Метеоризм, запах, відчуття повного шлунку. Все це часто є наслідком поганого способу життя.
Які продукти влітку допомагають більше при схудненні?
Ми точно можемо попрощатися із зайвим кілограмом жиру навіть у літні місяці. Саме в цей період продукти, які полегшують жінці схуднення, є дещо доступнішими.
З наближенням польоту стає важко! Хто не захоче кинути бікіні?
З теплішими променями ми, природно, починаємо все більше і більше дивитися в дзеркало.
Експерт радить, як боротися з целюлітом
Помаранчева шкіра. Хвороба чи косметична проблема? Вона також може турбувати струнких жінок, і "гарантовані" продукти можуть з нею впоратися.
Рух: Основний прояв життя
Деякі експерти вважають відсутність фізичних вправ найбільшою проблемою здоров’я 21 століття.
Жити здоровіше? Менше жиру, ще менше солі. і остерігайтеся оброблених харчових продуктів!
Люди повинні їсти більше елементарних натуральних продуктів і менше продуктів, що переробляються промисловим способом.
Дієта діабетиків також може бути різноманітною
Ви діабетик 2 типу і не можете впоратися зі способом життя? Якщо діагноз поставлений вчасно, можливість впливу на нього шляхом зміни способу життя велика.
Навіщо бути обережним. Алкоголь зробить все це з вашою шкірою!
Про це говорять навколо, але, схоже, багато хто цього не усвідомлюють. Окрім того, що алкоголь не приносить користі нашому організму, він не є другом навіть із красивою шкірою.
Важлива частина старіння: жінки починають перетворюватися на своїх матерів у 33 роки
Для багатьох жінок ідея почати виглядати як їхні матері не приваблює - і вони намагаються всіма способами запобігти цій трансформації.
Стрес може бути хорошим помічником, але поганим господарем
Стрес - це природна частина життя. Це стандартна фізична та психічна реакція на життєві обставини.
Продукти, що знижують рівень холестерину
Найефективніша профілактика проти небезпечного холестерину - здоровий спосіб життя. Які продукти можуть допомогти вам контролювати рівень холестерину?
Побоюйтеся холестерину. Як лікувати його
Хоча ця речовина життєво важлива для нашого організму, вона має не найкращу репутацію. В основному неправильно. Холестерин відіграє багато важливих ролей в організмі.
Підвищений рівень холестерину може зварити нас. Лікар радить, як з цим боротися
Не слід недооцінювати високий рівень холестерину. Його тривале підвищення рівня крові може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям, попереджають лікарі.
Вітаміни, які дають вам смак до сексу
Сексуальне бажання не є само собою зрозумілим і тісно пов’язане зі станом організму. Послаблене лібідо також може бути наслідком неправильно складеного способу життя.
Ви живете в шлюбі? Ви будете задоволені цим повідомленням
Проживання в партнерстві може зменшити ризик смерті від деяких захворювань.
Як повинен виглядати спосіб життя при хронічній обструктивній хворобі легенів?
Дієта суттєво впливає на здоров'я та якість життя. Правильне харчування важливо не тільки для здорового організму, але і для організму, ураженого хворобою.
Позбудьтеся зайвого цукру у своєму раціоні. Ви повинні це зробити!
Високе споживання цукру в раціоні відображається на нашій вазі, стані шкіри або функціонуванні метаболізму та серцево-судинної системи.
Тренер із способу життя: Глютен - це той самий препарат для мозку, що і цукор
Інтерв’ю з Душаном Пліхтом про те, як орієнтуватися в інформації про харчування, яка надходить до нас з усіх боків.
Апетитні та вітамінні смаколики
Використовуйте вітаміни та мінерали, що містяться у весняних овочах та травах.
Правильний спосіб життя - це профілактика серцевих захворювань
Відомо, що за правильного способу життя ми можемо запобігти хворобам серця до 90%.