Відома ведуча Івета Малаховська (52 роки) ніколи не належала до людей із ожирінням, але до кінця минулого року її лікар рекомендував схуднути на кілька кілограмів.
Вона вирішила, що настав час не тільки скорегувати свою фігуру, щоб вона почувалася краще у власному тілі, але перш за все здоровішою. Тому вона покладалася на унікальну програму зниження, коли вона схудла під наглядом дієтолога і принципово змінила вигини свого тіла.
Деякий час тому ваша фігура суттєво змінилася. Ви почали більше рухатись, або за цим стоїть дієта? На жаль, спорт - ні. Навпаки, мені довелося трохи сповільнити свої спортивні заходи. Це явно наш Світ (брат чоловіка, який схуд на 32 кг) і наше спільне з моїм чоловіком бажання позбутися кількох кілограмів. У моєму випадку це був в основному так званий вісцеральний жир, який робить нас, жінок, трохи шарапатами. Я відклав лише близько 6 кг, але фігура сформувалася зовсім по-іншому.
Ви людина, яка щось вирішує з естетичних міркувань або лише тоді, коли починають звучати проблеми зі здоров’ям?
Безумовно, проблеми зі здоров’ям. Знаєте, в житті навколо нас стільки непотрібного тиску щодо того, як ми маємо виглядати, але лише коли людина захворіє, вона з’ясовує, як це і чи було марно пристосовуватися до потоку, який тисне на нас . Я намагаюся все життя жити зі спортом, і коли на мене потрапляє більше жиру, я можу від нього позбутися. Але як я вже згадував, оскільки я вже не можу так сильно бігати і стрибати, я обрав дієту.
Початки були для вас важкими?
За звичайних дієт кажуть, що найгіршими є перші два тижні. Зовсім. Навпаки, ця дієта дуже збалансована, особливо вражає те, що ти не голодуєш з нею, що особливо оцінив мій чоловік, адже голодний хлопець - це повна катастрофа.
Як відбувалася втрата ваги за допомогою NutriFood?
Дуже просто. Протягом дня ви їсте втричі більше їжі, яку дуже просто приготувати. Потрібно пити багато води або мінеральної води, і ви можете їсти стільки зелених і білих овочів - варених або сирих - скільки завгодно. Але радники з питань харчування точно вкажуть вас у програму зниження і пояснять, як це робити і як їсти, щоб впоратися із усім в мирі та з радістю. І коли двоє це роблять, це стає шум-шум.
Ви втратили вагу в минулому?
Ніколи серйозно.
Ви також рекомендували б іншим людям схуднути під наглядом консультанта з харчування NUTRI FOOD PLAN?
Я продовжую вчитися, що я мотивував стільки жінок чи чоловіків, що зрозуміло, що маю. Наші глядачі Жіночого клубу також були цікаві, і багато хто вже мають чудові результати. Найголовніше - підтримувати вагу і почуватись добре. Я схудла в жовтні, це квітень, і у мене все чудово. (сміх)
Ви хочете продовжувати худнути, або ви досягли точки, коли ви вже задоволені собою?
Ні. Я задоволений.
Для тих, хто точно не знає: що таке ПЛАН ЇЖИ NUTRI?
Програми скорочення ПЛАНУ НУТРІ з продуктами харчування NutriFood збалансовані з поживної точки зору - як єдині в Словаччині. Оскільки вони містять 100% рекомендованої добової дози всіх необхідних вітамінів, мінералів, амінокислот та мікроелементів, їх можна використовувати як повноцінну дієтичну заміну. Це явно відрізняється від усіх інших дієт у Словаччині. Втрата ваги відбувається під професійним наглядом дієтолога, і тому схуднення за допомогою NUTRIFOOD PLAN відбувається швидко, безпечно та здорово. Перевагою програм зниження та харчування NUTRI FOOD PLAN є спроба допомогти в лікуванні цивілізаційних захворювань, які виникають саме в результаті надмірної ваги або ожиріння.