Слід підкреслити важливість здорового харчування у грудному віці та ранньому дитинстві, оскільки його подальші наслідки виникають у зрілому віці.
До кінця XIX століття харчування в першу чергу було питанням кількості. Наскільки нам було відомо на той час, цього було достатньо, щоб забезпечувати організм правильно калорійною їжею щодня. Зараз добре відомо, що недоїдання може бути джерелом багатьох захворювань. Вітчизняні та міжнародні медичні дослідження доводять, що 30-50% злоякісних та кишкових запальних захворювань можна віднести до недоїдання.

немовлята

Чому важливо трохи правильно годувати?

Нова галузь науки про харчування, нутрігеноміка та епігенетика, стосується впливу їжі на структурну структуру або функцію гена. Дотримання правил здорового харчування у грудному віці особливо важливо, оскільки шкідливі наслідки раннього життя можуть бути джерелом багатьох пізніх захворювань дорослих. Деякі поживні речовини та мікроелементи, такі як іонізуючі промені, можуть модифікувати генетичну структуру людини та можуть затримати або прискорити розвиток захворювань, до яких ми схильні генетично, таких як астма чи екзема. До тих пір, поки картографування генної структури не стане доступним кожному і не буде розроблено індивідуальне харчування, знання про це, перевагу слід вживати продуктам, виготовленим з органічних інгредієнтів, особливо у немовлят.

Що ми вважаємо органічною їжею?

Не ті чи не тільки ті, що доступні на органічному ринку. Харчування вважається органічним та отримує європейську або угорську біо-класифікацію, якщо всі інгредієнти даної їжі відповідають біо-класифікації.!

Що робить біо - це біо?

  • Протягом 3 років жодні пестициди не сертифіковані для виробництва даного продукту.
  • Тварини не отримували ні гормонів, ні антибіотиків у кормі.
  • Генетичних модифікацій не відбулося ні в кормах, ні в потенційному продукті.

Інші важливі аспекти

Вибираючи правильне дитяче харчування, слід звернути увагу на кілька речей.

  1. Жири в нашому організмі складаються з жирних кислот і гліцерину. Залежно від того, зв’язані між собою атоми вуглецю жирних кислот одинарним або подвійним зв’язком, розрізняють насичені та ненасичені жирні кислоти. Ненасичені жирні кислоти не можуть вироблятися організмом. Для оптимального розвитку нервової системи та сітківки ока важливо, щоб дієта дитини містила достатні та відповідні пропорції омега-3 та омега-6 ненасичених жирних кислот.
  2. Дуже важливо, щоб фрукти та соки були виготовлені лише з натуральних матеріалів і не містили доданого цукру. Збільшення цукрового навантаження викликає відчуття ситості, дитина стає анорексичною, пошкоджує зуби і може спричинити ожиріння в подальшому.
  3. Дієта вашої дитини повинна мати низький вміст натрію, чого можна досягти, мінімізуючи споживання солі, оскільки збільшення споживання солі може призвести до гіпертонії у дорослих.
  4. Малюк - не маленька доросла людина. У зв’язку з дозріванням органів дитини та швидким зростанням його тіла, йому потрібна спеціальна їжа, відповідна його віку. Дієта дорослих не забезпечує задовільного розвитку немовляти.