У різних статтях цього блогу з клінік волосся Лоренцо Віла в Оренсе та Віго ми повторювали, що існує багато факторів, що впливають на випадання волосся, включаючи генетику, стрес та дієту. Останньому, якому ми і присвятимо цю статтю. Міцне, здорове і красиве волосся також залежить від збереження звичок здорового способу життя.
Ослаблення капілярів, у багатьох випадках, пов’язане з нестачею поживних речовин при поганому харчуванні. Це не означає, що здорове харчування дозволить вирішити всі проблеми з волоссям, які можуть бути у пацієнта, але це означає, що неправильна дієта може призвести до погіршення стану здоров'я волосся.
Найбільш рекомендованими продуктами для догляду за волоссям є фрукти та овочі, особливо морква, соя, шпинат, яйця, апельсини, бобові або пивні дріжджі.
Оскільки в клініках волосся Лоренцо Віла ми часто зустрічаємо випадки облисіння або капілярної слабкості через незбалансоване харчування, у наших клініках в Оренсе та Віго ми співпрацюємо з дієтологами-дієтологами, які вивчають випадок кожного пацієнта та рекомендують рекомендації щодо харчування. які приносять користь не тільки здоров’ю волосся, але й загальному здоров’ю пацієнта.