Рак вмирає, коли ви їсте ці 7 продуктів. Час починати їх їсти. Загальновідомо, що правильне харчування з максимально природних і необроблених продуктів запобігає великій кількості захворювань, які мучать Перший світ. Якщо ви також можете поєднати таблицю вправ для серцево-судинної системи, ми запевняємо вам довге життя.

проти раку

Куркума.
Куркума - це апельсинова спеція, яка не тільки бореться з раком, але також має багато інших переваг для здоров'я: втрата ваги, діабет, хвороба Альцгеймера.

червоне вино.
Червоне вино містить ресвератрол, потужний антиоксидант, дуже корисний для серцево-судинної системи. Знижує "поганий холестерин" і запобігає утворенню тромбів. Він також має протиракову дію.

Ягоди.
Ожина, чорниця, полуниця, малина багаті антиоксидантами та вітамінами, які допомагають вбити рак. До цих вітамінів ми включаємо: ресвератрол, вітамін С, вітамін А, флавоноїди та елагову кислоту.

Помідори.
Помідори в основному складаються з лікопіну, потужного антиоксиданту, який може захистити клітини від пошкодження. Ця речовина підвищується при вживанні помідорів у вигляді соку або соусу.

Лимон.
Одне з найбільш споживаних і корисних продуктів харчування у світі. Недавні дослідження показують, що антиоксиданти, що містяться в лимонах, здатні уповільнювати ріст раку.

Гіркий шоколад.
Хороші новини для любителів цього ласощі! Ми не повинні виключати його зі свого раціону, так, ми повинні вибрати здоровий та екологічний, що містить щонайменше 70% какао. На додаток до боротьби з раком, цей шоколад може допомогти знизити кров'яний тиск, поліпшити кровообіг, знизити "шкідливий холестерин" і захистити ваше серце.

Зелений чай.
Зелений чай містить протиракові речовини, які називаються поліфенолами, здатні запобігати утворенню тромбів і ростити ракові клітини.