їжте

21.3. 2019 20:00 Боротьба із зайвою вагою також може бути більш приємним способом, ніж самокатування. Увійдіть у спа-центр, де ви їсте, відпочиваєте та худнете. Мрія без жиру.

Свіжа інформація натисканням кнопки

Додайте на робочий стіл значок Plus7Days

  • Швидший доступ до сторінки
  • Більш зручне читання статей

Боротьба із зайвою вагою та надлишком жиру. Це так, ніби ми впадаємо в рутину, намагаючись щодня схуднути. Справді, жир на животі небезпечний, оскільки він накопичується навколо органів і може призвести до серйозних захворювань, таких як хвороби серця, рак або деменція. Але вага - це не все!

Головний фактор - міра. Якщо у жінки більше 89 см у талії, а у чоловіка - понад 102 см, в організмі, ймовірно, зберігається надлишок жиру. У 99% випадків, позбавляючись від жиру, ми бігаємо на дієти - відповідно до групи крові, статі, алергії. Але згідно з останніми висновками, просто радикально втручаючись у наш обмін речовин, ми можемо погіршити стан нашого жиру.

П’ять разів на день

Дієтолог Джордж Леон, який працює у спа-салонах, які допомагають жінкам середнього віку позбутися зайвої ваги, каже: "Наше здоров'я в наших руках". За її словами, необхідно переключити та налаштувати обмін речовин так, щоб він спалював жири, а не вуглеводи.

Їсти доводиться п’ять разів на день. "Я адаптую свій раціон до вимог наших клієнтів. Замість різних добавок ми використовуємо специфічну їжу. Це найбезпечніший, найпростіший і здоровий спосіб ". виступає за Daily Mail. Звичайно, крім їжі, необхідні також фізичні вправи.

Рак штовхнув її

Власник, Марина Ефраймоглова, знаходиться за спа-центром, який є притулком для жінок, які тривалий час борються із зайвою вагою. Вона почала реалізовувати свою ідею після того, як їй поставили діагноз рак. Її лікар рекомендував їй спробувати різні техніки та методи лікування.

Ейфорія-реколекція пропонує насправді все. Від японського масажу, водного масажу, вирівнювання чакри до акупунктури. Щоб зменшити внутрішній стрес, місцеві лікарі призначають заняття йогою.

Боріться з розумом!

Ейфорія знаходиться на грецькому півострові Пелопоннес. Він пропонує програму під назвою Нутрігеноміка. Разом з дієтологом Джорджем Леоном вони детально вивчають, що відбувається в нашому організмі. На основі аналізів крові вони з’ясовують, як працює весь організм.

Експерти стверджують, що якщо людина пережила якусь травму у своєму житті, це може мати великий вплив на наші харчові звички. Одна з жінок, яка відвідала спа-центр, їла з вини. "Після того, як я народився, моя мати не могла народити дитину. Вона продовжувала викидень. Я відчував провину за своїх братів і сестер ", зізнався.

"Справжня напружена робота починається, коли пацієнти повертаються додому. Тут люди перевіряли, але повернувшись додому, вони розслабились. Найбільша боротьба з нашим розумом " - сказала Марина.