родина та знайомі хвалять вас за те, як добре ви виглядаєте і коли ви натхнення для інших - мої чотири друзі вже є клієнтами NUTRIADAPT.
PS 2: Тільки не засинайте на лаврах і продовжуйте свою подорож. Бо це біг на великі відстані.
Більше історій
Я даремно боролася з тим, що здобула за час вагітності. Зараз у мене на 20 кг менше і я худну
Я даремно боролася з тим, що здобула за час вагітності. Зараз у мене на 20 кг менше і я худну
Управління вагою
це рішення для всіх
План харчування для корекції ваги
Потрібно скинути кілька фунтів або 15 фунтів? Ми підготуємо план, який відповідатиме вашим ідеям.
План харчування спортсменів
Вам подобається спорт? Або навпаки, ви обмежені в рухах? Вам не подобається меню від вашого тренера?
План харчування для дітей
Наша команда професійних дієтологів готова допомогти будь-якому з батьків, хто не байдужий до здоров’я своєї дитини. Ми підготували для вас спеціальні програми, які успішно вирішують ожиріння, зайву вагу або навіть недоїдання у дітей.
План харчування для людей похилого віку
Люди похилого віку вимагають діаметрально іншого підходу до схуднення, ніж активні тридцяті роки. З нашого досвіду, велика група клієнтів позбулася проблем зі здоров’ям після коригування ваги та зменшила кількість необхідних ліків.
План харчування для вічних щоденників
Ви не їсте цілий день, а ввечері потрапляєте у фаст-фуд? Наше рішення враховує різні життєві ситуації, щоб воно було максимально корисним і без ефекту йо-йо.
План харчування для діабетиків та алергіків
Не пристосовуйтесь! Ми адаптуємось до вас. У вас алергія чи непереносимість будь-якої їжі, цукровий діабет або високий кров'яний тиск? Неважливо, наша поварена книга з вагою пристосується до вас, і ніхто не змусить вас її їсти.
Чому NUTRIADAPT?
Тому що це нормально піклуватися про себе та своє здоров’я.
Ожиріння та ожиріння значно погіршують якість життя. Від задишки під час ходьби, з естетичної точки зору, погіршення цивілізаційних захворювань, таких як діабет або високий рівень холестерину, до коротшої тривалості життя. Правильно піклуватися про своє тіло на різних етапах життя, щоб ви могли виконати свою мету і, таким чином, мати «РАДІСТЬ САМОГО». І ми з радістю допоможемо вам у цьому.
Оскільки у нас ви знайдете лише висококваліфікованих фахівців з регулювання ваги.
Усі наші співробітники повинні пройти дуже інтенсивний навчальний процес, який завершиться професійним іспитом. Співробітники повинні постійно проходити освіту, тому крім того, ви також знайдете спеціаліста з питань схуднення для дітей, спортивного харчування тощо.
Оскільки наша система харчування NUTRIADAPT є результатом незліченних перевірених клінічних досліджень.
Він базується на фактах, а не на припущеннях чи необґрунтованих дослідженнях. У вас буде індивідуальна кулінарна книга з вагою та особистий план харчування, в якому ви зможете регулювати енергетичну цінність та кількість порцій. Особистий план харчування враховує ваші смакові уподобання та допомагає швидше досягти цільової ваги.
Це простіше,
ніж ти думаєш
Заповніть форму бронювання, наш асистент буде з вами двоє працюють днів і погодити дату необов’язковий консультація.
Ви закінчуєте 30 - 45 хвилин консультація, де ми проведемо основну діагностику вашого організму. Під час консультації ви дізнаєтесь, як зберегти здоров’я не тільки здоровим, але і як набрати більше енергії, почуватись добре і досягти своєї ідеальної ваги та багато іншого.
Ви поговорите з нашим спеціалістом з питань харчування, ви приймете свої цілі, ми пояснимо вам, як до нас дістатися ідеальна вага і що потрібно зробити для його підтримки. І це постійно.
Поїдьте з нами і схудніть, щоб ви були не тільки вони виглядали чудово, але найбільше почувались чудово.