хеллоуїн

З Хеллоуїном, до якого залишилося лише кілька днів, це не був найкращий час для нового дослідження, яке оголосило цього тижня про те, що цукор є по суті токсичним. Хоча ми хотіли б, щоб ми повністю не потрапили нам в обличчя для арахісової чашки Різа та труб M&M, ми знаємо, що це не все можливо напередодні Allow Hall. Я маю на увазі, що повністю без цукерок 31 жовтня це просто нечувано - і це було б, наважусь сказати, богохульство.

Щоб полегшити деякі ваші турботи щодо вживання занадто великої кількості солодощів, ми розчесали ярлики з харчовими продуктами, щоб знайти найздоровіші цукерки на Хелловін. Ну, настільки «здоровими», як можуть бути цукерки. Перевіривши такі харчові цінності, як цукор, калорії та загальний жир, ми поставили ліки від найкращого до гіршого. Тож обов’язково перегляньте все це, перш ніж завантажувати Kit Kats.

1. Гарбуз Різа

Цілісний годинник з 90 калоріями та 8 грамами цукру, це приблизно дві чайні ложки, але також 2 грами білка.

2. Візьміть 5

Один батончик містить 100 калорій, 9 грамів цукру і 2 грами білка.

3. Розумні

Один диск - це всього 25 калорій і 6 грамів цукру.

4. Веселий Ранчер

Одна з цих твердих цукерок містить 40 калорій і 7 грамів цукру. Це чудово, якщо ви можете зупинитися по одному, але ці пагони зазвичай споживаються масово. Ні, тільки ми?

5. Tootsie Pop

Ми не впевнені, скільки листя потрібно дістатися до центру, але ми знаємо, що одна льодяник містить 60 калорій і 10 грамів цукру.

6. Snickers арахісове масло

З’їжте один батончик і відкладіть 130 калорій і 12 грамів цукру, що відповідає трьом чайним ложкам. Плюс 2 грами білка.

7. Ботаніки

Коробка з цими невеликими рецептами містить 45 калорій і 11 грамів цукру.

8. Карамельний яблучний попс

Ці менш популярні льодяники містять 60 калорій і 10 грамів цукру.

9. Charm’s Blow Pop

Виготовлений майже виключно з цукру, цей твердий цукор містить 13 грамів солодкої речовини.

10. Цукрові немовлята

Дуже добре названий, цей цукор містить 15 грамів цукру - майже чотири чайні ложки. І це залежить від розміру закуски.

11. Sweettarts Chew

Лише чотири з цих стрінгів обробляють годинник 140 калоріями та 24 грамами цукру, що еквівалентно шести чайним ложкам.

12. 3 мушкетери

Видаліть три міні-батончики, і ви спожили 200 калорій і величезні 30 грамів цукру, але є 1 грам білка, який допоможе вам впоратися.

12. Кубки Різа

Ця пара арахісового масла і шоколаду містить 220 калорій, 22 грами цукру і 13 грамів жиру. Але є також 5 грамів білка.

13. Цукеркова кукурудза Брача

Кілька пар цієї класичної Хеллоуїна дорівнюють 140 калоріям і 28 грамам цукру.

14. Злиття та поглинання

Тріо закусочних пакетів представляє 190 калорій, 26 грамів цукру і 2 грами білка.

15. Нестле Кранч

Три з цих міні-цукерок містять 190 калорій, 21 грам цукру і 2 грами білка.

16. Молочний шоколад Герші

З’їжте три батончики розміром із закуски і прийміть 190 калорій, 21 грам цукру та 11 грамів жиру - навіть якщо ви отримуєте 3 грами білка.

17. Кіт Кіт

Три батончики з двох частин містять неймовірні 210 калорій, 21 грам цукру, 11 грамів жиру та 3 грами білка.

[H/t Business Insider, TIME]

Слідуйте Delish далі Instagram.