Ви помічали це, о їсти спаржу, запах сечі змінюється, стає неприємнішим і сильнішим. Те саме відбувається, коли ми є зневоднений, будучи більш концентрованими, або якщо ми страждаємо певними синдромами, такими як синдром запаху риби. Запах сечі залежить від кількості та концентрації різних відходів, що виводяться нирками.
Як правило, і згідно з Національною медичною бібліотекою США, якщо ми п'ємо достатню кількість рідини та підтримуємо здоровий спосіб життя, сеча не повинна мати сильний запах. Тим не менше, у статті наголошується, що більшість змін у вашому запаху не повинні бути ознакою хвороби (а насправді з часом зникають). "Деякі продукти харчування та ліки, включаючи вітаміни, можуть впливати на запах сечі"Вони пояснюють і знову наводять як приклад спаржу.
Однак є деякі умови, які також можуть вплинути на зміну вашого запаху. За даними клініки Майо, деякі з них можуть бути циститом, діабетичним кетоацидозом, порушеннями обміну речовин або діабетом 2 типу.
Одним із метаболічних захворювань, яке може заважати запаху сечі, але також і поту, є триметиламінурія, більш відома як синдром запаху риби. Особою, відповідальною за характерний неприємний запах цього синдрому, є триметиламін - результат розкладання кишковими бактеріями поживної речовини під назвою холін, про яку ми говорили тут.
З іншого боку, холін, необхідний для нормального функціонування нашого організму, ми включаємо його, головним чином, через такі продукти, як яйця, курячі та яловичі нутрощі, насіння гірчиці та сира соя. Є й інші продукти, які безпосередньо пригнічують активність ферменту FMO3 (відповідальний за метаболізм триметиламіну), такі як Брюссельська капуста, брокколі, капуста, цвітна капуста, горох, квасоля, шпинат або квасоля.
Беручи до уваги ці фактори та за допомогою дієти, ви можете спробувати зменшити його вплив на запах тіла. Однак ми повинні підкреслити небезпеку усунення або значного обмеження споживання продуктів, багатих холіном, оскільки це є важливим для нашого організму. "Обмеження продуктів, багатих холіном, може спричинити пошкодження печінки та неврологічних захворювань і навіть збільшити схильність до раку, отже, не рекомендується застосовувати будь-які обмеження у дітей та вагітних жінок", вказує це дослідження.
На додаток до запаху, в цій іншій статті ми пояснили, що таке колір кожної сечі, За допомогою проклятих друзів Йо, лікарю.